Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Iulia Verdeş - ”Urc pe munte, dansez, merg pe jos”

Actriţa Iulia Verdeş, foto arhiva personală Actriţa Iulia Verdeş, foto arhiva personală

De multe ori ne împiedicăm de lipsa timpului, de lipsa banilor pentru a face mişcare. Însă pentru orice moment al vieţii noastre există un tip de mişcare care nu costă bani şi nici nu necesită echipament de sport scump. Am stat de vorbă cu actriţa Iulia Verdeş despre sport, alimentaţie, îngrijire a pielii şi filme care au marcat-o.


CSÎD: Cum faci să arăţi aşa de bine?
Iulia Verdeş:
Mulţumesc pentru compliment! Sunt extrem de activă datorită stilului de viaţă imprevizibil. Cred că cel mai mult transpir la repetiţiile spectacolelor mele de dans. Pe lângă asta, cred că reuşesc să-mi surprind mereu corpul cu tot felul de activităţi: urc pe munte, dansez, merg la yoga, merg pe jos mult (mai ales vara).

 Iulia Verdeş


CSÎD: Care este relaţia ta cu sportul?
Iulia Verdeş:
Din lipsa de timp, nu merg fac regulat sport, însă încerc să profit din plin când am repetiţii pentru diverse spectacole care solicită mai mult corpul. Merg deseori la yoga. Îmi place mica mea comunitate de fete cu care merg la yoga. Şi nu spun niciodată nu sportului în aer liber, vara, în parc.

Iulia Verdeş - Demachierea - importantă pentru un ten sănătos

CSÎD: Cum arată trusa ta de frumuseţe?
Iulia Verdeş:
Sunt foarte atentă la produsele de îngrijire. Nu sar niciodata peste ritualul de demachiere, indiferent cât de târziu e sau cât de obosită sunt. Recent am descoperit un brand nemţesc de produse naturale de îngrijire şi simt deja diferenţa. Mă demachiez în fiecare zi, am o spumă de spălat cu extract de rozmarin şi un tonic minunat cu extract de salvie, folosesc creme de faţă, crema pentru ochi şi evident regulat măşti. Cât despre make up, prefer cât mai natural spre deloc dacă s-ar putea (compensez pe scenă şi în filme cu mult make-up)

Iulia Verdeş - Regim alimentar înainte de un spectacol de teatru

CSÎD: Respecţi un regim alimentar anume înainte de a intra pe scenă? De exemplu. mulţi artişti lirici consumă carne cu o zi înainte de spectacol şi paste în ziua spectacolului pentru energie

Iulia Verdeş: Am grija ca în ziua spectacolului să mănânc cât mai light, nu sar peste micul dejun, dar  înainte de spectacol cu câteva ore nu mănânc  niciodată. Poate o ciocolată pentru energie. Nu beau acidulat o zi întreagă (în ziua spectacolului) şi nici foarte rece. De obicei beau ceaiuri şi multă apă.

Garderobă în alb şi negru şi filme ruseşti

CSÎD: Cum arată garderoba ta ? 
Iulia Verdeş:
Garderoba mea e un mix bun de masculin cu feminin. Cel mai des port negru, pe care îl consider o variantă elegantă şi distinsă în orice situaţie. Aş spune că apreciez piesele care mă ajută să mă simt confortabil, dar care aduc acel ”je ne sais quoi” look-urilor mele. Iubesc cămăşile albe şi accesoriile care mă fac să arăt mai feminină şi vin în completarea garderobei mele cu multe influenţe masculine. 

CSÎD: Ce filme te-au marcat şi sunt de recomandat din punctul tău de vedere?
Iulia Verdeş
: Orice de Wes Anderson, e o şcoală a esteticii filmografia lui. De asemenea sunt un mare fan Darren Aronofsky (filmele: ”Pi”, ”Requiem for a dream”), aş revedea oricând ”La grande bellezza” şi ”Youth” regizate de Paolo Sorrentino, filmele ruseşti…slăbiciunea mea ”Loveless” şi ”Leviathan” în regia lui Andrei Zvyagintsev, dar şi Nikita Mikhalkov cu ”Bărbierul din Siberia”. Sunt multe filme de menţionat care m-au educat, m-au marcat şi m-au schimbat. Am o listă întreaga pe ani cu filmele pe care le-am văzut şi pe care mi-aş dori să le văd.

Drumeţii la munte în judeţul Vâlcea

CSÎD: Ce destinaţii de călătorie ai recomanda din propria experienţă?
Iulia Verdeş:
Am o pasiune pentru Franţa, dar şi pentru drumeţiile montane din România. Judeţul Vâlcea este o comoară pentru amatorii de drumeţii.

CSÎD: Pe ce scene te putem vedea în perioada următoare?
Iulia Verdeş
:  În martie continui turneul cu ”Gaiţele” în Bucureşti şi Constanţa. De asemenea, ne întâlnim în Hotel Europa pe scena Teatrului Naţional Bucureşti. Tot în martie o să am premieră la spectacolul ”Sonata Kreutzer” în regia lui McRanin, în Târgovişte, iar în cinema va rula filmul “Să nu ucizi”.  Şi ar mai fi câteva surprize despre care momentan nu pot vorbi.


CSÎD: Până acum a fost nevoie să îţi modifici greutatea corporală pentru un rol?
Iulia Verdeş:
Nu, dar n-aş refuza…ar fi chiar o provocare.

Citește și:
Efectul ”Oh, Ramona! ” în noaptea premierei de gală: ”Îţi dă sentimentul că vrei să fii acolo”
Premiile BAFTA 2019: apariţiile vedetelor pe covorul roşu
Gabrielle Union, motivul pentru care a vrut să devină mamă după 40 de ani


Exclusiv Online - 12.03.2019
Citește pe descopera.ro
Cine l-a UCIS pe geniul Eminescu. DOVADA care demonstreză că nu era nebun şi trebuia redus la tăcere Cine l-a UCIS pe geniul Eminescu. DOVADA care demonstreză că nu era...
Acest individ a fost cel mai CRUD criminal în serie. Ce păţeau victimele lui este TERIFIANT. Greşeala care i-a ajutat pe poliţişti să îl prindă Acest individ a fost cel mai CRUD criminal în serie. Ce păţeau victimele...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Un business care a EXPLODAT în România. Este unul dintre cele mai căutate şi mai bine plătite joburi din ţară, iar companiile NU GĂSESC angajaţi Un business care a EXPLODAT în România....
LOVITURĂ URIAŞĂ! Una dintre cele mai...
DOCUMENTUL viral publicat de un senator...
BusinessMagazin.ro
Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT OM DIN ŢARĂ. Avea o avere estimată la aproape 5 miliarde de dolari şi peste 5.500 de angajaţi  iar acum este plin de datorii Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT...
Ce AVERE are Dan Barna, omul care într-o...
Cine este femeia care îl însoţeşte pe...
Mediafax.ro
Un român va conduce MASONERIA lumii Un român va conduce MASONERIA lumii
„Nu credeam că voi fi martor la propria...
Pe vecie... S-a întâmplat în urmă cu...
Gandul.info
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat de 270 de kg, după ce au primit un pont. Au făcut o descoperire ULUITOARE. Nimeni nu ştie cum a fost posibil / Vecin: Nu ieşea niciodată din casă - FOTO Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
Te trec fiori: Detaliul HALUCINANT din incidentul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Cutremur în România! Un nou scandal de corupţie loveşte la cel mai înalt nivel: cum au încercat autorităţile să muşamalizeze moartea unei persoane publice Cutremur în România! Un nou scandal de...
BREAKING: Anunţ-bombă! Simona Halep şi...
BREAKING NEWS: Proiect grandios pus la cale...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA. Putin vrea să ofere companiei chineze o alternativă la ANDROID Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
Laptop-ul cu DOUĂ ecrane a ajuns în ROMÂNIA....
O aplicaţie pentru rezultate din FOTBAL...
ProMotor.ro
Metoda de FURT care face ravagii. Cu o monedă pusă unde trebuie hoţii îţi iau tot din maşină - VIDEO Metoda de FURT care face ravagii. Cu o monedă...
VIDEO - Uite cum arată în acest moment...
Verifică talonul! Dacă nu ai acest înscris...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei când a început să facă SEX mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
Vrând să facă AMOR cu această tânără...
''Toţi ofiţerii, inclusiv căpitanul,...
ULTIMA ORĂ
„Ele se PROSTITUAU ore întregi, în timp ce ei îşi construiau adevărate PALATE în România.” O grupare de proxeneţi ROMÂNI, care strânsese 1 milion de euro, a fost destructurată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.