Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Romanii sunt certati cu sportul

Sport news Sport news

Romanii sunt certati cu sportul
Ne alimentam cat de cat sanatos, dar cei mai multi dintre noi nu facem exercitii fizice niciodata. Cercetarea realizata de GfK arata ca 76% dintre adulti nu fac sport, in special din cauza lipsei timpului liber. Copiii si tinerii practica in procent mai mare sport, comparativ cu adultii. Astfel, 61% dintre copiii si tinerii intervievati au declarat ca fac miscare, dintre care 32%, zilnic. Doar 24% dintre adulti fac sport in mod regulat. Totodata, cea mai mare parte dintre cei intervievati (71%) nu intentioneaza sa faca sport in viitor. Asta desi aproape toti respondentii sunt de acord ca alimentatia si sportul influenteaza sanatatea.

Excesul de sport duce la sarcina extrauterina
Femeile care au o activitate sportiva intensa in primele luni de sarcina, de peste sapte ore pe saptamana, prezinta de 3,5 ori mai multe riscuri de a avea o sarcina extrauterina fata de cele care nu practica nici un sport. Acest lucru nu trebuie sa impiedice femeile sa practice exercitii fizice lejere, precum inotul, spun expertii. Printre activitatile fizice cele mai riscante se numara jogging-ul si sporturile cu mingea si cu racheta, potrivit unui studiu care vine in sprijinul unei alte anchete realizate in Danemarca, la care au participat 93.000 de femei insarcinate.

Mancati inainte, nu dupa sport
Exercitiile fizice facute dupa masa ajuta mai mult la scaderea in greutate pentru ca stimuleaza secretia unor hormoni care suprima apetitul, spun cercetatorii britanici. Datorita acestor hormoni, oamenii activi nu mai au senzatia de foame multa vreme dupa terminarea exercitiilor. Si chiar daca mesele lor dupa ce au facut miscare ar fi mai bogate, ei ar castiga mai putine calorii, deoarece au ars multe la sala. „In trecut, eram ingrijorati ca, desi sportul ajuta la arderea energiei, oamenii tind sa manance mai mult dupa ce fac miscare, iar acest lucru ar anula sansele de a pierde din greutate cu ajutorul exercitiilor. Dar studiul nostru arata ca sportul influenteaza pofta de mancare si ne ajuta sa nu depunem toate caloriile pe care le consumam dupa ce am facut efort fizic”, a explicat initiatorul studiului.

 

Citește și:
Mit şi adevăr despre creatină
Faceţi sport indiferent de vârstă!


Exclusiv Online - 27.11.2007
Citește pe descopera.ro
MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii de români au fost UCIŞI atunci de ruşi MASACRUL pe care autorităţile române îl ţin la secret. Zeci de mii...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă o casieră de la Kaufland SURPRIZĂ majoră: Ce salariu câştigă...
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
BusinessMagazin.ro
Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE în România Cum să faci 2 MILIOANE de EURO cu un SITE...
Telekom a RUPT contractul cu Orange. Mutare...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Descopera.ro
O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă într-o peşteră din România. Răspunde şi la marea întrebare: „Din cine ne TRAGEM?” - VIDEO O COMOARA UNICĂ în lume care a stat ascunsă...
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Mediafax.ro
Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2, plasată cu succes pe asteroidul Ryugu. Specialiştii caută indicii despre originea vieţii pe Pământ Misiune INEDITĂ: Sonda spaţială Hayabusa-2,...
Paznicii unui supermarket din Capitală,...
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
Gandul.info
Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire frontală după ce şoferul care transmitea în direct intră PE CONTRASENS. Vezi imaginile impactului Încă un accident LIVE PE FACEBOOK. Ciocnire...
Pensii, salarii, spitale, autostrăzi, bunăstare...
1 trilion de dolari pentru MONTANA. Mii...
ProSport.ro
Serena Williams se laudă cu o transformare incredibilă! FOTO: Ajunsese la 90 de kilograme, dar tocmai i-a şocat pe toţi: "Acum sunt frumoasă şi puternică!" Serena Williams se laudă cu o transformare...
BREAKING NEWS: Un român, "asasin plătit"...
FOTO | Este incredibil ce a putut să-i...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG S10 are cameră mai bună decât telefoanele sale de top! LOVITURĂ gravă pentru HUAWEI. SAMSUNG...
GALAXY S10: cât costă şi de unde îl...
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
Un bărbat ameninţă că îşi va da soţia în judecată după ce aceasta a dezvăluit online cel mai mare secret al său

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.