Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Baia detoxifiantă, aliatul împotriva febrei şi răcelii: cum funcţionează, reţete homemade

O baie detoxifiantă este considerată un mod natural care ajută la eliminarea toxinelor din corp. În timpul acestui proces, ingrediente precum sarea Epsom (sulfatul de magneziu), ghimbirul şi uleiurile esenţiale sunt dizolvate în cadă, în apă caldă. Poţi profita de acest proces între 12 minute şi o oră. O posibilă utilizare a băilor detoxifiante este ca tratament împotriva răcelii. Dovezile în privinţa beneficiilor acestui proces în tratarea răcelii sunt limitate, dar cu ajutorul lor se pot ameliora anumite simptome care apar în timpul răcelii, calmând astfel corpul şi durerile musculare.

Baia detoxifiantă: cum funcţionează

În urma unei răceli pot apărea simptome nu tocmai confortabile, iar băile detoxifiante pot ajuta la ameliorarea lor. Alături de uleiurile esenţiale, precum cele de lavandă şi muşeţel, pot ajuta la relaxarea şi calmarea stărilor apărute în urma răcelii. În urma unui mic studiu la care au participat 19 persoane s-a descoperit că adăugând sare Epsom creşte nivelul de magneziu din corp. Astfel, corpul produce acid lactic, care ajută la eliminarea durerilor şi disconfortului, relaxând totodată muşchii. Alte cercetări arată că anumite uleiuri esenţiale au proprietăţi antimicrobiene şi antivirale. De exemplu, uleiul esenţial de eucalipt este terapeutic pentru virusurile respiratorii şi ajută la îndepărtarea congestiei.

Baia detoxifiantă: tratează febra?

Deşi dovezile ştiinţifice sunt limitate, băile calzi sunt considerate un remediu foarte vechi pentru ameliorarea febrei. Apa trebuie să aibă o temperatură între 27°C şi 32°C şi nu este recomandat să optezi pentru aceasta dacă te simţi ameţit sau instabil. Dacă începi să ai frisoane, va trebui să creşti temperatura apei. Frisoanele sunt un mod natural al corpului prin care încearcă să crească temperatura, accentuând febra.

Baia detoxifiantă: cât este de sigură şi cum să o pregăteşti

Înainte de a încerca băile detoxifiante, ideal este să vorbeşti cu un medic. Femeile însărcinate, copiii şi persoanele care suferă de probleme la nivelul rinichilor, nu ar trebui să apeleze la acest proces. În plus, atât înainte, în timpul, cât şi după ce faci baia detoxifiantă, trebuie să bei foarte multă apă. De asemenea, dacă ai frisoane sau stări de ameţeală, ieşi imediat din cadă.

Există numeroase reţete perfecte pentru o baie relaxantă, în funcţie de simptomele pe care le ai. Pentru început, poţi face baie detoxifiantă o dată pe săptămână, iar în acest timp încearcă să observi dacă pielea este uscată sau deshidratată. Începe cu o perioadă mică de 12 până la 20 de minute pentru a vedea şi cum reacţionează corpul la aceste băi. Dacă ţi se par relaxante şi nu ai reacţii negative, poţi creşte timpul petrecut în cadă, dar şi numărul băilor până la trei pe săptămână.

Baie detoxifiantă cu sare Epsom. Printre potenţialele beneficii se numără reducerea durerilor şi arsurilor musculare, dar şi relaxarea. Umple cada cu apă caldă, iar în acest timp adaugă o linguriţă de ulei de cocos şi 5 picături de ulei de lavandă. Când crezi că este suficientă apă în cadă, adaugă 32 de linguriţe de sare Epsom. Foloseşte mâna sau piciorul pentru a ajuta la dizolvarea sării. Stai în cadă între 12 minute şi o oră.

Baie detoxifiantă cu ghimbir. Potenţialele beneficii ale acestei băi sunt eliminarea toxinelor din corp şi reducerea durerilor musculare. Amestecă 5 linguriţe de sare Epsom, 5 linguriţe de sare de mare şi 3 linguriţe de ghimbir măcinat. Mai poţi adăuga şi 5 linguriţe de bicarbonat de sodiu. Odată ce cada se umple adaugă 16 linguriţe de oţet de mere. Stai în cadă timp de 45 de minute şi bea apă în tot acest timp pentru a te hidrata. Acest proces poate fi extrem de deshidratant, tocmai de aceea este important să bei apă înainte, în timpul şi după ce termini baia.

Baie detoxifiantă cu sare de mare şi ulei esenţial de eucalipt. Beneficiile acestei băi stau în eliminarea congestiei, a durerilor musculare şi inflamaţiilor. Adaugă 16 linguriţe de sare de mare, 16 linguriţe de sare Epsom şi 10 picături de ulei esenţial de eucalipt. Timp: poţi sta de la 12 minute până la o oră.

Băile detoxifiante: când să mergi la medic

Nu îţi pune baza că băile detoxifiante te scapă de febră şi răceală în întregime. Acestea nu funcţionează în cazul tuturor persoanelor şi, tocmai de aceea, dacă simptomele nu se ameliorează în timp de o săptămână sau 10 zile, este cazul să faci o vizită medicului. De asemenea, mergi la doctor atunci când:

  • ai febră mai mare de 38°C;
  • ai febră de cinci sau mai multe zile;
  • când te confrunţi cu dispnee;
  • când eşti răguşit;
  • dacă ai usturimi severe în gât, dureri de cap sau sinusuri.

Alte remedii homemade împotriva răcelii

  • Ceaiul cu miere poate ajuta la eliminarea disconfortului din gât. De asemenea, poţi încerca ghimbirul proaspăt şi lămâia în apă fierbinte.
  • Foloseşte soluţie salină pentru a clăti mucusul din cavitatea nazală. Foloseşte această modalitate pentru tratarea problemelor la nivelul sinusurilor, a răcelii sau alergiilor nazale.
  • Supa de pui are proprietăţi antiinflamatorii care ajută la îndepărtarea răcelii. De asemenea, fluidele te ajută să menţii corpul hidratat.
Citește și:
Sexul, aliatul împotriva răcelii: 5 motive să faci sex când eşti răcit
Detox: cele mai bune ceaiuri
Tusea: când e cazul să ne îngrijorăm


Exclusiv Online - 10.01.2019
Citește pe descopera.ro
BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea toţi picau'' BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea...
O mare PROBLEMĂ sexuală pe care o au mulţi bărbaţi. Mulţi se JENEAZĂ să recunoască. Rezolvarea este, însă, simplă şi rezultatul este uluitor O mare PROBLEMĂ sexuală pe care o au mulţi bărbaţi. Mulţi se JENEAZĂ...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

Zf.ro
Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia care revoluţionează viaţa corporatiştilor Schimbări majore în piaţa muncii. Tehnologia...
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
BusinessMagazin.ro
Satul ascuns din Transilvania. Cum a reuşit un cuplu să transforme nişte hambare vechi de 200 de ani într-o pensiune superbă cum nu mai există în ţara noastră Satul ascuns din Transilvania. Cum a reuşit...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili. Ramona Bruynseels, după convorbirile făcute publice în care îl critică pe Dan Voiculescu: Voi discuta cu avocaţii SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Gandul.info
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat e TERIFIANT Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un...
ULTIMELE momente din viaţa unei femei,...
Anunţul VIRAL al unei tinere care vrea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
ȘOC! Sora lui Gheorghe Dincă: "Foarte rău a făcut că a recunoscut! Nu trebuia să recunoască!" Declarații cutremurătoare făcute de sora criminalului din Caracal ȘOC! Sora lui Gheorghe Dincă: "Foarte...
Nicoleta Luciu are 39 de ani şi nu mai...
TULBURĂTOR! Cum a ajuns să arate Florin...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi Skype? Cum ar putea fi implementat un astfel de sistem TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi...
INVIZIBILITATEA a fost atinsă! O companie...
Google dezvăluie MOTIVUL pentru care telefonul...
ProMotor.ro
Permis uitat acasă, permis suspendat, fără permis: Ce păţeşti dacă eşti prins la volan în fiecare din cazuri Permis uitat acasă, permis suspendat, fără...
A început războiul pentru fabrica Volkswagen:...
Acestea sunt primele imagini reale cu noul...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Gabriela Firea a modificat proiectul „Oxigen”: Toate maşinile sub Euro 5 vor plăti vinieta de Bucureşti / Care sunt noile tarife | DOCUMENT

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.