Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Plante pentru digestie şi tranzit intestinal

Diverse plante facilitează digestia şi reglează tranzitul intestinal, constinduidu-se în remedii de primă instanţă în astfel de probleme. Optând pentru tratamentul cu aceste plante, se poate rezolva rapid orice astfel de neplăcere.

Plantele pot fi împărţite în patru categorii: plante digestive ( benefice pentru digestie) plantele utile în caz de diaree uşoară, plantele laxative şi plantele depurative (benefice pentru ficat).

Plante aromatice pentru o bună digestie

Virtuţiile digestive ale plantelor aromatice sunt datorate unei combinaţii de proprietăţi. Ele sunt antispasmodice, adică dimunuează spasmele tubului digestive şi durerile asociate. Sunt, de asemenea, carminative ( ajută la eliminarea gazelor intestinale) şi sunt deopotrivă benefice în tratarea flatulenţei şi a balonării. Substanţele lor aromatice sunt aperitive (cresc pofta de mâncare) şi stimulează secreţiile salivare gastrice şi biliare.

Ce plante se utilizează

CITESTE PE EVZ.RO: Starea de alertă s-ar putea prelungi după 15 iulie!...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Bomba zilei! Se prelungește starea de alertă? Orban...

Lamiaceae: rozmarinul , cimbrul de munte, menta, oregano, roiniţa;

Apiaceae: coriandrul, feniculul, chimenul, anasonul;

Cum se utilizează

Se utilizează  fie adăugate în mâncăruri, fie sub formă de infuzie, decoct ori de capsule sau de comprimate. Se poate eventual mesteca o frunză proaspătă (de mentă) sau câteva seminţe (de fenicul sau de anason) Sunt eficiente şi sub formă de extract alcoolic ( tinctură- mamă, lichior).

Plante contra scaunelor apoase

Graţie conţinutului important de tanini, plantele astrigente produc o crispare a mucoaselor. Astfel, ele strâng mucoasele sistemului digestiv, reducând în acelaşi timp excedentul de lichid şi acoperindu-le cu un strat fin, protector.

Ce plante se utilizează? Cum se utilizează?

  • Rozaceae: frunzele de mur şi de zmeur, fragul de pădure, porumbarul, turiţa mare, creţişoara, sclipeţii şi coada racului
  • Ericaceae: frunzele de afin sălbatic,de merişor şi de strugurii ursului.
  • Anumiţi arbori, frunzele de stejar, de nuc şi de alun.                                                                                                                                                                                                             

Cum se utilizează?

Sub formă de infuzie sau de decoct.     

Plantele laxative

Stimulează tranzitul intestinal, fiind aşadar benefice în caz de constipaţ 

Laxativele de lest: sunt bogate în fibre, cum sunt mucilagiile, care cresc volumul bolului alimentar, stimulând astfel mişcările naturale ale intestinelor în scopul eliminării scaunului. Aceste fibre contribuie, de asemenea, la echilibrarea florei intestinale şi deci la restabilirea unui tranzit normal. Plantele cu o astfel de proprietate sunt nalba, inul, nalba de pădure, pătlăgina indiană, porumbarul, tamarinul, smochina.

Laxativele stimulante: compuşii acestor plante stimulează mişcarea colonului printr-o acţiune directă asupra celulelor mucoasei. Ei modifică absorţia anumitor ioni şi cresc fluxul de apă în direcţia intestinului. Rezultă o creştere a volumului scaunelor şi o stimulare a defecaţiei. Aceste plante sunt; sena, cruşinul american, rubarba, cruşinul, aloea. Atenţie totuşi la riscurile de irtaţie intestinală.

Cum se utilizează

Sub formă de capsule sau comprimate, uneori în infuzie sau în decoct, iar unele dintre ele sub formă de gem, cum este cazul plantelor alimentare.

Enzimele din fructe ajută digestia

Enzimele proteolitice extrase din anumite specii de plante deţin proprietatea de a fragmenta proteinele. Ele sunt utilizate pentru optimizarea digestiei. În această categorie intră papaya verde, bromelaina şi cotorul de la ananas.

Sursa: cartea 200 de plante care ne vor binele, autor Carole Minker, editura RAO.

 



Citește și:
Plante pentru durerile de gât, de gură sau pentru afecţiunile respiratorii
Plante medicinale ce ajută la detoxifierea ficatului
10 alimente şi plante care combat mahmureala
Plante pentru sănătatea femeilor şi a bărbaţilor. Cum ne pot ajuta
20 de plante care te scapă de insomnie
Plante contra durerilor articulare, a durerilor de cap şi a febrei
GANDUL.RO: Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut în urmă...
EVZ.RO: Starea de alertă s-ar putea prelungi după 15 iulie!...
CAPITAL.RO: Bomba zilei! Se prelungește starea de alertă? Orban...
IMPACT.RO: Horoscopul zilei. Vești extraordinare pentru această...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Un turc descrie la 1660 prostituatele de pe meleagurile...
Exclusiv Online - 10.04.2018
Primul semn al cancerului care afectează cele mai multe românce. Nu îl ignora! Doctorulzilei.ro Primul semn al cancerului care afectează cele mai multe românce. Nu...
Sigur nu știai asta! Cum alegi cele mai sănătoase roșii de la piață? Infoactual.ro Sigur nu știai asta! Cum alegi cele mai sănătoase roșii de la piață?
PRIETENIE ce nu ține cont de specie! Un leu, un tigru și un urs sunt de nedespartit! I video Animalzoo.ro PRIETENIE ce nu ține cont de specie! Un leu, un tigru și un urs sunt...
Ștefania a fost criticată de fani, pentru că s-a făcut blondă. “Parcă ești…” Substantial.ro Ștefania a fost criticată de fani, pentru că s-a făcut blondă. “Parcă...
Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut în urmă cu puțin timp de Raed Arafat! Gandul.ro Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut în urmă cu puțin timp de...
Cea mai bună mămăligă din lume! Nu se face cu apă! Care este rețeta secretă a marilor bucătari VoxBiz.ro Cea mai bună mămăligă din lume! Nu se face cu apă! Care este rețeta...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut în urmă cu puțin timp de Raed Arafat! Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut...
Autoritățile avertizează: Atenție la...
Produs consumat de toți românii, INFECTAT...
Go4it.ro
Detaliul uluitor descoperit la statuia David, realizată acum 500 de ani. Iată ce ascunde în mâna dreaptă Detaliul uluitor descoperit la statuia David,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
Şi-a dus mireasa la hotel în noaptea nunții....
ProMotor.ro
Dezastru în București: Ce s-a întâmplat cu autobuzele care au circulat pe linia de tramvai Dezastru în București: Ce s-a întâmplat...
Metoda ingenioasă pe care o folosesc șoferii...
Care este, de fapt, MOTIVUL pentru care...
Descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Ce se întâmplă cu SOARELE nostru și...
POZIȚIILE sexuale care l-au ruşinat pe...
ULTIMA ORĂ
Detaliul uluitor descoperit la statuia David, realizată acum 500 de ani. Iată ce ascunde în mâna dreaptă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .