10 plante „dinamita” pentru sanatatea ta!

10 dintre cei mai buni aliati direct din natura pentru sanatatea noastra
10 plante „dinamita” pentru sanatatea ta!
10 plante „dinamita” pentru sanatatea ta!

Obosita? Stresata? Indispusa? Din nefericire, ritmul alarmant al vietii creeaza si astfel de probleme. Una dintre solutii o ofera natura prin plantele sale miraculoase. Astazi vine in ajutorul tau cu 10 dintre cei mai buni aliati.

Usturoiul

Probabil cel mai celebru si, in multe cazuri, cel mai eficient condiment-medicament. Toate partile acestei plante sunt active, dar cele mai puternice sunt reprezentate de catei. Utilizarile medicale ale usturoiului sunt atat de multe, incat unii specialisti il considera panaceu. In primul rand, este un antibiotic si un antiseptic general, vermifug excelent, un reglator foarte bun al florei intestinale, antidiabetic, stimulent si reglator al functiilor organismului, remediu profilactic al tumorilor canceroase si cel mai bun prieten al sistemului circulator.

Catina

Catina (foto) este o planta salbatica care creste si in Romania. Fructul de catina contine de doua ori mai multa vitamina C decat macesul si de zece ori mai multa decat citricele. Proprietati principale: tonifiant general, astringent, vermifug, bactericid. Indicatii majore: avitaminoze, maladii neuroendocrine, stari alergice, boli de ficat, astenie de primavara, anemie.

Ginseng

Renumit ca afrodisiac, cat si ca medicament general, ginsengul a fost folosit, vreme de mii de ani, de catre barbatii coreeni si chinezi, care reuseau astfel sa procreeze si la varsta de 60-70 de ani! Este planta cu cel mai puternic efect de reintinerire si este un mare sustinator al fluxului hormonal. Indicat in cazuri de impotenta, senilitate, debilitate, oboseala, convalescenta.

Echinacea

Originara din preeriile Americii de Nord, echinaceea are un puternic efect detoxifiant si a fost folosita intens de triburile de amerindieni. Este un antibiotic natural, curata sangele si sistemul limfatic, catalizeaza actiunea celulelor albe si este cel mai bun aliat in cazul bolilor de plamani, al gripei si virozelor.

Spirulina

Aceasta alga micuta are o varsta record de peste 500 de milioane de ani. Spirulina contine pana la 70% proteine, din care o mare parte – pana la 50% – poate fi asimilata usor de organismul uman. Este folosita cu succes in alimentatia sportivilor de performanta. Spirulina, alaturi de laptele de mama, reprezinta singurul produs natural care contine acidul gras gamalinoleic.

Pagina 1 din 2