Şerban Copoţ găteşte cot la cot cu fiul lui, Tedi! Iată ce reţetă de supă-cremă au făcut!

Şerban Copoţ pune familia tot timpul pe primul plan, iar în căminul său este o armonie perfectă. Artistul este extrem de grijuliu cu soţia lui, Roxana, şi cu cei doi copii ai lor.
Şerban Copoţ găteşte cot la cot cu fiul lui, Tedi! Iată ce reţetă de supă-cremă au făcut!

Şerban Copoţ pune familia tot timpul pe primul plan, iar în căminul său este o armonie perfectă. Artistul este extrem de grijuliu cu soţia lui, Roxana, şi cu cei doi copii ai lor.

Astfel se face că şi atunci când sunt acasă, cei doi au grijă să îmbine joaca cu lecţiile educative. Chiar şi gătesc împreună, aşa cum arată într-un filmuleţ postat pe pagina de socializare a artistului.

Şerban îl învaţă pe Tedi cum se găteşte o supă cremă de legume, din broccoli şi dovlecei, cel mic oferindu-se să îşi ajute tatăl în prepararea acesteia. Mai mult, artistul îl învaţă pe cel mic faptul că este indicat să mănânce legume, fiind foarte sănătoase pentru organism.

“Ca orice părinte, am grijă ca Tedi al meu să aibă o alimentaţie cât se poate de sănătoasă. Tentaţiile sunt la tot pasul şi e foarte uşor pentru cei mici să îşi dorească să mănânce tot felul de preparate ultra-procesate, cu multi aditivi, potenţatori de aromă, zahăr şi alte ingrediente nesănătoase.

Şi, să recunoaştem, nu e deloc uşor să îi învăţăm să consume doar ce este natural şi sănătos, cum ar fi, spre exemplu, legumele.

Am citit de curând un studiu cum că:

38% dintre copii nu mănâncă îndeajuns de multe legume şi fructe (11% din ei nu le mănâncă mai multe zile la rând)

25% consideră că alimentele sănătoase nu sunt gustoase

32% le consideră plictisitoare

43% au spus că părinţii lor nu le gătesc foarte des mâncăruri din legume sau sucuri din fructe

Există însă metode prin care îi putem împrieteni pe cei mici cu legumele. Lucrul acesta nu se întâmplă peste noapte ci pas cu pas.

Una dintre aceste soluţii este să transformăm procesul de gătit într-o joacă în care îi implicăm. Putem pregăti împreună masa şi putem aranja în farfurie legumele într-un mod creativ, astfel încât să obţinem figurine colorate, foarte simpatice. Îi putem învăţa apoi mult mai uşor cât de delicioasă şi de hrănitoare este fiecare legumă din farfurie, a scris artistul pe blogul său”, www.serbancopot.ro