Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Încălţămintea pentru copilul mic: cum o alegem corect

foto 123Rf.com foto 123Rf.com

Mersul este una dintre cele mai importante achiziţii. Părinţii sunt îngrijoraţi despre tipul de încălţăminte pe care să-l aleagă. Din ce material, cum să fie talpa, încălţări înalte sau la baza piciorului? Am stat de vorbă cu dr. Roxana Hristianovici, medic pediatru despre criteriile pe care trebuie să le respectăm atunci când achiziţionăm încălţăminte pentru bebeluşi şi copii mici, dar şi despre importanţa mersului desculţ.

CSÎD: Ar trebui să ne îngrijoreze la bebeluşi şi copiii mici piciorul plat?
Dr. Roxana Hristianovici:
Mulţi părinţi se sperie de piciorul plat al copilului, însă acesta este normal la copii şi chiar şi în cazul unor adulţi. Studii arată că 100% dintre copiii de 2 ani prezintă picior plat şi doar 4% dintre copiii de 10 ani. Procentul scade dramatic odată cu înaintarea în vârstă, iar copiii din studiu nu au purtat încălţăminte ortopedică.

Mersul desculţ - baza unui mers sănătos

CSÎD: Cum îi ajutăm pe copii să aibă un mers corect?
Dr. Roxana Hristianovici:
Primul şi cel mai simplu gest este să lăsăm copilul desculţ. Desculţ copilul se simte liber şi încrezător să cunoască. Majoritatea, simt nevoia acestei libertăţi. Părinţii se plâng adesea că cei mici refuză să poarte şosete sau să fie încălţaţi.
CSÎD: Aveţi dreptate. Ne îndepărtăm de lucrurile simple şi fireşti. De ce să ne reîntoarcem la mersul desculţ?
Dr. Roxana Hristianovici:
Când învaţă să facă primii paşi, copiii se prind cu degetele de sol pentru a avea mai multă stabilitate. Piciorul lor moale se mulează pe suprafeţe. Faptul că ei simt texturile, îi face să nu mai privească constant picioarele. Astfel, ei nu se mai dezechilibrează uşor. (Faceţi un exerciţiu şi încercaţi să mergeţi privind doar la picioare, o să înţelegeţi cât este de imposibil). Mersul desculţ este un exerciţiu excelent pentru muşchii şi ligamentele piciorului.

Încălţăminte copil - rol de protecţie

CSÎD: Şi atunci când ies afară şi este frig sau se pot răni, ce tip de încălţări putem alege pentru cei mici?
Dr. Roxana Hristianovici
: De fapt, singurul rol al încălţărilor pentru copii trebuie să fie cel de protecţie. Iată criteriile după care ne putem ghida - încălţările să fie mărimea potrivită, să respecte forma naturală a piciorului, să fie făcute din materiale care să permită piciorului să respire.

Încălţăminte de mărimea potrivită este vitală pentru copil

CSÎD: Am putea detalia pentru cititorii noştri? Cum ne dăm seamă că încălţămintea este potrivită ca mărime? Piciorul copiilor creşte foarte repede, în plus unii copii se ataşează foarte mult de papuceii lor şi refuză noi încălţări.
Dr. Roxana Hristianovici:
Ca să ne dăm seamă că papuceii au mărimea potrivită pentru copil ar trebui să putem să introducem un deget între călcâi şi partea din spate a pantofului, atunci când degetele ajung în vârful pantofului (copilul în picioare). Copilul mai mare, este posibil să îşi ţină degetele strânse, de aceea fiind bine să apăsam uşor pe ele, astfel încât acestea să se îndrepte. Putem să aflam mărimea potrivită şi prin punerea copilului în picioare pe o coală de hârtie şi desenând amprenta piciorului atunci când copilul îşi lasă greutatea pe el. La dimensiunea de la degetul mare la călcâi se mai adaugă jumătate de centimetru. În felul acesta obţinem dimensiunea interioară a pantofului. Picioarele copiilor între 1-4 ani au un ritm rapid de creştere, motiv pentru care trebuie să verificăm la fiecare 2-3 luni că pantofii încă le mai sunt buni.

Încălţăminte care să respecte forma naturală a piciorului

CSÎD: Cum arată nişte încălţări care respecte forma naturală a piciorului? 
Dr. Roxana Hristianovici:
Aşa cum spuneam, pantoful are doar rol de protecţie, materialul nu trebuie să limiteze mişcările naturale ale picioarelor. Încălţămintea ideală este rotundă la vârf şi degetele se pot răsfira uşor pentru a ajuta la menţinerea echilibrului. Cusăturile ar trebui făcute pe partea de exterior a pantofului, în felul acesta el este uşor mai lat ca piciorul şi este ideal pentru picioruşele grăsune ale unui copil mic. Talpa trebuie să fie dreaptă, extrem de flexibilă şi cu o bună aderenţă, astfel încât să împiedice alunecarea. Atenţie! O talpă prea aderentă poate să ducă la înfrânarea copilului şi împiedicări frecvente).
Încălţăminte care lasă pielea să respire
CSÎD: Ce tip de materiale îi permit piciorului să respire?
Dr. Roxana Hristianovici:
Materialele naturale, precum pielea, sunt ideale. Pielea e elastică, moale, protejează şi permite pielii să respire. Când avem nevoie de protecţia termică, cel mai bine este să apelăm tot la materiale naturale precum blana. Aceasta încălzeşte, absoarbe transpiraţia şi are proprietăţi antibacteriene.

Dr. Roxana Hristianovici, medic pediatru
 

Citește și:
STUDIU: Riscul obezităţii în rândul copiilor poate începe încă din pântec
Destinaţii eco-friendly în 2019
Instagram şi efectele sale negative, din punct de vedere psihologic


Exclusiv Online - 14.03.2019
Citește pe descopera.ro
O ISTORIE mai puţin ştiută. Ce a făcut CEAUŞESCU la doar câteva minute de la moartea lui Dej O ISTORIE mai puţin ştiută. Ce a făcut CEAUŞESCU la doar câteva...
Templul PLĂCERILOR interzise. I-a şocat până şi pe cei mai permisivi dintre occidentali Templul PLĂCERILOR interzise. I-a şocat până şi pe cei mai permisivi...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
V-aţi pregătit conturile? ANAF începe marea rambursare! 2,6 miliarde de lei sunt pe listă V-aţi pregătit conturile? ANAF începe...
Oraşul din România care tocmai a luat...
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
BusinessMagazin.ro
Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să strângă suficienţi bani pentru a-şi cumpăra o casă. Este o metodă simplă, la îndemâna tuturor Cum a reuşit o tânără de 23 de ani să...
Cel mai sărac oraş din România, adus...
Mediafax.ro
ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care oricine poate verifica gratuit în ce stare este o maşină şi de ce reparaţii a avut nevoie ISTORIC VEHICUL: Aplicaţie RAR prin care...
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
Gandul.info
Au chemat preotul la o femeie muribundă, pentru a-i da ultima binecuvântare. Aceasta nu a murit, iar când şi-a mai revenit a povestit poliţiştilor clipele de COŞMAR prin care a trecut în compania bărbatului de 75 de ani/ Reacţia Bisericii Au chemat preotul la o femeie muribundă,...
Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
ProSport.ro
A fost TĂIATĂ în public! Imaginile care fac înconjurul lumii au dus la un scandal monstru: momentele dramatice surprinse de o cameră de filmat A fost TĂIATĂ în public! Imaginile care...
BREAKING NEWS: Fraudă de milioane de dolari...
Se tem pentru viaţa lui! "Am trei copii...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante disponibile în România Cele mai ieftine TELEFOANE mobile performante...
Fiind ameninţat cu un arc cu săgeţi,...
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
ProMotor.ro
PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi electrice, iar încărcarea lor se va face WIRELESS, din mers PRIMA ŢARĂ unde toate taxiurile vor fi...
RAR a lansat aplicaţia gratuită „ISTORIC...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Unul din doi români fac această chestie RUŞINOASĂ la serviciu. Tu ai prins vreun coleg? Unul din doi români fac această chestie...
Descoperire incredibilă despre ORGASM....
Fenomen ÎNGRIJORĂTOR: jumătate din cupluri,...
ULTIMA ORĂ
SCANDAL la Mondialele de patinaj. O sportivă a fost iertată după ce şi-a TĂIAT o adversară. Momentul incidentului | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.