Berea ne hidrateaza dupa antrenamentul fizic

Consumul moderat de bere, cu si fara alcool, este o modalitate de rehidratare dupa efort fizic, arata un studiu realizat de cercetatorii spanioli de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Granada si a celor de la Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid.
Berea ne hidrateaza dupa antrenamentul fizic
Berea ne hidrateaza dupa antrenamentul fizic

Consumul moderat de bere, cu si fara alcool,
este o modalitate de rehidratare dupa efort fizic, arata un studiu
realizat de cercetatorii spanioli de la Facultatea de Medicina a
Universitatii din Granada si a celor de la Consiliul Superior de
Cercetari Stiintifice din Madrid.

Studiul a fost prezentat intr-o conferinta organizata in statiunea
Mamaia de Asociatia „Berarii Romaniei”.

Alin Popescu, specialist in medicina sportiva, a declarat acolo ca
cercetarea a fost realizata pe 16 voluntari, cu varste intre 20 si
30 de ani, intr-o stare fizica buna, practicanti obisnuiti de
acti­vi­tati fizice si consumatori obisnuiti si mo­de­rati de
bere.

„Berea aduce elemente care inlocuiesc pierderile de aminoacizi,
diverse minerale, vitaminele din grupa B si anti­oxi­danti din
timpul programelor de sport”, a spus medicul Alin Popescu.

Tags:
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața