Slăbește mâncând la ore fixe! Exemple de alimente pentru mic dejun, prânz și cină

Mâncatul la ore fixe, o alegere bună pentru silueta ta

Mâncatul la ore fixe te ajută să slăbești mai ușor și mai repede. Ce trebuie să mănânci la micul dejun, la prânz și seara ca să slăbești. Și când?