Cum să faci sorbet de căpșuni fără zahăr, desertul perfect la dietă în timpul verii

Pofta de dulce nu trebuie să-ți strice planurile de slăbire: prepară acest sorbet de căpșuni fără zahăr, fără regrete! Profită de sezon și bucură-te de un desert delicios și răcoritor, care nu-ți amenință silueta. În loc de căpșuni poți folosi oricare alte fructe de pădure de sezon: zmeură, mure sau afine.

Află mai jos cât de ușor se prepară sorbetul de căpșuni!

Rețetă de sorbet de căpșuni: ingrediente și mod de preparare

Ingrediente:

• 20 de căpșuni
• 1 linguriță de suc de lămâie
• 60 ml apă
• 1-2 lingurițe de eritriol și monkfruit (această combinație de îndulcitori este perfectă în dietele low-carb, dar și pentru persoanele diabetice)

Recomandări

Chec de post, simplu și rapid. Ingrediente și modul de preparare

Rețetă pentru cel mai bun chec de post. Care este ingredientul care îl face cu adevărat…

Preparare:

Spală bine căpșunile și îndepărtează-le codițele. Taie-le în jumătăți și pune-le într-o pungă la congelator, pentru câteva ore.

Scoate căpșunile congelate și pune-le în blender. Mixează pentru un minut, apoi adaugă restul ingredientelor și continuă să mixezi până se omogenizează compoziția.

Transferă compoziția într-un recipient, acoperă cu capac și lasă la congelator 1-2 ore.

Scoate recipientul cu sorbet și lasă-l la temperatura camerei 10-15 minute înainte de a savura deliciosul desert de vară.

În video de mai jos poți urmări 5 rețete de sorbet cu fructe de sezon.

Sursă rețetă: thesugarfreediva.com