Te enervezi şi ţipi? Rişti să te îngraşi!

Veste rea pentru cei care preferă să îşi rezolve problemele ţipând. Dacă vă enervaţi excesiv, creşte nivelul cortizolului, principalul hormon de stres. Urmarea e catastrofală pentru siluetă.
Te enervezi şi ţipi? Rişti să te îngraşi!

Veste rea pentru cei care preferă să îşi rezolve problemele ţipând. Dacă vă enervaţi excesiv, creşte nivelul cortizolului, principalul hormon de stres. Urmarea e catastrofală pentru siluetă.

Cortizolul este un hormon steroid, produs de glandele suprarenale. Este, de fapt, principalul hormon de stres, denumit şi hormon de luptă. 

În momentul în care ţipaţi, organismul dumneavoastră se pregăteşte de conflict. Urmarea? Eliberează cantităţi mari de cortizol. Această eliberare este urmată de o reacţie în lanţ. Se secretă din plin şi adrenalină, dar şi insulină. 

Aceasta face ca, timp de o oră de la episodul stresant, însoţit de ţipete, să nu simţiţi nici senzaţia de sete, nici senzaţia de foame.

Dacă vă lişnitiţi, începe o senzaţie patologică de foame, căreia vă este imposibil să îi rezistaţi. Dacă daţi curs acestei senzaţii, veţi mânca necugetat, fără niciun fel de limită. ŞI nu vă puteţi controla.


Cei mai mulţi oameni însă simt nevoia de dulce după un astfel de episod, şi îşi bombardează pancreasul cu dulciuri care au o absorbţie rapidă. Este cel mai sigur mod de acumulare a ţesutului gras în exces, cât şi de a vă epuiza funcţia pancreasului rapid, ceea ce înseamnă diabet de tip 2.

Şi totul de la câteva ţipete emise în conflicte domestice sau la serviciu!

Citeşte şi: Slăbeşte cu mămăligă, pâine şi cartofi!

 
Andreea Groza
Andreea Groza

Mă întâlnesc în fiecare zi cu doctori. Pentru cei mai mulţi pământeni, care nu sunt ipohondri, probabil, acest comportament pare ciudat.
Dar socializăm în cadrul unor interviuri în care noi, echipa, încercăm să aflăm poveşti scurte şi concise despre cum putem să funcţionăm ... citește mai mult

Carnea de curcan vs. carne de pui
Carnea de curcan vs. carne de pui
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată