Ceaiul de lavandă ar putea ameliora crampele menstruale Crampele din zona abdominală care apar înainte sau în timpul ciclului menstrual reprezintă o problemă comună în rândul femeilor. Lavanda te poate ajuta să scapi de acest dinsconfort. Un studiu la care au participat 200 de femei tinere din Iran arată că dacă miroși lavandă timp de 30 de minute pe zi, trei zile la rând în timpul ciclului menstrual, după doar două luni te vei confrunta cu crampe mai puțin dureroase. Alte studii sugerează că masajul cu ulei esențial de lavandă ajută la ameliorarea crampelor menstruale.