Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Concertele ar putea reduce nivelul stresului

Pentru prima dată, oamenii de ştiinţă au arătat că muzica live ar putea ajuta în reducerea  nivelului de cortizol (hormonul stresului). În ultimii zece ani, mai multe studii au demonstrat că ascultatul muzicii şi chiar fredonatul unei melodii pot avea un efect pozitiv asupra stări noastre de bine. 
 
Până acum, niciun studiu nu s-a concentrat exclusiv pe beneficiile pe care le are participarea la un concert. Rezultatele noului studiu te vor face cu siguranţă să îţi comanzi un bilet pentru cel mai apropiat concert sau festival!
 
“Acestea sunt primele dovezi care arată că participarea la evenimente culturale poate avea impact asupra activităţii endocrine şi poate regla nivelul stresului. Aceste rezultate se alinează cu alte 22 de studii anterioare care arată că ascultatul muzicii într-un mediu controlat cum ar fi laboratorul sau un spital poate reduce nivelul cortizolului”, explică Daisy Fancourt şi Aaron Williamon, cercetători la Colegiul Imperial din Londra în studiul publicată în revista Public Health.
 
Pentru a testa beneficiile muzicii live, Fancourt şi Williamon au dus 117 voluntari (printre care se aflau mari fani ai concertelor, dar şi persoane care au recunoscut că merg foarte rar la astfel de evenimente) la două concerte ale compozitorului Eric Whitacre. Acestora li s-a testat nivelul hormonului de stres înainte de fiecare reprezentaţie şi la 60 de minute mai târziu, în timpul pauzei. Pentru a elimina parametrii variabili, la ambele concerte s-a interpretat aceeaşi muzică pentru exact aceeaşi durată de timp.
Echipa de cercetători a constat că, în general, nivelul de cortizol a scăzut în cazul ambelor concerte.
 
Cortizolul este un hormon produs de organism în momente de stres fizic sau mental şi, deşi poate avea efecte positive în doze mici (ne poate face mai alerţi şi mai productivi), pe o perioadă  lungă de timp este asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare, diabet şi impotenţă. Aşadar, reglarea nivelului de cortizol este un element crucial pentru starea noastră de sănătate generală.
 
În plus, se pare că nu contează cât de mult ştiu despre muzică voluntarii sau care sunt preferinţele lor muzicale – concertul a avut un efect asemănător asupra tuturor subiecţilor.
 
“Este importat de menţionat că efectul nu este asociat cu vârsta, experienţa muzicală sau familiaritatea cu muzica la care sunt expuşi. Asta înseamnă că există un răspuns universal la cei care au participat la concert”, subliniază cei doi cercetători. În studiu a fost implicat un grup restrâns şi a fost analizat efectul de calmare pe care îl are  muzica clasică. Cercetătorii recunosc că nu au folosit un grup de control şi că trebuie să facă mai multe analize pentru a confirma relaţia dintre muzica live şi nivelul de stres.
 
“Studiul analizează modul în care participarea la concerte şi evenimente culturale poate influenţa starea psihologică şi biologică şi, în consecinţă, potenţialul acestora de a îmbunătăţi starea de sănătate”, concluzionează cercetătorii britanici.


Citește și:
Detoxifiere mentală: învaţă să scapi de stres şi emoţii negative!
Scapă de stres în doar 5 minute cu această metodă!
Exclusiv Online - 13.04.2016
Citește pe descopera.ro
DEZINFECTANT extrem de eficient inventat de cercetătorii români DEZINFECTANT extrem de eficient inventat de cercetătorii români
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii doi ani” EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate BÂNTUI Europa pentru următorii...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
ULTIMA CINĂ. A murit  într-un spital, conectată la un aparat de ventilație, fără să știe că noul coronavirus îi răpise deja copiii. ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ALERTĂ. Un nou studiu relevă care sunt...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel mondial, a fost infectat cu COVID-19 Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
Pericolele învăţământului online: un...
Un bărbat de 77 de ani a fost prins de...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS de o săptămână De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
EPIDEMIOLOG chinez: „Coronavirusul poate...
Un VIRUS mai fatal decât COVID-19 a apărut...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .