Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Iulia Verdeş - ”Urc pe munte, dansez, merg pe jos”

Actriţa Iulia Verdeş, foto arhiva personală Actriţa Iulia Verdeş, foto arhiva personală

De multe ori ne împiedicăm de lipsa timpului, de lipsa banilor pentru a face mişcare. Însă pentru orice moment al vieţii noastre există un tip de mişcare care nu costă bani şi nici nu necesită echipament de sport scump. Am stat de vorbă cu actriţa Iulia Verdeş despre sport, alimentaţie, îngrijire a pielii şi filme care au marcat-o.


CSÎD: Cum faci să arăţi aşa de bine?
Iulia Verdeş:
Mulţumesc pentru compliment! Sunt extrem de activă datorită stilului de viaţă imprevizibil. Cred că cel mai mult transpir la repetiţiile spectacolelor mele de dans. Pe lângă asta, cred că reuşesc să-mi surprind mereu corpul cu tot felul de activităţi: urc pe munte, dansez, merg la yoga, merg pe jos mult (mai ales vara).

 Iulia Verdeş


CSÎD: Care este relaţia ta cu sportul?
Iulia Verdeş:
Din lipsa de timp, nu merg fac regulat sport, însă încerc să profit din plin când am repetiţii pentru diverse spectacole care solicită mai mult corpul. Merg deseori la yoga. Îmi place mica mea comunitate de fete cu care merg la yoga. Şi nu spun niciodată nu sportului în aer liber, vara, în parc.

Iulia Verdeş - Demachierea - importantă pentru un ten sănătos

CSÎD: Cum arată trusa ta de frumuseţe?
Iulia Verdeş:
Sunt foarte atentă la produsele de îngrijire. Nu sar niciodata peste ritualul de demachiere, indiferent cât de târziu e sau cât de obosită sunt. Recent am descoperit un brand nemţesc de produse naturale de îngrijire şi simt deja diferenţa. Mă demachiez în fiecare zi, am o spumă de spălat cu extract de rozmarin şi un tonic minunat cu extract de salvie, folosesc creme de faţă, crema pentru ochi şi evident regulat măşti. Cât despre make up, prefer cât mai natural spre deloc dacă s-ar putea (compensez pe scenă şi în filme cu mult make-up)

Iulia Verdeş - Regim alimentar înainte de un spectacol de teatru

CSÎD: Respecţi un regim alimentar anume înainte de a intra pe scenă? De exemplu. mulţi artişti lirici consumă carne cu o zi înainte de spectacol şi paste în ziua spectacolului pentru energie

Iulia Verdeş: Am grija ca în ziua spectacolului să mănânc cât mai light, nu sar peste micul dejun, dar  înainte de spectacol cu câteva ore nu mănânc  niciodată. Poate o ciocolată pentru energie. Nu beau acidulat o zi întreagă (în ziua spectacolului) şi nici foarte rece. De obicei beau ceaiuri şi multă apă.

Garderobă în alb şi negru şi filme ruseşti

CSÎD: Cum arată garderoba ta ? 
Iulia Verdeş:
Garderoba mea e un mix bun de masculin cu feminin. Cel mai des port negru, pe care îl consider o variantă elegantă şi distinsă în orice situaţie. Aş spune că apreciez piesele care mă ajută să mă simt confortabil, dar care aduc acel ”je ne sais quoi” look-urilor mele. Iubesc cămăşile albe şi accesoriile care mă fac să arăt mai feminină şi vin în completarea garderobei mele cu multe influenţe masculine. 

CSÎD: Ce filme te-au marcat şi sunt de recomandat din punctul tău de vedere?
Iulia Verdeş
: Orice de Wes Anderson, e o şcoală a esteticii filmografia lui. De asemenea sunt un mare fan Darren Aronofsky (filmele: ”Pi”, ”Requiem for a dream”), aş revedea oricând ”La grande bellezza” şi ”Youth” regizate de Paolo Sorrentino, filmele ruseşti…slăbiciunea mea ”Loveless” şi ”Leviathan” în regia lui Andrei Zvyagintsev, dar şi Nikita Mikhalkov cu ”Bărbierul din Siberia”. Sunt multe filme de menţionat care m-au educat, m-au marcat şi m-au schimbat. Am o listă întreaga pe ani cu filmele pe care le-am văzut şi pe care mi-aş dori să le văd.

Drumeţii la munte în judeţul Vâlcea

CSÎD: Ce destinaţii de călătorie ai recomanda din propria experienţă?
Iulia Verdeş:
Am o pasiune pentru Franţa, dar şi pentru drumeţiile montane din România. Judeţul Vâlcea este o comoară pentru amatorii de drumeţii.

CSÎD: Pe ce scene te putem vedea în perioada următoare?
Iulia Verdeş
:  În martie continui turneul cu ”Gaiţele” în Bucureşti şi Constanţa. De asemenea, ne întâlnim în Hotel Europa pe scena Teatrului Naţional Bucureşti. Tot în martie o să am premieră la spectacolul ”Sonata Kreutzer” în regia lui McRanin, în Târgovişte, iar în cinema va rula filmul “Să nu ucizi”.  Şi ar mai fi câteva surprize despre care momentan nu pot vorbi.


CSÎD: Până acum a fost nevoie să îţi modifici greutatea corporală pentru un rol?
Iulia Verdeş:
Nu, dar n-aş refuza…ar fi chiar o provocare.



Citește și:
Efectul ”Oh, Ramona! ” în noaptea premierei de gală: ”Îţi dă sentimentul că vrei să fii acolo”
Premiile BAFTA 2019: apariţiile vedetelor pe covorul roşu
Gabrielle Union, motivul pentru care a vrut să devină mamă după 40 de ani
Exclusiv Online - 12.03.2019
Citește pe descopera.ro
Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia. IMAGINILE video fac înconjurul lumii Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia....
MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după decenii de CONTROVERSE uriaşe MISTERUL din jurul unei structuri subterane din Rusia, desluşit după...
Capricorn Capricorn 21 December - 19 January

Luna ianuarie este favorabilă rezolvării problemelor financiare, însă este recomandat să evitaţi speculaţiile de orice fel. Aveţi în faţă o zi favorabilă tratativelor şi încheierii unor...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de lux şi o cafea normală Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
Breaking. RĂZBOIUL care a început în...
BusinessMagazin.ro
Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui Vladimir Putin pentru ca a înşelat-o Ce PEDEAPSĂ a primit soţul fiicei lui...
Cum este să zbori în cel mai lung zbor...
Era una dintre cele mai cunoscute femei...
Mediafax.ro
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că ar fi bătut o tânără. Scandalul ar fi plecat de la o pereche de pantofi şi un costum de baie Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Caz şocant în Iaşi. Un bărbat a murit...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o ţară renunţă definitiv la Uber Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
Nominalizările la Premiile Oscar: care...
ProMotor.ro
Supărat că nu l-a lăsat să depășească, a frânat în fața lui. Acum regretă enorm! Supărat că nu l-a lăsat să depășească,...
Mazda CX-30 are primul motor DIESEL care...
Acestea sunt CELE MAI FIERBINȚI reclame...
Descopera.ro
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie. Când le-au văzut bărbaţii au luat o decizie nebună: ''PRIVELIŞTEA era mult prea bună''. Nebunia s-a tranformat într-o adevărată ORGIE S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
Regele care a ÎNGROZIT o ţară întreagă...
VIBRATORUL cu albine al Cleopatrei şi prostituţia...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.