Iaurt Cercetările din 2015 sugerează o legătură între consumul de alimente probiotice fermentate, precum iaurtul și reducerea anxietății sociale. De exemplu, numeroși receptori ai serotoninei sunt localizați în tractul gastrointestinal, iar deficitul de serotonină duce la apariția anxietății, depresiei și a altor afecțiuni mentale.