Shake energizant recomandat de Gwyneth Paltrow: Chai Ginger Shake

În fiecare vineri îţi vom propune câte o reţetă favorită a vedetelor internaţionale sau de la noi. Începem cu un shake energizant pe care Gwyneth Paltrow l-a publicat pe goop.com.
Shake energizant recomandat de Gwyneth Paltrow: Chai Ginger Shake
În fiecare vineri îţi vom propune câte o reţetă favorită a vedetelor internaţionale sau de la noi.
 
Începem cu un shake energizant pe care Gwyneth Paltrow l-a publicat pe goop.com.
 
Ingrediente:
 
1 ceaşcă cu ceai cald de rooibos 
 
1 linguriţă de scorţişoară
 
2 linguriţe de praf de ghimbir (sau o lingură ori două de zeamă de ghimbir proaspăt) 
 
½ de cană de lapte de migdale sau de cocos
 
2 linguri de unt de migdale

Pentru a îndulci shake-ul, Gwyneth foloseşte miere raw sau sirop de stevie, după gust.
 
Mod de preparare:
 
Amestecă până are consistenţa unui smoothie. Bea-l până se răceşte pentru o digestie optimă şi pentru a-ţi oferi instant energie.
 
Foto: www.goop.com
 
 
Bianca Poptean
Bianca Poptean
Sunt deja 10 ani de când scriu pentru Ce se întâmplă doctore, timp în care am realizat sute de articole, interviuri cu medici și specialiști în diverse domenii, materiale video, conferințe și emisiuni live. Mai mult, sunt mamă a doi băieți minunați care mi-au oferit ocazia să văd lumea ... citește mai mult
Smoothie detoxifiant cu castravete
Smoothie detoxifiant cu castravete
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex
Recomandări: