Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Un nou exercitiu: intorsul paginilor de carte

Sport news Sport news

Un studiu realizat de cercetatorii americani a scos la iveala faptul ca lectura unei carti pasionante poate contribui la reducerea greutatii corporale. O ora de lectura dintr-o carte incitanta poate contribui la arderea a 105 calorii. Ideea de a pierde kilograme in timp ce citesti asezat pe un pat poate fi foarte atractiva, dar specialistii spun ca nu orice carte are aceste calitati magice. Ei au numit aceasta categorie de opere literare „carti care ard grasimile”. Totul se bazeaza pe ritmul metabolic bazal, cantitatea de energie cheltuita in repaus. Atunci când o persoana este surescitata, organismul pompeaza in mod natural adrenalina, un hormon care arde grasimile, in fluxul sangvin. Cu cât cartea este mai incitanta, cu atât ritmul de ardere a caloriilor va fi mai mare.

Secretele reusitei in sport
Exercitiile fizice practicate neregulat si intensiv fac mai mult rau sanatatii si siluetei. Cercetatorii britanici pledeaza pentru o activitate fizica regulata si moderata pentru ca numai aceasta are puterea sa influenteze metabolismul energetic. Specialistii sustin ca perioadele scurte, dar intense, in care facem miscare, chit ca tinem si o dieta, nu ne ajuta la slabit nici pe sfert din cat ne ajuta miscarea practicata pe perioada nelimitata.

Omul nu este facut sa stea asezat opt ore pe zi in fata unui calculator. De altfel, acest sedentarism fortat e una dintre principalele cauze ale obezitatii in zilele noastre. Pornind de la aceasta premisa, cercetatorii americani au inventat un concept revolutionar: locul de munca in care poti sta in fata monitorului in picioare, mergand. Sistemul seamana izbitor cu banda de alergare dintr-o sala de sport si are un loc special unde poate fi asezat computerul. Viteza este reglata pentru un mers destul de lent (in jur de 1,5 km/h) pentru ca persoana sa poata totusi munci. Biroul „mergator” a fost testat deja pe zeci de tineri care au ars astfel peste 100 de calorii pe ora. Cu 2, 3 ore pe zi in fata acestei inventii, specialistii estimeaza ca am putea pierde pana la
30 de kilograme pe an! La treaba!

 



Citește și:
Trucuri care te ajută să câştigi masă musculară
Exerciţiile Zumba – Te distrezi pe ritmuri latino şi scapi de colăcei!
Exclusiv Online - 17.10.2007
Citește pe descopera.ro
Secretul TERIBIL al lui Ceauşescu din ultimii ani de viaţă a ieşit la IVEALĂ după 30 de ani. „Dacă se AFLA, soţia sa, Elena, şi fiul său, PLAYBOYUL-ul Nicu ...” Secretul TERIBIL al lui Ceauşescu din ultimii ani de viaţă a ieşit...
Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor care revoluţionează tehnologia - VIDEO Reuşită INCREDIBILĂ a unui inginer român. A TESTAT cu succes un motor...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Schimbări DRAMATICE în piaţa muncii: S-a terminat cu acest obicei care s-a folosit în ultimii 20 de ani Schimbări DRAMATICE în piaţa muncii:...
Produsul tradiţional românesc care i-a...
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
BusinessMagazin.ro
Povestea geniului nebun care îşi concedia angajaţii fără milă şi nu îşi făcea nici măcar duş dar a creat un produs folosit pe toată planeta Povestea geniului nebun care îşi concedia...
Încă o fabrică din România îşi închide...
Cine este cea mai puternică româncă din...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
VIDEO. Megaspitalul din Wuhan creşte văzând cu ochii. Este INCREDIBIL ce au reuşit chinezii să facă în patru zile! Bat toate RECORDURILE MONDIALE în materie de construcţii VIDEO. Megaspitalul din Wuhan creşte văzând...
Veste de ultimă oră pentru cei care vor...
AUDIO: „Zburaţi prea jos!”. Pilotul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Aplicaţia care îţi arată în timp real evoluţia epidemiei de coronavirus din China Aplicaţia care îţi arată în timp real...
Este OFICIAL! Oamenii de ştiinţă au aflat...
Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
ProMotor.ro
SECRETUL culorii galbene a semaforului. POLIȚIA ne explică ce trebuie să facem SECRETUL culorii galbene a semaforului....
A fost lansat noul SEAT LEON. Se spune că...
E vremea să dăm o tură cu ROXANA „Campioana”...
Descopera.ro
ALERTĂ emisă de NASA! Două obiecte URIAŞE se vor lovi la noapte în orbita TERREI, iar pericolul este uriaş. ''Se vor ciocni la o viteză incredibil de mare'' ALERTĂ emisă de NASA! Două obiecte URIAŞE...
VIDEO. A pus-o să facă STRIPTEASE pentru...
Oraşul DESFRÂULUI! Arhiepiscopul era şeful...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.