Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Ceai de urzică: beneficii, mod de preparare

FOTO: shutterstock / Ceai de urzică: beneficii, mod de preparare FOTO: shutterstock / Ceai de urzică: beneficii, mod de preparare

Personal când mă gândesc la urzici, îmi vin în minte căzăturile de pe bicicletă fix în ele şi cum mă văitam mai apoi de usturimile de pe mâini şi picioare, dar şi cum o auzeam pe bunica în spatele meu spunând ”Lasă, mamaie, că sunt bune pentru reumatism”. Mai târziu, le-am descoperit şi în diferite preparate, iar recent ca ceai, motiv pentru care am decis să aflu care sunt beneficiile pentru sănătate din spatele lor.

Ideale pentru sănătatea tractului urinar

Ceaiul de urzică poate ajuta la eliminarea bacteriilor dăunătoare din tractul urinar, aspect benefic în cazul persoanelor care suferă de afecţiuni urinare precum hiperplazie prostatică benignă, care cauzează dureri sau alte probleme în timpul urinării. Potrivit unui studiu din 2013, bărbaţii care sufereau de hiperplazie prostatică benignă şi consumau extract de urzică se confruntau cu mai puţine simptome clinice spre deosebire de cei care nu aveau acest obicei.

Bune pentru dureri şi artrită

Urzicile au un istoric cunoscut în tratarea durerilor şi arsurilor musculare, în special cele asociate artritei. Fundaţia Artritei sugerează că ceaiul de urzică poate reduce inflamaţiile şi durerile asociate cu osteoartritei.

Controlează glicemia

Urzicile vin la pachet şi cu efecte asupra valorii glicemice. Poate ajuta pancreasul să producă mai multă insulină, hormon care scade glicemia. Un studiu din 2013 arată că extractul de frunze de urzică ajută la scăderea glicemiei în cazul pacienţilor care suferă de diabet de tip 2 şi care sunt insulino-dependenţi sau nevoiţi să administreze tratament medicamentos pe cale orală.

CITESTE PE EVZ.RO: Laurențiu Reghecampf a vorbit despre presupusa relație...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Reintroducerea stării de URGENȚĂ din 15 iulie!...

Puterea polifenolilor

Urzicile sunt bogate în chimicale numite polifenoli. Un review al unei cercetări asupra polifenolilor sugerează că aceşti compuşu puternici joacă un rol important în prevenirea şi controlul bolilor cronice asociate inflamaţiilor, precum diabetul, obezitatea, cancerul şi bolile de inimă. Polifenolii care se regăsesc în extractul de urzică au potenţialul de a trata cancerul de sân şi cancerul de prostată, sugerează studiile. De asemenea, urzicile conţin şi potenţiali antioxidanţi, care ajută la protejarea organismului de deteriorarea celulelor şi îmbătrânire.

Cum să prepari ceaiul de urzici

Poţi alege să consumi ceai de urzici la pliculeţ sau direct frunze uscate. Adaugă frunzele în apă şi lasă apa să ajungă la punctul de fierbere. Lasă-le la infuzat timp de cinci minute apoi strecoară compoziţia. Pentru a-l îndulci poţi adăuga miere, scorţişoară sau ştevie.



Citește și:
Extractul de stevia reduce semnele ficatului gras
Cum, pe unde şi de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul? Psiholog român explică
Proteina din cartof, ideală pentru creşterea şi menţinerea masei musculare
Piele uscată şi crăpată: cauze, tratament, remedii pentru acasă
Beneficiile intervenţiei gastric sleeve pentru persoanele cu obezitate
Cum ne-au afectat carantina şi obiceiurile nesănătoase din timpul pandemiei. Ce spun experţii
GANDUL.RO: Victor Ponta: 'Reintroducerea stării de urgenţă...
EVZ.RO: Laurențiu Reghecampf a vorbit despre presupusa relație...
CAPITAL.RO: Reintroducerea stării de URGENȚĂ din 15 iulie!...
IMPACT.RO: Ce a ajuns să facă pentru bani Mihai Albu. Fostul...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Azi îl pomenim de 90 de ani pe părintele lui Sherlock...
Exclusiv Online - 19.05.2020
Cum recunoaştem cancerele sângelui: “Câteva vânătăi şi dureri repetate de cap m-au făcut să-mi pun semne de întrebare” Doctorulzilei.ro Cum recunoaştem cancerele sângelui: “Câteva vânătăi şi dureri...
Madonna s-a dezbrăcat la 61 de ani. „Toată lumea are o cârjă …” FOTO Infoactual.ro Madonna s-a dezbrăcat la 61 de ani. „Toată lumea are o cârjă …”...
Reacţia emoţionantă a unui câine, atunci când îți dă seama că a fost adoptat. Noua stăpână a izbucnit în lacrimi Animalzoo.ro Reacţia emoţionantă a unui câine, atunci când îți dă seama că...
Cele mai importante momente din Inchiziția spaniolă Substantial.ro Cele mai importante momente din Inchiziția spaniolă
Victor Ponta: 'Reintroducerea stării de urgenţă din 15 iulie e o catastrofă' Gandul.ro Victor Ponta: 'Reintroducerea stării de urgenţă din 15 iulie e o catastrofă'
Nu mai consuma acest produs pe stomacul gol! Poți avea probleme mari de sănătate. Toți îl consumăm zilnic VoxBiz.ro Nu mai consuma acest produs pe stomacul gol! Poți avea probleme mari...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
”Super-răspânditorii de coronavirus”, de 100 de ori mai contagioși. Cine sunt și cum îi recunoști ”Super-răspânditorii de coronavirus”,...
Un nou focar uriaş de Covid-19, în România....
Încă o epidemie?! CHINA, lovită acum...
Go4it.ro
Doi copii au aruncat un magnet legat cu sfoară în apă, iar ce au scos e terifiant. Poliția, chemată imediat Doi copii au aruncat un magnet legat cu...
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
Credea că poliţista l-a oprit pentru viteză,...
ProMotor.ro
Un autobuz plin cu elevi plonjează într-un lac. Mulți dintre ei și-au pierdut viața. Momentul a fost surprins de camerele video. Imagini tulburătoare Un autobuz plin cu elevi plonjează într-un...
Cum arată Dacia Dokker rulotă, cu care...
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Descopera.ro
Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi! APAR tot mai des. Care sunt SEMNELE clare ale ANOMALIEI Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi!...
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE!...
Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii!...
ULTIMA ORĂ
Doi copii au aruncat un magnet legat cu sfoară în apă, iar ce au scos e terifiant. Poliția, chemată imediat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .