Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Plante medicinale care te răcoresc în timpul verii!

Este în zadar să spun că vara este anotimpul preferat pentru majoritatea persoanelor. Aşteptăm cu nerăbdare vacanţa de vară, căldura, soarele...

Dar în ciuda faptului că ne umple de energie şi vitalitate, lumina soarelul şi căldura în exces pot să cauzeze şi stări mai neplăcute, cum ar fi: insolaţia, oboseala, tulburările de ritm cardiac, insomniile sau crampele musculare.

De aceea, pe lângă hidratarea intensă, consumul mare de fructe şi legume şi protecţia solară pe care trebuie să ne concentrăm în timpul verii, trebuie să găsim şi câteva modalităţi de a ne răcori organismul!

Şi, cu ajutorul plantelor, o putem face uşor, rapid şi în mod natural!

Primul loc pe lista „plantelor răcoritoare” îl ocupă Menta. Fiind una dintre cele mai răcoritoare plante medicinale, menta hidratează organismul, înlătură oboseala, ajută la buna funcţionare a sistemului nervos, fiind şi un bun antiseptic şi remediu digestiv.

O poţi consuma sub formă de frunze verzi în sucuri naturale, salate sau limonadă, sau o poţi folosi sub formă de infuzie sau ceai.

Salvia este şi ea recomandată persoanelor care transpiră foarte mult şi riscă să se deshidrateze uşor. Consumată sub formă de infuzie sau ceai, aceasta ajută şi la ameliorarea circulaţiei sanguine şi limfatice, fiind utilă şi la tratarea anxietăţii, suprasolicitării sau asteniei.

Gelul Aloe Vera, extras din planta propriu-zisă de Aloe, este una dintre cele mai revigorante şi energizante plante, fiind un bun tonifiant pentru ten, mai ales în timpul verii. De asemenea, acest gel ajută şi la vindecarea arsurilor, cicatrizarea plăgilor, tratarea vânătăilor sau diferitelor tipuri de alergii.

Rozmarinul, această plantă frumos mirositoare, este un bun revigorant, purificator, stimulant şi tonic nervos care ajută la buna funcţionare a sistemului nervos şi poate fi doza perfectă de energie în zilele caniculare. Se folosi sub formă de infuzie sau ulei esenţial.

Lămâia este, bineînţeles, printre vedetele verii, căci ce poate să fie mai bun decât o limonadă într-o zi caniculară? Extrem de sănătoasă, lămâia are un conţinut bogat de vitamina A, D, E şi vitaminele din grupul B şi are acţiune antiseptică, cicatrizantă, calmantă, depurativă, tonică şi antiinflamatoare. Fie o consumi sub formă de limonadă, fie alegi un ulei esenţial, lămâia este un mod excelent de a te răcori în timpul verii!

Eucaliptul se numără şi el pe lista de vedete ale verii, fiind o plantă răcoritoare similară mentei, care scade temperatura corpului. Folosită sub formă de ulei esenţial sau ceai, eucaliptul are un efect de prospeţime şi revigorare, fiind eficient în calmarea migrenelor, înlăturarea stării de oboseală sau vindecarea anumitor infecţii.

Cătina este şi ea o plantă utilă în timpul verii, deoarece este bogată în Vitamina C şi extrem de benefică în tratarea afecţiunilor pielii, cum ar fi arsurile solare. Are, de asemenea, un conţinut ridicat de Vitamina E, K, F, P şi complexul B, având multiple beneficii pentru sănătate. Se poate consuma sub formă de infuzie, tinctură, ulei, extract din muguri sau sirop din fructe.

Busuiocul este o plantă aromată extrem de benefică, mai ales în timpul verii, datorită acţiunii sale antiseptice, antiinflamatoare, antifungică şi diuretică. Folosit în aromaterapie, busuiocul este extrem de revigorant, fiind eficient şi împotriva muşcăturilor de insecte sau a afecţiunilor digestive (cum ar fi toxiinfecţiile alimentare) extrem de răspândită în timpul sezonului estival.



Citește și:
Sucul de cartofi tratează ulcerul şi durerile de stomac
Ceaiuri şi alimente interzise în sarcină
Sindromul premenstrual: plante medicinale contra disconfortului datorat instalării menstruaţiei
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Drama unei vedete a cutremurat televiziunea. A trăit...
CAPITAL.RO: Veste bună pentru TOATĂ România! Se întâmplă...
Exclusiv Online - 02.07.2015
Taguri: plante, vara, canicula
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A luat telefonul soțului pentru a folosi Google Maps. Ce a găsit acolo e motiv de divorț! A luat telefonul soțului pentru a folosi...
A stat mult cu căștile în urechi și...
Un obiect misterios a ajuns la un centru...
ProMotor.ro
Cum arată un conflict în trafic la Moscova. Și-au scos puștile de asalt KALASHNIKOV și au început să tragă în tot ce mișcă Cum arată un conflict în trafic la Moscova....
Ce este și cum funcționează cutia de...
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă....
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
De ce TREBUIE să FACI sex foarte des. O...
ULTIMA ORĂ
Reclamă la un telefon mobil INTERZISĂ! Demonstra cum face poze pe sub fustele femeilor

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .