Top 6 alimente sănătoase care te pot îngrăşa!

E sezonul dietelor iar posibilităţile de regim sunt nenumărate! De la diete vegetariene, la cele bazate doar pe consumul de proteine numitorul comun este…mâncatul sănătos! Dar cu toţii ştim vorba aceea: “ce e prea mult strică”, deci cum facem să nu o dăm în extrema cealaltă?
19.05.2015

E sezonul dietelor iar posibilităţile de regim sunt nenumărate! De la diete vegetariene, la cele bazate doar pe consumul de proteine numitorul comun este…mâncatul sănătos! Dar cu toţii ştim vorba aceea: “ce e prea mult strică”, deci cum facem să nu o dăm în extrema cealaltă?

Intră în Galeria FOTO pentru a vedea care sunt câteva dintre alimentele SĂNĂTOASE care, consumate în exces, pot să ducă la efectul invers dorit şi anume îngrăşarea!

Iulia Pocol
Iulia Pocol

De mai bine de o săptămână, scriu şi rescriu acest text. Am înţeles că trebuie să pară profesionist, dar să nu vă sperie.

Sincer, la 20 de ani, nu aş putea spune că experienţa mă recomandă şi nici că sănătatea era interesul meu principal.

Totuşi, nu pot să nu ... citește mai mult

Carbohidraţii: buni sau răi în dietă?
Carbohidraţii: buni sau răi în dietă?
Cel mai nou articol Video:
Despre yoga, meditație și stres