Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Caută în:
Cele mai

Baia detoxifiantă, aliatul împotriva febrei şi răcelii: cum funcţionează, reţete homemade

O baie detoxifiantă este considerată un mod natural care ajută la eliminarea toxinelor din corp. În timpul acestui proces, ingrediente precum sarea Epsom (sulfatul de magneziu), ghimbirul şi uleiurile esenţiale sunt dizolvate în cadă, în apă caldă. Poţi profita de acest proces între 12 minute şi o oră. O posibilă utilizare a băilor detoxifiante este ca tratament împotriva răcelii. Dovezile în privinţa beneficiilor acestui proces în tratarea răcelii sunt limitate, dar cu ajutorul lor se pot ameliora anumite simptome care apar în timpul răcelii, calmând astfel corpul şi durerile musculare.

Baia detoxifiantă: cum funcţionează

În urma unei răceli pot apărea simptome nu tocmai confortabile, iar băile detoxifiante pot ajuta la ameliorarea lor. Alături de uleiurile esenţiale, precum cele de lavandă şi muşeţel, pot ajuta la relaxarea şi calmarea stărilor apărute în urma răcelii. În urma unui mic studiu la care au participat 19 persoane s-a descoperit că adăugând sare Epsom creşte nivelul de magneziu din corp. Astfel, corpul produce acid lactic, care ajută la eliminarea durerilor şi disconfortului, relaxând totodată muşchii. Alte cercetări arată că anumite uleiuri esenţiale au proprietăţi antimicrobiene şi antivirale. De exemplu, uleiul esenţial de eucalipt este terapeutic pentru virusurile respiratorii şi ajută la îndepărtarea congestiei.

Baia detoxifiantă: tratează febra?

Deşi dovezile ştiinţifice sunt limitate, băile calzi sunt considerate un remediu foarte vechi pentru ameliorarea febrei. Apa trebuie să aibă o temperatură între 27°C şi 32°C şi nu este recomandat să optezi pentru aceasta dacă te simţi ameţit sau instabil. Dacă începi să ai frisoane, va trebui să creşti temperatura apei. Frisoanele sunt un mod natural al corpului prin care încearcă să crească temperatura, accentuând febra.

Baia detoxifiantă: cât este de sigură şi cum să o pregăteşti

Înainte de a încerca băile detoxifiante, ideal este să vorbeşti cu un medic. Femeile însărcinate, copiii şi persoanele care suferă de probleme la nivelul rinichilor, nu ar trebui să apeleze la acest proces. În plus, atât înainte, în timpul, cât şi după ce faci baia detoxifiantă, trebuie să bei foarte multă apă. De asemenea, dacă ai frisoane sau stări de ameţeală, ieşi imediat din cadă.

Există numeroase reţete perfecte pentru o baie relaxantă, în funcţie de simptomele pe care le ai. Pentru început, poţi face baie detoxifiantă o dată pe săptămână, iar în acest timp încearcă să observi dacă pielea este uscată sau deshidratată. Începe cu o perioadă mică de 12 până la 20 de minute pentru a vedea şi cum reacţionează corpul la aceste băi. Dacă ţi se par relaxante şi nu ai reacţii negative, poţi creşte timpul petrecut în cadă, dar şi numărul băilor până la trei pe săptămână.

Baie detoxifiantă cu sare Epsom. Printre potenţialele beneficii se numără reducerea durerilor şi arsurilor musculare, dar şi relaxarea. Umple cada cu apă caldă, iar în acest timp adaugă o linguriţă de ulei de cocos şi 5 picături de ulei de lavandă. Când crezi că este suficientă apă în cadă, adaugă 32 de linguriţe de sare Epsom. Foloseşte mâna sau piciorul pentru a ajuta la dizolvarea sării. Stai în cadă între 12 minute şi o oră.

Baie detoxifiantă cu ghimbir. Potenţialele beneficii ale acestei băi sunt eliminarea toxinelor din corp şi reducerea durerilor musculare. Amestecă 5 linguriţe de sare Epsom, 5 linguriţe de sare de mare şi 3 linguriţe de ghimbir măcinat. Mai poţi adăuga şi 5 linguriţe de bicarbonat de sodiu. Odată ce cada se umple adaugă 16 linguriţe de oţet de mere. Stai în cadă timp de 45 de minute şi bea apă în tot acest timp pentru a te hidrata. Acest proces poate fi extrem de deshidratant, tocmai de aceea este important să bei apă înainte, în timpul şi după ce termini baia.

Baie detoxifiantă cu sare de mare şi ulei esenţial de eucalipt. Beneficiile acestei băi stau în eliminarea congestiei, a durerilor musculare şi inflamaţiilor. Adaugă 16 linguriţe de sare de mare, 16 linguriţe de sare Epsom şi 10 picături de ulei esenţial de eucalipt. Timp: poţi sta de la 12 minute până la o oră.

Băile detoxifiante: când să mergi la medic

Nu îţi pune baza că băile detoxifiante te scapă de febră şi răceală în întregime. Acestea nu funcţionează în cazul tuturor persoanelor şi, tocmai de aceea, dacă simptomele nu se ameliorează în timp de o săptămână sau 10 zile, este cazul să faci o vizită medicului. De asemenea, mergi la doctor atunci când:

  • ai febră mai mare de 38°C;
  • ai febră de cinci sau mai multe zile;
  • când te confrunţi cu dispnee;
  • când eşti răguşit;
  • dacă ai usturimi severe în gât, dureri de cap sau sinusuri.

Alte remedii homemade împotriva răcelii

  • Ceaiul cu miere poate ajuta la eliminarea disconfortului din gât. De asemenea, poţi încerca ghimbirul proaspăt şi lămâia în apă fierbinte.
  • Foloseşte soluţie salină pentru a clăti mucusul din cavitatea nazală. Foloseşte această modalitate pentru tratarea problemelor la nivelul sinusurilor, a răcelii sau alergiilor nazale.
  • Supa de pui are proprietăţi antiinflamatorii care ajută la îndepărtarea răcelii. De asemenea, fluidele te ajută să menţii corpul hidratat.
Citește și:
Sexul, aliatul împotriva răcelii: 5 motive să faci sex când eşti răcit
Detox: cele mai bune ceaiuri
Tusea: când e cazul să ne îngrijorăm


Exclusiv Online - 10.01.2019
Citește pe descopera.ro
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit accidental LEACUL pentru boala SECOLULUI. Care sunt rezultatele testelor clinice BREAKING NEWS: Cercetătorii ar fi găsit...
BREAKING NEWS! Ţara din Europa unde limba...
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BusinessMagazin.ro
Povestea unui cuplu care se afla într-un moment tragic al vieţii lor si care a decis să intre în afaceri investind doar 46 de euro. Ce a urmat nu îşi puteau imagina niciodată Povestea unui cuplu care se afla într-un...
Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Anunţ teribil, după atacurile teroriste din Sri Lanka! Un oraş din Europa e în stare de alertă: "Arde totul, toată lumea moare!" BREAKING: Anunţ teribil, după atacurile...
FOTO | Un bărbat, snopit în bătaie de...
BREAKING: Prima reacţie oficială după...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina distrusă în Ungaria cu bandă adezivă şi carton! Apoi a mers 600 KM CU ACESTĂ EPAVĂ! GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL a fost rezolvat De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
ULTIMA ORĂ
EXPLOZIE în timpul sărbătorii de Paşte: Mai multe biserici şi hoteluri, cuprinse de FLĂCĂRI. Cel puţin 160 de morţi şi sute de răniţi în Sri Lanka/ Ministerul Apărării a emis INTERDICŢIE de circulaţie | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.