Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Exercitiile regulate previn orbirea

Exercitiile regulate previn orbirea Exercitiile regulate previn orbirea

Exercitiile regulate pot preveni orbirea la batranete, anunta un studiu efectuat de cercetatorii britanici. Persoanele care transpira la sala de cel putin 3 ori pe saptamana prezinta riscuri cu 70% mai mici de a dezvolta o degenerare maculara, cea mai intalnita cauza a orbirii la varste inaintate.

Si o activitate mai moderata ne poate fi de folos - plimbarile zilnice reduc riscul cu 30%. Se crede ca exercitiile fizice ajuta vederea, mentinand sanatoase vase de sange-cheie din ochi, la varsta batranetii.

Mai bine morti, decat sportivi

Un sondaj din Marea Britanie arata ca 6 din 10 englezi mai bine mor decat sa faca exercitii fizice. Adica nu ar fi motivati sa faca mai multa miscare, nici daca viata lor ar depinde de asta, au declarat intr-o cercetare citata de "Daily Mail". Asta in conditiile in care o persoana moare la fiecare 15 minute ca rezultat al inactivitatii fizice, din datele British Heart Foundation, mentionate de ziarul britanic.

Dintre cele 2.000 de persoane participante la sondaj, 38% au spus ca ar face ceva mai mult sport daca viata le-ar fi in joc. 17% dintre femei au declarat ca ar face sport ca sa arate mai bine, spre deosebire de 7% dintre barbati.

Refren: 1, 2, 3, rezultate daca vrei

Cine asculta muzica in timp ce face exercitii fizice are numai si numai de castigat. In primul rand, ii creste rezistenta, apoi "cheful" si este distras astfel de la orice disconfort pe care l-ar putea simti. In Virginia, America, s-au gasit cativa cercetatori care au analizat efectul muzicii pe 12 barbati care au pedalat la bicicleta in timp ce ascultau diverse cantece.

Asta intr-o zi, caci in urmatoarea melodiile nu au mai fost. In ziua cu muzica, oamenii au pedalat cu 11% mai mult, au descoperit cercetatorii. Iar nivelul de "sfortare" era cel mai scazut cand cantau acele melodii. Alte cercetari au aflat ca atletii care asculta cantece inaintea cursei isi pot imbunatati performanta cu pana la 20%.


Citeste si Streching-ul slabeste muschii

Foto: NORTHFOTO



Exclusiv Online - 12.05.2011
Citește pe descopera.ro
De ce a EXPLODAT vulcanul din Noua Zeelandă fără avertisment. FENOMENUL care i-a contrariat pe specialişti De ce a EXPLODAT vulcanul din Noua Zeelandă fără avertisment. FENOMENUL...
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă....
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni RECORD de 7.500 de lei pentru toţi românii care... Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni...
Doi antreprenori români cuceresc piaţa...
O companie românească este printre cele...
BusinessMagazin.ro
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea şi degradarea sunt omniprezente. Oraşe întregi părăsite, obloanele trase, lacăte la uşi. Ţara vecină care moare şi dispare Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble! S-A VĂZUT PREA MULT când a ridicat jacheta FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble!...
GALERIE FOTO. Anca Ţurcaşiu are 49 de...
Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi de zi şi îţi pune sănătatea în pericol. Iată ce poţi face pentru a evita o afecţiune de care vei suferi toată viaţa Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
Aplicaţiile pe care TREBUIE să le ai pe...
SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii...
ProMotor.ro
De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii atunci când te trag pe dreapta? De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii...
Mașină cu un kilometraj record. Care este...
Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc...
Descopera.ro
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
ULTIMA ORĂ
Cadoul neaşteptat primit de angajaţii unei agenţii imobiliare. Momentul în care compania îi surprinde cu bonusuri de 10 milioane de dolari. VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.