Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
Caută în:

Omega 3 nu ajută memoria copiilor spune un studiu recent

Ştim cât de important este aportul de grăsime sănătoasă pentru o dietă echilibrată. Două dintre cele mai importante substanţe pentru corp - EPA şi DHA - se găsesc în principal în carnea anumitor tipuri de peşti. ALA (acidul alfa-linolenic), un alt acid gras omega-3, se găseşte în surse de plante, cum ar fi nucile şi seminţele. Se pare că Omega-3 are o serie de proprietăţi uluitoare asupra organismului nostru, însă sunt ele reale? Iată ce afirmă un nou studiu despre legătura dintre acizii graşi Omega-3 şi memorie, în rândul şcolarilor care învaţă să citească!

Se ştie de ceva vreme – sau, cel puţin aşa ni s-a spus - că beneficiile uleiului de peşte includ scăderea riscului de boli de inimă şi accident vascular cerebral, ajutând totodată la reducerea simptomelor de depresie, hipertensiune arterială, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenţie (ADHD), dureri articulare, artrită şi afecţiuni cronice ale pielii, cum ar fi eczema, îmbunătăţirea memoriei şi procesului de gândire, reducerea anxietăţii. Aportul de ulei de peşte a fost de asemenea asociat cu ajutorul organismului în pierderea în greutate, fertilitatea, sarcina şi creşterea energiei.

Cu toate că omega-3 a fost tot timpul lăudat şi s-a considerat de-a lungul vremii că are beneficii substanţiale asupra sănătăţii, în special la nivelul sistemului cerebral, noile studii atestă o concluzie uluitoare: nu există de fapt nicio corelaţie ştiinţifică între omega 3 şi îmbunătăţirea funcţiilor cognitive, în cazul şcolarilor.

Aceste constatări sunt în contradicţie cu un studiu anterior efectuat de aceeaşi echipă utilizând acelaşi supliment.

În cel de-al doilea studiu publicat în PLOS-ONE, cercetătorii au găsit un rezultat complet diferit faţă de un studiu anterior efectuat în 2012, în care s-a constatat că suplimentele omega-3 au un efect benefic asupra capacităţii de citire şi memoria de lucru a copiilor şcolari cu nevoi de învăţare cum ar fi ADHD.

În acest al doilea studiu, cercetătorii au testat copiii care se aflau în ultima fază a procesului de citire şi au descoperit că suplimentele de ulei de peşte nu au avut niciun sau un efect extrem de scăzut asupra capacităţii de citire a copiilor sau asupra memoriei şi comportamentelor de lucru. Echipa de la universităţile din Birmingham şi Oxford a testat 376 de copii în vârstă de 7-9 ani, care învăţau să citească, dar în ultimul trimestru din punct de vedere al capacităţii lor. Jumătate dintre copii au luat zilnic un supliment de ulei de peşte Omega-3, iar ceilalţi copii au luat un placebo timp de 16 săptămâni. Nivelul de citire şi memoria de lucru au fost testate înainte şi după de către părinţii lor la domiciliu şi profesorii din şcoală - fără diferenţe reale găsite în rezultate.

Cercetătorii afirmă faptul că  uleiul de peşte sau acizii graşi Omega-3 sunt consideraţi pe larg ca fiind benefici încă de acum zeci de ani. Cu toate acestea însă, dovezile privind beneficiile pentru învăţarea şi comportamentul copiilor nu sunt, în mod evident, la fel de puternice precum se credea anterior.

Citește și:
Laptele şi carnea bio conţin cu 50% mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât cele non-organice
Importanţa administrării de Omega-3 la copii
Cât de sănătos este consumul de ulei de peşte şi Omega-3 din peşte?


Exclusiv Online - 19.03.2018
Taguri: memorie, omega 3, copii
Citește pe descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul Educaţiei  Ecaterina Andronescu Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Cum arată casele care se CONSTRUIESC în...
Descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Kovesi, DEVANSATĂ în cursa pentru funcţia de procuror şef european. Francezul Bohnert devine FAVORIT. Vezi câte puncte a obţinut fosta şefă DNA de la reprezentanţii statelor UE Kovesi, DEVANSATĂ în cursa pentru funcţia...
Nu e prima dată când sunt avertizat că...
Orban şi-a trimis ciracii la adunat SEMNĂTURI...
ProSport.ro
Surpriză imensă în clasamentul mondial: Simona Halep, din nou numărul 1 mai devreme decât se aştepta! Surpriză imensă în clasamentul mondial:...
Scandal imens în lumea transsexualilor!...
Motivul real din spatele cutremurului provocat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul anului 2019! VIDEO Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
ProMotor.ro
CEL MAI CĂUTAT LOC DE MUNCĂ din România. Se obţine uşor, iar SALARIILE DEPĂŞESC 1000 DE EURO! CEL MAI CĂUTAT LOC DE MUNCĂ din România....
Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.