Ceaiuri care pot înlocui cu succes cafeaua. Cum trebuie să le prepari

Dacă tânjeşti după efectul cofeinei, dar cafeaua te face să fii agitat şi îţi dă dureri de stomac, o poţi înlocui foarte bine cu ceaiuri delicioase, care îţi conferă energie în prima parte a zilei.

Anumite ceaiuri conţin, la rândul lor cofeină, dar în cantităţi mai mici, oferindu-ţi astfel energie fără reacţii adverse.

Iată câteva exemple de ceaiuri care pot înlocui cu succes cafeaua!