Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sport news

Sport news Sport news

Jocurile pe calculator pot fi utilizate in curele de slabire, deoarece jucatorii fac miscare pentru a controla actiunea, ceea ce duce la arderea caloriilor, arata un studiu realizat de cercetatorii britanici. O echipa de experti de la Universitatea John Moores din Liverpool a descoperit ca practicarea regulata a jocurilor pe computer poate ajuta la pierderea, in medie, a 12,25 kilograme pe an. „Testele demonstreaza clar ca jocurile pe consola coordonata cu senzori de miscare pot avea impact asupra ritmului cardiac al persoanei, asupra consumului de energie si asupra cantitatii de calorii arse”, a declarat initiatorul studiului. 15 minute petrecute pe consola traditionala sunt echivalente cu cresterea consumului de energie, in medie, cu 60%.

Pe drumul spre picioare perfecte
Antrenorii de sport din SUA s-au pus de acord asupra unui top 3 al celor mai bune exercitii pentru picioare de invidiat. Primul exercitiu: intinde-te pe spate, sprijina-te pe coate, indoaie un genunchi, celalalt picior tine-l perfect intins si balanseaza-l sus-jos. Fa doua seturi a cate 20 de repetari. Al doilea exercitiu: ingenuncheaza cu un singur genunchi, sprijina-te in mana pe acea parte si ridica trunchiul, iar celalalt picior, indoaie-l si intinde-l. La fel, doua seturi a cate 20 de repetari pe fiecare parte. Al treilea exercitiu: intinde-te pe burta, pune-ti mainile sprijin sub barbie si ridica picioarele pana atingi fesele cu talpile. Doua seturi a cate 15 repetari fiecare.

Este streching-ul benefic?
Cercetatorii canadieni de la Universitatea din Newfoundland sustin ca intinderea muschilor inaintea inceperii exercitiilor nu are insa efectul asteptat. La experiment au participat mai multi studenti: unii au facut exercitii fara streching inainte, altii au trecut si prin aceasta etapa. Apoi au masurat timpul de reactie si de miscare in cazul ambelor tabere si au observat ca acestea erau mai bune in cazul celor care sarisera peste streching. Explicatia ar fi ca streching-ul afecteaza oarecum negativ musculatura. Daca faci streching ca sa iti imbunatatesti flexibilitatea, nu iti schimba obiceiul. Studiul nu a aratat daca streching-ul afecteaza flexibilitatea.

 

Exclusiv Online - 23.03.2007
Citește pe descopera.ro
MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii de români au fost UCIŞI atunci de ruşi MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă o casieră de la Kaufland SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
BusinessMagazin.ro
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE în România Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă într-o peşteră din România. Răspunde şi la marea întrebare: „Din cine ne TRAGEM?” - VIDEO O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Revolta procurorilor şi judecătorilor BLOCHEAZĂ activitatea instanţelor săptămâna viitoare. Ordonanţa 7, adoptată PE ŞEST, fără a exista vreo urgenţă. Vezi care sunt prevederile nejustificate ce POLITIZEAZĂ numirea şefilor din parchete Revolta procurorilor şi judecătorilor...
Poliţişti italieni ATACAŢI de interlopii...
Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între...
ProSport.ro
Serena Williams se laudă cu o transformare incredibilă! FOTO: Ajunsese la 90 de kilograme, dar tocmai i-a şocat pe toţi: "Acum sunt frumoasă şi puternică!" Serena Williams se laudă cu o transformare...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
FOTO | Este incredibil ce a putut să-i...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG S10 are cameră mai bună decât telefoanele sale de top! LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.