”Uleiurile esențiale reprezintă esența plantelor sau fructelor și astfel sunt foarte concentrate, de aceea este bine să nu utilizăm cantități foarte mari ci, mai degrabă, să avem ca măsură picătura. Astfel putem să folosim uleiurile esențiale în apă pentru a fi încălzite și inhalate. De asemenea, le putem pune în difuzor pentru a se evapora și a umple aerul din încăperi cu vapori plăcut mirositori”, explică dr. Tatiana Popescu