Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Quick BodyForm: stai si faci sport simultan

Quick BodyForm: stai si faci sport simultan Quick BodyForm: stai si faci sport simultan

Ce-ati spune de 20 de minute de sport care sa echivaleze cu 4-5 ore de antrenament clasic la sala de fitness? Suna bine, nu? Cu ajutorul acestor dispozitive, musculatura lucreaza mai mult decat intens.

Va dezvolta musculatura profunda si nu va supune articulatiile unui efort mare. Este vorba de un antrenament intensiv de forta, bazat pe electrostimulare musculara activa, care initial a fost folosit in terapia durerii.

Cum se desfasoara? Cu ajutorul vestei special concepute pentru astronauti si folosita de sportivii de performanta, va antrenati toata musculatura corpului, chiar si straturile profunde. In antrenamentele conventionale, muschii sunt stimulati in proportie de 30-40%.

In cazul acestui antrenament, vorbim de o stimulare musculara de peste 90%. Atat muschii, cat si tesuturile conjunctive sunt stimulate simultan prin impulsuri electrice. Fiecare aplicare pe fiecare muschi este dozata individual si comandata separat.

Antrenamentul sporeste puterea musculara si va aduce in scurt timp formele dorite. Dupa cateva sedinte de doar 20 de minute, rezultatele sunt vizibile inclusiv in cazul celor care nu au conditie fizica.

 

Un alt mare avantaj al acestui tip de miscare este faptul ca articulatiile nu sunt suprasolicitate, asa cum se intampla la sala de forta.

Cum va antrenati?

Puteti sa stati cu vesta sau sa va miscati. Exercitiile suplimentare nu sporesc efectul vestei. De altfel, acest tip de stimulare e folosit inclusiv pentru pacientii care sunt imobilizati la pat.

Antrenamentele nu presupun obligatoriu folosirea greutatii pentru a forma musculatura, dar permit reconstruirea simetriei corpului.


Citeste si: Sporturi anti-plictiseala: snorkeling, inotul cu delfini si zborul cu parapanta

 



Citește și:
GANDUL.RO: Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
EVZ.RO: Pensiile speciale – vaca de muls a căpușelor politice!...
CAPITAL.RO: Doliu în presa din România! Un cunoscut junalist,...
Articol din revistă - 07.11.2011 Sursă foto: Mihai Dascalescu
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul poate fi transmis și așa Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
Dezvăluiri incredibile! Cine este mama...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
ApropoTv.ro
Există vreo modalitate sigură de socializare în timpul pandemiei? Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Ben Affleck şi Ricky Martin, protagonişti...
Go4it.ro
A mers la lift după carantină și a crezut că nu vede bine. Este uluitor ce a gasit in partea de jos FOTO, VIDEO A mers la lift după carantină și a crezut...
A luat telefonul soțului pentru a folosi...
A stat mult cu căștile în urechi și...
ProMotor.ro
Cum arată un conflict în trafic la Moscova. Și-au scos puștile de asalt KALASHNIKOV și au început să tragă în tot ce mișcă Cum arată un conflict în trafic la Moscova....
Ce este și cum funcționează cutia de...
Un bărbat şi-a urmărit soţia cu o dronă....
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
LOCUL în care şi-ar dori să ajungă toţi...
De ce TREBUIE să FACI sex foarte des. O...
ULTIMA ORĂ
A mers la lift după carantină și a crezut că nu vede bine. Este uluitor ce a gasit in partea de jos FOTO, VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .