Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Plante medicinale care te răcoresc în timpul verii!

Este în zadar să spun că vara este anotimpul preferat pentru majoritatea persoanelor. Aşteptăm cu nerăbdare vacanţa de vară, căldura, soarele...

Dar în ciuda faptului că ne umple de energie şi vitalitate, lumina soarelul şi căldura în exces pot să cauzeze şi stări mai neplăcute, cum ar fi: insolaţia, oboseala, tulburările de ritm cardiac, insomniile sau crampele musculare.

De aceea, pe lângă hidratarea intensă, consumul mare de fructe şi legume şi protecţia solară pe care trebuie să ne concentrăm în timpul verii, trebuie să găsim şi câteva modalităţi de a ne răcori organismul!

Şi, cu ajutorul plantelor, o putem face uşor, rapid şi în mod natural!

Primul loc pe lista „plantelor răcoritoare” îl ocupă Menta. Fiind una dintre cele mai răcoritoare plante medicinale, menta hidratează organismul, înlătură oboseala, ajută la buna funcţionare a sistemului nervos, fiind şi un bun antiseptic şi remediu digestiv.

O poţi consuma sub formă de frunze verzi în sucuri naturale, salate sau limonadă, sau o poţi folosi sub formă de infuzie sau ceai.

Salvia este şi ea recomandată persoanelor care transpiră foarte mult şi riscă să se deshidrateze uşor. Consumată sub formă de infuzie sau ceai, aceasta ajută şi la ameliorarea circulaţiei sanguine şi limfatice, fiind utilă şi la tratarea anxietăţii, suprasolicitării sau asteniei.

Gelul Aloe Vera, extras din planta propriu-zisă de Aloe, este una dintre cele mai revigorante şi energizante plante, fiind un bun tonifiant pentru ten, mai ales în timpul verii. De asemenea, acest gel ajută şi la vindecarea arsurilor, cicatrizarea plăgilor, tratarea vânătăilor sau diferitelor tipuri de alergii.

Rozmarinul, această plantă frumos mirositoare, este un bun revigorant, purificator, stimulant şi tonic nervos care ajută la buna funcţionare a sistemului nervos şi poate fi doza perfectă de energie în zilele caniculare. Se folosi sub formă de infuzie sau ulei esenţial.

Lămâia este, bineînţeles, printre vedetele verii, căci ce poate să fie mai bun decât o limonadă într-o zi caniculară? Extrem de sănătoasă, lămâia are un conţinut bogat de vitamina A, D, E şi vitaminele din grupul B şi are acţiune antiseptică, cicatrizantă, calmantă, depurativă, tonică şi antiinflamatoare. Fie o consumi sub formă de limonadă, fie alegi un ulei esenţial, lămâia este un mod excelent de a te răcori în timpul verii!

Eucaliptul se numără şi el pe lista de vedete ale verii, fiind o plantă răcoritoare similară mentei, care scade temperatura corpului. Folosită sub formă de ulei esenţial sau ceai, eucaliptul are un efect de prospeţime şi revigorare, fiind eficient în calmarea migrenelor, înlăturarea stării de oboseală sau vindecarea anumitor infecţii.

Cătina este şi ea o plantă utilă în timpul verii, deoarece este bogată în Vitamina C şi extrem de benefică în tratarea afecţiunilor pielii, cum ar fi arsurile solare. Are, de asemenea, un conţinut ridicat de Vitamina E, K, F, P şi complexul B, având multiple beneficii pentru sănătate. Se poate consuma sub formă de infuzie, tinctură, ulei, extract din muguri sau sirop din fructe.

Busuiocul este o plantă aromată extrem de benefică, mai ales în timpul verii, datorită acţiunii sale antiseptice, antiinflamatoare, antifungică şi diuretică. Folosit în aromaterapie, busuiocul este extrem de revigorant, fiind eficient şi împotriva muşcăturilor de insecte sau a afecţiunilor digestive (cum ar fi toxiinfecţiile alimentare) extrem de răspândită în timpul sezonului estival.



Citește și:
Sucul de cartofi tratează ulcerul şi durerile de stomac
Ceaiuri şi alimente interzise în sarcină
Sindromul premenstrual: plante medicinale contra disconfortului datorat instalării menstruaţiei
Exclusiv Online - 02.07.2015
Taguri: plante, vara, canicula
Citește pe descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice. ''Este de trei ori mai mare decât TROIA'' Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice....
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un pact DIAVOLUL'' Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
eMag te ajută să faci bani. Cum poţi să câştigi zeci de mii de lei prin eMag eMag te ajută să faci bani. Cum poţi...
Se vinde TOT! Cum puteţi cumpăra imobiliare...
S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul...
BusinessMagazin.ro
SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele de la Lidl? ADEVĂRUL de la raft care i-a şocat pe clienţi SURPRIZĂ de proporţii: De unde vin produsele...
Vrei sa iţi cumperi o MAŞINĂ IEFTINĂ?...
BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Un nou medicament ar putea trata leucemia fără reacţiile toxice ale tratamentelor actuale Un nou medicament ar putea trata leucemia...
Rămâi fără cuvinte! Cea mai emoţionantă...
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Șocant: ce a ajuns să facă Sorina în America, la familia adoptivă! A fost filmată în timp ce fuma și mima scene obscene. Imagini revoltătoare cu fetița de etnie romă Șocant: ce a ajuns să facă Sorina în...
Cum arată acum Ioan Neculaie, fostul patron...
FOTO. CE IMAGINI: Oana Roman divorţează...
ApropoTv.ro
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită între timp starletă porno. Cum arată acum De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Voia să îi facă o surpriză iubitului de ziua lui, dar o notificare de pe telefon a dat totul peste cap. „Nu vreau să mai aud de el” Voia să îi facă o surpriză iubitului...
Care sunt cele mai căutate clipuri de ROMÂNI...
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
ProMotor.ro
Un şofer a filmat SCENA vieţii. FEMEIA din maşina din faţă avea să-i arate ceva de NEUITAT. VIDEO Un şofer a filmat SCENA vieţii. FEMEIA...
Cel mai sexy inginer de la DACIA a uimit...
TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească....
Descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice. ''Este de trei ori mai mare decât TROIA'' Descoperirea SECOLULUI în România, după...
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de...
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură....
ULTIMA ORĂ
Fosta iubită a unui mare fotbalist român, în comă la spital, după ce a fost găsită pe liniile de cale ferată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.