Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Cum învăţăm copiii să se ferească de boli

Acolo unde sunt copii, există germeni, chiar foarte, foarte mulţi germeni. Aceşti germeni duc la milioane de cazuri de răceală şi gripă. Copiii sub 6 ani suferă până la opt răceli pe an, în medie, ceea ce, dacă facem un calcul matematic, duce în cele din urmă la foarte multe zile de boală şi feţe triste.

Poate fi nevoie de foarte multă răbdare şi multă agitaţie, însă nu este deloc imposibil să îţi înveţi copiii o serie de obiceiuri care îi vor ajuta să evite germenii şi să rămână sănătoşi. Şi crezi sau nu, poţi transforma aceste activităţi în ceva foarte distractiv.

Fă-ţi copilul să înţeleagă

Indiferent de numele pe care îl poartă, germenii vor fi înţeleşi de copii într-o modalitate foarte diferită faţă de cum sunt adulţii obişnuiţi să perceapă. Explică-i copilului tău că germenii sunt minusculi şi pur şi simplu nu se pot vedea, chiar dacă sunt peste tot. Unii dintre ei sunt buni; alţii sunt răi. Germenii care provoacă bolile se pot lua pe mâini şi intră cu uşurinţă în corpul tău când îţi atingi nasul sau gura.

Asigură-te că se spală pe mâini

Spălarea mâinilor este cea mai bună metodă de a împiedica răspândirea germenilor. Şi este super uşor de realizat - mâinile trebuie frecate timp de 20 de secunde cu apă şi săpun. Nu trebuie să fie săpun antibacterian. Nu trebuie să fie apă caldă. Folosiţi orice fel de săpun pentru spălatul mâinilor spun specialiştii.
Antrenează-ţi copiii să se spele pe mâini în mod corect: se udă mânuţele, se opreşte apa, se ia puţin săpun, se freacă mâinile împreună, până la formarea unei spume dense. Spuma trebuie întinsă foarte bine pe mâini, iar mâinile frecate timp de cel puţin 20 de secunde. Apoi se clătesc mâinile şi se foloseşte un prosop curat pentru a usca mâinile. Douăzeci de secunde pot părea foarte lungi pentru un copil, aşa că ai grijă să faci timpul să zboare cântând „La mulţi ani” de două ori, sau orice altă melodie scurtă.

De asemenea, învaţă-i pe copii când ar trebui să se spele pe mâni: când mâinile lor sunt murdare, înainte de a mânca sau atinge mâncarea, după ce folosesc toaleta, după ce tuşesc sau îşi suflă nasul, după ce părăsesc locul de joacă, îainte şi după ce petrec timp cu cineva bolnav. E foarte important să înveţi copiii să se spele pe mâini înainte de fiecare masă.

Folosiţi un şerveţel

Pentru copii, totul devine brusc un şerveţel - mânecile lor, un animal de jucărie preferat, pernele canapelei şi multe alte astfel de obiecte. Pentru a menţine toţi germenii într-un singur loc, un serveţel este cea mai sigură variantă.

Medicii spun că germenii pot călători cu o viteză cuprinsă între 60 şi 100 km/h. Dacă s-ar face un videoclip în timp real despre o secvenţă dintr-o tuse sau strănut, ai vedea cum se împrăştie germenii peste tot. Păstrează cutii cu şerveţele în locuri vizibile din interiorul casei şi în maşină. Înmânează-le copilului tău, astfel încât să aibă obiceiul de a le folosi ori de câte ori este nevoie.

A împărţi nu este întotdeauna un lucru pozitiv

Jucăriile ar trebui împărţite, dar germenii nu. Explică-le copiilor că împărţiea paielor, ceaşurilor, mâncării, furculiţelor şi lingurilor înseamnă răspândirea germenilor. Acest lucru înseamnă că se pot îmbolnăvi atât ei, cât şi prietenii lor.

Somn + alimente sănătoase

Ajută-ţi copiii să înţeleagă că somnul contează. În timp ce dormi, corpul tău trebuie să fie nemişcat şi să se concentreze pe sarcina de a te menţine sănătos. Acelaşi lucru este valabil şi pentru consumul de alimente sănătoase. Fiecare măr, banană şi bucată de broccoli este un mic câştig în războiul împotriva germenilor.



Citește și:
Atentie! Un stranut poate imbolnavi 150 persoane
Miere şi ghimbir: te scapă de răceală
Gripa - 10 informaţii pe care să le ştii
Exclusiv Online - 27.12.2019
Citește pe descopera.ro
Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor care revoluţionează tehnologia - VIDEO Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor...
VIDEO - Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci carne de liliac. Anunţul oamenilor de ştiinţă VIDEO - Ce se întâmplă cu CORPUL tău dacă mănânci carne de liliac....
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

Zf.ro
Produsul tradiţional românesc care i-a dat gata pe străini. Este apreciat în marile capitale europene Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
BusinessMagazin.ro
Încă o fabrică din România îşi închide porţile şi lasă sute de angajaţi fără loc de muncă. Aceasta era la un moment dat un adevărat furnicar, unde lucrau peste 1.000 de persoane Încă o fabrică din România îşi închide...
DEZASTRU TOTAL într-o fermă de păsări...
Cine este cea mai puternică româncă din...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Veste de ultimă oră pentru cei care vor să-şi cumpere o maşină nouă. Ce se întâmplă cu programul „Rabla” Veste de ultimă oră pentru cei care vor...
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat de ce albeşte părul atunci când suntem stresaţi şi cum să ne ferim Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
ProMotor.ro
E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana” ! Românca apare într-un pictorial „la limita de jos” E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana”...
Prea RAPID pentru stradă! Un super-SUV...
Cât costă în România noul RENAULT CAPTUR?...
Descopera.ro
Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful prostituatelor, iar frumoasa Ana le învăţa cum să FACĂ sex ca o adevărată femeie Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful...
După 30 de ANI de stat într-o pungă,...
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.