Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Când e sigur pentru o gravidă să intre în piscină sau în mare - un trainer aqua gym explică

Când e sigur pentru o gravidă să intre în piscină - un trainer aqua gym explică, foto 123rf.com Când e sigur pentru o gravidă să intre în piscină - un trainer aqua gym explică, foto 123rf.com

Am stat de vorbă cu trainerul de gimnastică acvatică pentru gravide Irina Stroe Hănescu despre ce reguli trebuie să respecte atât piscina cât şi gravida pentru a se bucura de beneficiile incontestabile ale sportului în apă.

Femeile însărcinate nu trebuie să se oprească din a fi active. Active cu moderaţie, conform indicaţiilor medicului curant. O formă de mişcare atractivă este cu siguranţă aqua gym-ul. Dacă nu apar complicaţii ale sarcinii şi au aprobarea medicilor, gravidele pot începe gimnastică prenatală şi aqua gym din săptămâna a 12- a de sarcină şi pot continua până în ultimul trimestru. De altfel, se pot reîntoarce şi cu bebeluşii la piscină pentru cusuri de înot. De la 6 luni, bebeluşii sunt aşteptaţi la cursuri de înot.

CSÎD: Apa din piscine este tratată cu clor în general. Există un pericol pentru făt dacă viitoarea mamă vine la piscină?
Irina Stroe Hănescu:
Singurul risc este acela de a dezvolta alergii sau de a fi predispus copilul la alergii deşi acest lucru nu ţine numai de mersul la piscină. Sunt mulţi mai mulţi factori implicaţi. Regula de aur este ca o femeie însărcinată trebuie să se consulte cu medicul ginecolog care îi urmăreşte sarcina. Dacă acesta consideră că există anumite riscuri pentru gravidă atunci îi va recomandă să limiteze sau să evite şedinţele de înot în piscine cu clor. Există piscine ce nu folosesc clor, ci au sisteme de dedurizare a apei şi curăţare eficiente şi inovative, astfel încât să permita accesul unui număr cât mai mare de gravide la acest tip de mişcare.

Nu există un dezinfectant al apei de piscină ideal

CSÎD: Există dezinfectanţi ai apei piscinelor mai siguri pentru gravide?
Irina Stroe Hănescu:
Ceea ce este ok pentru o persoană poate fi periculos pentru altcineva. De aceea trebuie să vă interesaţi cu ce este tratată piscina, ce substanţe dezinfectante se folosesc. Consultaţi medicul în cazul în care există alergii, sensibilităţi sau alte afecţiuni înainte de a începe să vă antrenaţi într-o piscină.
 
CSÎD: Începe sezonul de mers la mare. Cum trebuie să fie apa mării astfel încât să fie perfectă pentru o viitoare mamă?
Irina Stroe Hănescu:
În ceea ce priveşte mersul la mare, o gravidă poate intră în apă atâta timp cât nu este foarte rece apa. Trebuie însă evitate orele în care este prea cald. Se va folosi crema cu protecţie solară. Gravida necesită hidratare intensă, iar băile în apă care o ajută pe viitoarea mămică să se răcorească. Însă, din nou, chiar dacă a fi gravidă este o stare de maximă sănătate şi nu de boală, corpul trece prin anumite schimbări şi este indicat să consultăm medicul ginecolog chiar şi înainte de a pleca în concediu.

Irina Stroe Hănescu şi un grup de gravide la aqua gym
CSÎD: Când poate lua un bebeluş primele lecţii de înot la piscină?
Irina Stroe Hănescu:
Cu bebeluşul putem începe înotul de la 6 luni, astfel încât să aibă sistemul imunitar mai dezvoltat.

Bebeluşii pot lua primele lecţii de înot în piscina încălzită

CSÎD: Ce condiţii trebuie să îndeplinească o piscină unde bebeluşii pot învăţa să înoate?
Irina Stroe Hănescu:
Este recomandat să alegem o piscină cu apă încălzită, (peste 32 grade C). Dacă optăm pentru o piscină a cărei apă este tratată cu clor, trebuie să limităm timpul petrecut în apă, deoarece poate usca pielea bebeluşului care este mai sensibilă şi pot apărea şi reacţii alergice. Ideal ar fi să alegem o piscină care să aibă un sistem de tratare al apei fără clor. În oricare din cazuri, este obligatoriu duşul atât înainte cât şi după intrarea în apă şi folosirea produselor de duş şi hidratare speciale pentru bebeluşi. Exact ca în cazul băiţei făcute acasă.

Citește și:
La 100.000 de români, 3 pacienţi sunt diagnosticaţi anual cu cancer de sânge
Dr. Corina Zugravu ”250 ml bere fără alcool ajută la menţinerea siluetei”
Psiholog Ioana Niţă Amarandei ”Crizele de furie la copiii mici sunt normale!”


Exclusiv Online - 06.06.2019
Citește pe descopera.ro
Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat într-un OZN care a ajuns în atmosfera Pământului Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat...
Urme EXTRATERESTRE descoperite recent de o echipă de savanţi provoacă o controversă URIAŞĂ. ''Cum pot să SUPRAVIEŢUIASCĂ pe Terra?'' - VIDEO Urme EXTRATERESTRE descoperite recent de o echipă de savanţi provoacă...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii pe care îi câştigi dintr-o singură mişcare. ”Este un pas esenţial”, dar mulţi nu fac asta Cum poţi să-ţi creşti semnificativ banii...
BOMBĂ a EXPLODAT pe piaţa imobiliară...
Schimbări dramatice în piaţa muncii....
BusinessMagazin.ro
AVERTISMENT apocaliptic: Se apropie o furtună teribilă de România. Va fi cea mai AFECTATĂ ţară europeană AVERTISMENT apocaliptic: Se apropie o furtună...
Încă un drum de poveste deschis traficului...
Mediafax.ro
A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un an, iar acum a dezvăluit prin ce a trecut/ Ce reprezintă, de fapt, termenele înscrise pe ETICHETA alimentelor A consumat mâncare EXPITATĂ timp de un...
Sindicatele din Poliţie vor să dea în...
Un român va conduce MASONERIA lumii
Gandul.info
A descoperit un obiect misterios pe plajă, a cărui formă i-a plăcut. L-a dus acasă şi l-a aşezat în grădină, printre flori, ca element de decor. Când a ieşit din casă, la scurt timp după aceea, a crezut că face INFARCT / Mobilizare impresionantă a autorităţilor A descoperit un obiect misterios pe plajă,...
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Viorica Dăncilă, umilită în public! Un nou moment stânjenitor pentru premierul României: "Ne-ai făcut de râsul planetei" Viorica Dăncilă, umilită în public!...
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Prima ţară din lume care renunţă oficial la „SMARTPHONE”. Vei râde când vei afla cu ce doreşte să îl înlocuiască! Prima ţară din lume care renunţă oficial...
Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea...
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
ProMotor.ro
Data viitoare când te urci în maşina, verifică cu atenţie geamurile şi parbrizul. Te poate costa 2.000 de lei! Data viitoare când te urci în maşina,...
VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada...
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
Descopera.ro
Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit ceva cu totul neaşteptat într-un OZN care a ajuns în atmosfera Pământului Un INVESTIGATOR al Pentagonului a descoperit...
Această TÂNĂRĂ a rezolvat marea ''NECUNOSCUTĂ''...
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
ULTIMA ORĂ
Angela Merkel a tremurat incontrolabil în timpul unei ceremonii. Care a fost cauza incidentului | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.