Madalina Vintila face sport ca sa aiba energie la radio!

Ea e noul DJ de la ProFM. Are voce buna, dar si o conditie fizica perfecta. Madalina a optat pentru o tehnica revolutionara Pilates de la care spera sa obtina si o musculatura de vis.
Autor: Andreea Groza
Madalina Vintila face sport ca sa aiba energie la radio!
Madalina Vintila face sport ca sa aiba energie la radio!

Ea e noul DJ de la ProFM. Are voce buna, dar si o conditie fizica perfecta. Madalina a optat pentru o tehnica revolutionara Pilates de la care spera sa obtina si o musculatura de vis.

Cand avea 8 ani, Madalina Vintila suna zilnic la radioul din orasul natal, Medias, doar ca sa-si auda vocea in direct. „Sunam si dadeam dedicatii familiei pana cand cei din echipa m-au invitat sa ma cunoasca. Si am devenit un invitat permanent timp de 10 ani”, povesteste ea.

„Vestea ca ProFM are nevoie de o noua voce a fost ceea ce asteptam de mult timp! Mi-am trimis CV-ul si un demo, si iata-ma acum in capitala facand parte din cea mai tare gasca”, spune noul DJ de la ProFM, care se aude de la 16.00 la 19.00, de luni pana vineri.

Madalina are doar 23 de ani si energia de care da dovada in emisiune si-o mentine prin dans si sport. „Am inceput cu atletismul, am trecut si pe la clubul de karate si m-am oprit la baschet. Si acum, cand am ocazia, arunc la cos cu prietenii!” Iar de curand a inceput exercitiile Pilates in speranta ca va fi numai… fibra.

Pentru talie. Tine abdomenul incordat, picioarele intinse spre tavan si plaseaza mainile la nivelul genunchilor, perfect intinse. De asemenea, ridica gatul.

In aceasta pozitie, omoplatii se ridica de pe saltea, se flexeaza genunchii si bazinul se ridica, de asemenea, de pe sol. Se fac 2 serii a cate 8 repetari.


Pentru gambe.
Picioarele sunt intinse la 45 de grade de sol, omoplatii sunt desprinsi de pe sol. Trage cu forta alternativ cate un genunchi la piept.

Mentine abdomenul incordat, astfel incat toate miscarile executate sa aiba repercusiuni si asupra taliei. Se fac serii a câte 8 repetari cu fiecare picior.

Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

Citeste si: Roxana Ionescu si Cori Gramescu practica BeamFIT, noul trend in fitness

Cel mai nou articol Video: