Oprah spune NU obezitatii!

27.06.2008
Oprah spune NU obezitatii!
Oprah spune NU obezitatii!

Una dintre cele mai influente persoane de pe glob, Oprah si-a pus in gand sa educe populatia si sa puna stop fenomenului obezitate. La acest proiect Oprah il are alaturi pe renumitul antrenor Bob Green.

Aceasta a lansat de curand in colaborare cu Bob, o carte insotita de DVD "Oprah&Bob’s Bestlife Challenge 2008", abecedarul unui stil de viata sanatos.

Oprah vrea sa demonstreze ca stilul de viata promovat de ea da rezultate si de aceea l-a pus chiar ea in aplicare si a slabit remarcabil. Acest program consta in combinarea sportului cu alimentia sanatoasa.

Sub indrumarea lui Bob, Winfrey a inceput cu exercitiile de cardio si fitness, pe care le-a asociat cu un regim alimentar riguros. Oprah nu consuma asa-numitele "produse albe": paine, orez, zahar, paste, faina si cartofi iar meniul ei zilnic contine obligatoriu doua fructe.

Dvd-ul contine si o varietate de retete ce pot fi preparate acasa, serii de exercitii de fitness si cardio si bonus o lista de produse ce NU trebuie consumate.

Afla mai multe din "Oprah prezinta publicului "Bestlife challenge 2008", un program complex pentru slabit" pe acasatv.ro.

Paula Rotaru
Paula Rotaru
A debutat în presa de sănătate în anul 2011, în redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?, alături de care este și astăzi. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic informații despre diverse afecțiuni, alimentație, ... citește mai mult
De ce nu functioneaza o cura de slabire?
De ce nu functioneaza o cura de slabire?
Recomandare video
Dr. Ingrid Gheorghe: soluții pentru bolile care afectează endometrul