Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Plante pentru digestie şi tranzit intestinal

Diverse plante facilitează digestia şi reglează tranzitul intestinal, constinduidu-se în remedii de primă instanţă în astfel de probleme. Optând pentru tratamentul cu aceste plante, se poate rezolva rapid orice astfel de neplăcere.

Plantele pot fi împărţite în patru categorii: plante digestive ( benefice pentru digestie) plantele utile în caz de diaree uşoară, plantele laxative şi plantele depurative (benefice pentru ficat).

Plante aromatice pentru o bună digestie

Virtuţiile digestive ale plantelor aromatice sunt datorate unei combinaţii de proprietăţi. Ele sunt antispasmodice, adică dimunuează spasmele tubului digestive şi durerile asociate. Sunt, de asemenea, carminative ( ajută la eliminarea gazelor intestinale) şi sunt deopotrivă benefice în tratarea flatulenţei şi a balonării. Substanţele lor aromatice sunt aperitive (cresc pofta de mâncare) şi stimulează secreţiile salivare gastrice şi biliare.

Ce plante se utilizează

Lamiaceae: rozmarinul , cimbrul de munte, menta, oregano, roiniţa;

Apiaceae: coriandrul, feniculul, chimenul, anasonul;

Cum se utilizează

Se utilizează  fie adăugate în mâncăruri, fie sub formă de infuzie, decoct ori de capsule sau de comprimate. Se poate eventual mesteca o frunză proaspătă (de mentă) sau câteva seminţe (de fenicul sau de anason) Sunt eficiente şi sub formă de extract alcoolic ( tinctură- mamă, lichior).

Plante contra scaunelor apoase

Graţie conţinutului important de tanini, plantele astrigente produc o crispare a mucoaselor. Astfel, ele strâng mucoasele sistemului digestiv, reducând în acelaşi timp excedentul de lichid şi acoperindu-le cu un strat fin, protector.

Ce plante se utilizează? Cum se utilizează?

  • Rozaceae: frunzele de mur şi de zmeur, fragul de pădure, porumbarul, turiţa mare, creţişoara, sclipeţii şi coada racului
  • Ericaceae: frunzele de afin sălbatic,de merişor şi de strugurii ursului.
  • Anumiţi arbori, frunzele de stejar, de nuc şi de alun.                                                                                                                                                                                                             

Cum se utilizează?

Sub formă de infuzie sau de decoct.     

Plantele laxative

Stimulează tranzitul intestinal, fiind aşadar benefice în caz de constipaţ 

Laxativele de lest: sunt bogate în fibre, cum sunt mucilagiile, care cresc volumul bolului alimentar, stimulând astfel mişcările naturale ale intestinelor în scopul eliminării scaunului. Aceste fibre contribuie, de asemenea, la echilibrarea florei intestinale şi deci la restabilirea unui tranzit normal. Plantele cu o astfel de proprietate sunt nalba, inul, nalba de pădure, pătlăgina indiană, porumbarul, tamarinul, smochina.

Laxativele stimulante: compuşii acestor plante stimulează mişcarea colonului printr-o acţiune directă asupra celulelor mucoasei. Ei modifică absorţia anumitor ioni şi cresc fluxul de apă în direcţia intestinului. Rezultă o creştere a volumului scaunelor şi o stimulare a defecaţiei. Aceste plante sunt; sena, cruşinul american, rubarba, cruşinul, aloea. Atenţie totuşi la riscurile de irtaţie intestinală.

Cum se utilizează

Sub formă de capsule sau comprimate, uneori în infuzie sau în decoct, iar unele dintre ele sub formă de gem, cum este cazul plantelor alimentare.

Enzimele din fructe ajută digestia

Enzimele proteolitice extrase din anumite specii de plante deţin proprietatea de a fragmenta proteinele. Ele sunt utilizate pentru optimizarea digestiei. În această categorie intră papaya verde, bromelaina şi cotorul de la ananas.

 

Sursa: cartea 200 de plante care ne vor binele, autor Carole Minker, editura RAO.

 



Citește și:
Plante pentru durerile de gât, de gură sau pentru afecţiunile respiratorii
Plante medicinale ce ajută la detoxifierea ficatului
10 alimente şi plante care combat mahmureala
Plante pentru sănătatea femeilor şi a bărbaţilor. Cum ne pot ajuta
20 de plante care te scapă de insomnie
Plante contra durerilor articulare, a durerilor de cap şi a febrei
Exclusiv Online - 10.04.2018
Citește pe descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au...
Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite minţi timp de sute de ani a fost în sfârşit ELUCIDAT şi este de-a dreptul fascinant Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL: Un nou miliardar în România. Cine este şi cum şi-a făcut imperiul colosal Este OFICIAL: Un nou miliardar în România....
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o revistă pentru bărbați! Nu ai mai văzut-o așa pe 'Zâna Surprizelor'! S-a văzut TOT. Era atât de senzuală Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o...
FOTO. Asta da lovitură: Mirela Vaida s-a...
Cum arată actrița Maria Dinulescu la 38...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
S-au căsătorit după doi ani de iubire. La două săptămâni după nuntă, tânăra soţie a cerut DIVORŢUL. Motivul e incredibil. „Nu ştiu dacă e de râs sau de plâns. Altele s-ar bucura!” S-au căsătorit după doi ani de iubire....
Un politician riscă 3 ani de ÎNCHISOARE...
Fratele lui PABLO ESCOBAR a lansat un telefon...
ProMotor.ro
Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci. Ce se întâmplă în timp ce ele sunt pe teren a UIMIT pe toată lumea - VIDEO Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci....
Cei de la RAR au rămas uimiţi când au...
SKODA la testele EuroNCAP. Ce notă a primit...
Descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
SF-ul a devenit realitate şi poate provoca...
ULTIMA ORĂ
Cine este omul care îl făcea să TREMURE de frică pe Mike Tyson: „Împietream când rămâneam singur cu el”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.