Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sport news

Sport news Sport news

Dieta fara miscare afecteaza densitatea osoasa
Persoanele care incearca sa slabeasca numai reducand numarul caloriilor consumate pot suferi de scaderea densitatii oaselor, insa cele care fac si miscare in timpul regimului alimentar par a fi ferite de acest efect, arata un studiu efectuat in SUA. In general, scaderea greutatii corporale este asociata cu scaderea densitatii osoase, lucru care duce la aparitia osteoporozei si la fracturi frecvente. Doctorii americani au studiat efectele pierderii in greutate pe 48 de adulti – jumatate au redus caloriile si nimic mai mult, iar ceilalti au consumat acelasi numar de calorii, dar au inceput un program de miscare fizica. Dupa un an, cei care au taiat din calorii au pierdut in medie 8 kilograme, iar cei care au facut numai exercitii au slabit aproximativ 6,5 kilograme. Primii au pierdut de asemenea si 2,2% din densitatea osoasa, iar la cei care au facut miscare nu s-a observat vreo modificare in structura oaselor.

Exercitiile regulate te scapa de oboseala cronica
Poti sa dai uitarii dozele de „energy drinks”! Ca sa te simti plina de energie nu-ti trebuie decat un abonament la sala de care sa te tii cu sfintenie. O analiza realizata la Universitatea din Georgia arata ca exercitiile fizice practicate regulat duc la cresterea insemnata a nivelului de energie si la inlaturarea starii de oboseala. „De obicei, cand oamenii se simt epuizati, sala de sport e ultimul loc din lume unde ar vrea sa mearga. Trebuie insa sa stie ca leac mai bun impotriva oboselii decat miscarea nici ca exista”, sustine Patrick O'Connor, „creierul” cercetarii.

Sucul de cirese poate combate cu succes durerile musculare
Sucul de cirese poate reduce durerea musculara si febra cu care te-ai ales in urma exercitiilor fizice, dovedeste un studiu publicat de British Journal of Sports Medicine. De mult timp, se cauta leacul perfect pentru durerile de muschi pe care le simtim dupa orele petrecute la sala de sport, dar foarte putine remedii s-au dovedit cu adevarat eficiente, sustin autorii cercetarii. Explicatia, cred specialistii, sta in faptul ca ciresele contin multi antioxidanti si agenti antiinflamatori.
 



Exclusiv Online - 16.01.2007
Citește pe descopera.ro
De ce MOR de coronavirus şi tineri SĂNĂTOŞI? Explicaţiile oamenilor de ştiinţă De ce MOR de coronavirus şi tineri SĂNĂTOŞI? Explicaţiile oamenilor...
Un CÂINE a supravieţuit o lună fără mâncare şi apă Un CÂINE a supravieţuit o lună fără mâncare şi apă
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus din România, dar și situația LIVE la nivel global (VIDEO) HARTA INTERACTIVĂ a cazurilor de coronavirus...
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
ApropoTv.ro
Celebrităţi testate pozitiv cu noul coronavirus Celebrităţi testate pozitiv cu noul coronavirus
Cum să faci faţă singurătăţii în...
Psihologia pierderii locului de muncă în...
ProMotor.ro
Cum arată o Dacia Duster după un impact frontal cu un Touareg. E ca nouă, Boss! Cum arată o Dacia Duster după un impact...
Și-a luat un BMW M5 nou-nouț, dar l-a...
Ce includea PACHETUL COMPLET la o spălătorie...
Descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI în România, după nouă ani de săpături arheologice. ''Este de trei ori mai mare decât TROIA'' Descoperirea SECOLULUI în România, după...
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .