Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Niciodata nu e prea tarziu…

Niciodata nu e prea tarziu… Niciodata nu e prea tarziu…

Un program regulat de exercitii fizice, adoptat chiar si dupa varsta de 50 de ani, este la fel de benefic pentru sanatate ca si renuntarea la fumat, concluzioneaza un studiu suedez.

Dupa 10 ani de practicare a exercitiilor fizice, speranta medie de viata a persoanelor care au inceput sa faca sport regulat dupa ce au trecut de varsta de 50 de ani era la fel de mare ca speranta de viata a persoanelor care au facut sport de-a lungul intregii vieti, afirma autorii studiului.

Rata mortalitatii este cu 32% mai mica in randul persoanelor care practica mult sport, fata de cea inregistrata in randul persoanelor care nu fac sport deloc sau foarte putin, si cu 22% mai scazuta fata de cea inregistrata in randul persoanelor care fac sport la un nivel mediu.

Sportul trebuie practicat cu regularitate, timp de 5-10 ani, pentru ca efectele pozitive sa fie vizibile.

Vrei sa (nu mai) fii milionar in calorii?

Succesul filmului „Slumdog Millionaire“ se vede nu doar in salile de cinema, ci si in cele de sport. Filmul premiat la Oscar a inspirat un dans care face ravagii printre americanii care vor sa slabeasca in ritm de bangra.

Coloana sonora a peliculei este extrem de populara si, mai presus de toate, eficienta. Instructorii spun ca, de cand a aparut pelicula pe ecranele din Statele Unite, numarul amatorilor de miscare pe ritmuri indiene a crescut vertiginos. Dansul combina pasii de step si salsa cu kick-boxing si topeste kilogramele.

Sedentarismul si accidentele cerebrale


Stilul de viata nesanatos (lipsa sportului, dieta saraca in legume si fructe) dubleaza riscul de producere a accidentelor cerebrale, scrie intr-un studiu publicat in British Medical Journal.

Un numar foarte mic dintre cei 20.000 de adulti care au participat la acest studiu aveau un stil de viata suficient de sanatos pentru a se proteja impotriva riscului de accident cerebral, au mentionat cercetatorii britanici. 


Citeste si Spune "NU" sedentarismului!
               Daca alerg cu spatele, slabesc mai usor?


  
Foto: SHUTTERSTOCK
 



Articol din revistă - 26.03.2009
Citește pe descopera.ro
ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii. SFÂRŞITUL lumii, mult mai aproape ALARMANT! Ceasul Apocalipsei a ajuns la 100 de secunde de miezul nopţii....
Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei unei LUMI rebele în Sistemul nostru Solar, descoperite acum Aceştia să fie EXTRATEREŞTRII de pe Planeta 9? Dovezi ale existenţei...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Nevoia de prea mare libertate sentimentală ar putea fi greşit înţeleasă de partenerul de viaţă. Încearcă să fii ponderată în afirmaţii şi să acorzi atenţia cuvenită relaţiilor parteneriale....citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile prin smartphone-uri. Sunt plătiţi cu 12 dolari pe oră şi notează fiecare cuvânt pe laptopurile lor Cine sunt cei care ne ascultă discuţiile...
1 din 100 de oameni sunt psihopaţi. Te...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care refuză vaccinarea. Legea ar putea intra în vigoare din februarie Amendă ASTRONOMICĂ pentru părinţii care...
Imagini INTERZISE din Wuhan: Cadavrele zac...
Cumpănaşu arată o scrisoare trimisă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Cât costă acum primul iPhone din 2007? Poate să ajungă la un preţ mai mare decât o maşină nouă Cât costă acum primul iPhone din 2007?...
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
ProMotor.ro
Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat, însă cu el a vândut și un „pachet surpriză” Direcția ANTIDROG a vândut un SUV confiscat,...
Femeile declară: astea sunt „poziţiile...
I-au furat roțile înainte să fie lansată....
Descopera.ro
Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER al ieşirii Pământului din celebra Epocă de Gheaţă a fost în sfârşit ELUCIDAT. „Aşa s-a putut dezgheţa Terra” Este descoperirea SECOLULUI? Marele MISTER...
Ce a făcut acest BĂRBAT pentru a-şi creşte...
Ce s-a întâmplat cu corpul unei FEMEI...
ULTIMA ORĂ
Ultimul mesaj postat de Kobe Byrant înainte să moară

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.