Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Concertele ar putea reduce nivelul stresului

Pentru prima dată, oamenii de ştiinţă au arătat că muzica live ar putea ajuta în reducerea  nivelului de cortizol (hormonul stresului). În ultimii zece ani, mai multe studii au demonstrat că ascultatul muzicii şi chiar fredonatul unei melodii pot avea un efect pozitiv asupra stări noastre de bine. 
 
Până acum, niciun studiu nu s-a concentrat exclusiv pe beneficiile pe care le are participarea la un concert. Rezultatele noului studiu te vor face cu siguranţă să îţi comanzi un bilet pentru cel mai apropiat concert sau festival!
 
CITESTE PE EVZ.RO: Veste uluitoare pentru Clanul Duduianu. Șeful nu...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Asta chiar e TRĂDAREA anului! USR e în stare de...
“Acestea sunt primele dovezi care arată că participarea la evenimente culturale poate avea impact asupra activităţii endocrine şi poate regla nivelul stresului. Aceste rezultate se alinează cu alte 22 de studii anterioare care arată că ascultatul muzicii într-un mediu controlat cum ar fi laboratorul sau un spital poate reduce nivelul cortizolului”, explică Daisy Fancourt şi Aaron Williamon, cercetători la Colegiul Imperial din Londra în studiul publicată în revista Public Health.
 
Pentru a testa beneficiile muzicii live, Fancourt şi Williamon au dus 117 voluntari (printre care se aflau mari fani ai concertelor, dar şi persoane care au recunoscut că merg foarte rar la astfel de evenimente) la două concerte ale compozitorului Eric Whitacre. Acestora li s-a testat nivelul hormonului de stres înainte de fiecare reprezentaţie şi la 60 de minute mai târziu, în timpul pauzei. Pentru a elimina parametrii variabili, la ambele concerte s-a interpretat aceeaşi muzică pentru exact aceeaşi durată de timp.
Echipa de cercetători a constat că, în general, nivelul de cortizol a scăzut în cazul ambelor concerte.
 
Cortizolul este un hormon produs de organism în momente de stres fizic sau mental şi, deşi poate avea efecte positive în doze mici (ne poate face mai alerţi şi mai productivi), pe o perioadă  lungă de timp este asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare, diabet şi impotenţă. Aşadar, reglarea nivelului de cortizol este un element crucial pentru starea noastră de sănătate generală.
 
În plus, se pare că nu contează cât de mult ştiu despre muzică voluntarii sau care sunt preferinţele lor muzicale – concertul a avut un efect asemănător asupra tuturor subiecţilor.
 
“Este importat de menţionat că efectul nu este asociat cu vârsta, experienţa muzicală sau familiaritatea cu muzica la care sunt expuşi. Asta înseamnă că există un răspuns universal la cei care au participat la concert”, subliniază cei doi cercetători. În studiu a fost implicat un grup restrâns şi a fost analizat efectul de calmare pe care îl are  muzica clasică. Cercetătorii recunosc că nu au folosit un grup de control şi că trebuie să facă mai multe analize pentru a confirma relaţia dintre muzica live şi nivelul de stres.
 
“Studiul analizează modul în care participarea la concerte şi evenimente culturale poate influenţa starea psihologică şi biologică şi, în consecinţă, potenţialul acestora de a îmbunătăţi starea de sănătate”, concluzionează cercetătorii britanici.


Citește și:
Detoxifiere mentală: învaţă să scapi de stres şi emoţii negative!
Scapă de stres în doar 5 minute cu această metodă!
GANDUL.RO: Filmul complet al asasinării lui Emi Pian! Ce s-a...
EVZ.RO: Veste uluitoare pentru Clanul Duduianu. Șeful nu...
CAPITAL.RO: Asta chiar e TRĂDAREA anului! USR e în stare de...
IMPACT.RO: Cum trece Răzvan Simion peste despărțirea de Lidia...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Destinul aparte al primului copil conceput „în...
Exclusiv Online - 13.04.2016
Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma, fără limită de cantitate, indiferent câtă grăsime are Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să...
Teorii ale conspirației reduc supremația noului și temutului coronavirus Infoactual.ro Teorii ale conspirației reduc supremația noului și temutului coronavirus
Un cățel, urmărit pe autostradă de zeci de agenți! Cursa a fost infernală Animalzoo.ro Un cățel, urmărit pe autostradă de zeci de agenți! Cursa a fost infernală
Spania reintroduce măsuri dure de izolare într-o regiune, după o creştere alarmantă a cazurilor Substantial.ro Spania reintroduce măsuri dure de izolare într-o regiune, după o creştere...
Filmul complet al asasinării lui Emi Pian! Ce s-a întâmplat, de fapt, la partida de barbut în urma căruia a fost asasinat Gandul.ro Filmul complet al asasinării lui Emi Pian! Ce s-a întâmplat, de fapt,...
Leacul natural pentru tiroidă. Are nenumărate beneficii pentru organismul tău. Cum îl consumi corect VoxBiz.ro Leacul natural pentru tiroidă. Are nenumărate beneficii pentru organismul...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
BREAKING NEWS! Ce a pățit asasinul lui Emi Pian, la doar câteva ore după ce l-a înjunghiat mortal BREAKING NEWS! Ce a pățit asasinul lui...
Raed Arafat, declarația care aruncă în...
Schimbări MAJORE în Educație! Discipline...
ApropoTv.ro
Netflix anunţă ultima parte a serialului La Casa de Papel Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
De ce s-au reunit Jennifer Aniston, Courteney...
Go4it.ro
Tăia un copac cu drujba când a auzit un țipăt. A scăpat unealta de spaimă când a văzut ce e Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
Descoperire terifiantă făcută în pompa...
Pilota drona peste un hotel, când a suprins...
ProMotor.ro
O nouă reclamă controversată afectează reputația unei mărci din grupul Volkswagen. Imaginea cu fetița care a scandalizat opinia publică mondială O nouă reclamă controversată afectează...
Cum păcălesc românii barierele din parcările...
Un șofer a rămas fără permis din cauza...
Descopera.ro
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru calmarea pielii arse de Soare Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
Un PESCAR rus a făcut o descoperire URIAȘĂ...
Din ce CAUZĂ poți să faci Alzhemier,...
ULTIMA ORĂ
Tăia un copac cu drujba când a auzit un țipăt. A scăpat unealta de spaimă când a văzut ce e

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .