Mentine-te sanatoasa cu metoda chineza a celor 5 savori!

Dietetica chineza con­si­dera corpul uman prin prisma energiei celor 5 elemente ale cos­mo­su­lui (Lemn, Foc, Pamant, Metal, Apa).
Mentine-te sanatoasa cu metoda chineza a celor 5 savori!
Mentine-te sanatoasa cu metoda chineza a celor 5 savori!

Dietetica chineza con­si­dera corpul uman prin prisma energiei celor 5 elemente ale cos­mo­su­lui (Lemn, Foc, Pamant, Metal, Apa).

Fiecarui element ii corespunde o savoare (dulce, sarat, acru, amar, picant), ca­re actioneaza direct asu­pra organelor.

De exem­plu, Savoarea dulce (Yang) este legata de elementul Pamant. In cantitati mici, ajuta la functionarea splinei si a stomacului.

In exces, ea ataca splina si rinichii. Favorizeaza cresterea te­suturilor si dezvo­l­ta­rea corpului.

Printre ali­men­tele dulci se numa­ra car­nea de vita, mor­covii, ciu­percile, mie­rea, cartofii, rosiile, vinul etc.

Afla cum poti manca sana­tos si inspirat din cartea „Ai grija singur de sa­na­tatea ta” de Sandrine Mercier si Matteo Pepe- Espert, editura Niculescu, 336 pag., 49,92 lei.

Incarca-te cu energie prin alimentatie
Incarca-te cu energie prin alimentatie
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică