Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Barack Obama: Secretele unui trup perfect

Barack Obama: Secretele unui trup perfect Barack Obama: Secretele unui trup perfect

Intr-unul din discursurile sale din campania electorala, Barack Obama spunea: „Poate ca sunt slabanog, dar, credeti-ma, sunt puternic!” „Slabanogul” a fost votat cu o majoritate clara. Apropo, 66% din populatia cu drept de vot din Statele Unite e supraponderala, iar presedintele ales are un corp perfect inclusiv pentru reviste. Secretul lui? Disciplina!

In timpul campaniei electorale, s-a aflat ca Barack Obama face gim­nastica de 3 ori in 24 de ore, motiv suficient pentru contracandidatul lui, McCain, sa il critice constant si sa-i spu­na ca nu are nici o legatura cu majori­tatea oamenilor din SUA.

Poate ca nu are nici o legatura cu supraponderalii, dar acestia l-au votat in masa. Deci, de cand a inceput Barack sa faca sport si ce fel de exercitii alege ca sa arate la 47 de ani pur si simplu desavarsit?

Rotunjor in copilarie
Barack Obama era in copilariei mai degraba pufos decat slabanog. A inceput insa sa-si modeleze corpul imediat ce a intrat la scoala si s-a apucat de baschet. De altfel, acest joc este una dintre activitatile care ii fac cea mai mare placere si, deseori, in timpul campaniei electorale spre exemplu, se relaxa aruncand la cos.

De altfel, a declarat deja ca, dupa investirea din 20 ianuarie in cea mai inalta functie a planetei, nu va renunta nici in ruptul capului la aceasta activitate. Si in afara de baschet?

Trage de fiare
Are o sala perfect utilata cu aparate de sport pe care, cum am spus, o viziteaza de 3 ori pe zi. Iar, daca se afla in deplasare, ia cu el cel putin un aparat de sport. Potrivit apropiatilor lui, nu are un antrenor personal, dar probabil la Casa Alba va beneficia de serviciile unuia.

Intotdeauna, cand face exercitii la sala poarta un tricou gri, pantaloni negri, tenisi albi si asculta muzica la o pereche de casti albe. Programul lui de sport include miscari pentru tricepsi, pentru umeri, dar si abdomene si exercitii cardio.

Programul este intens, scurt si urmat cu o disciplina de armata. Si uite asa, americanii nu au numai primul presedinte de culoare din istorie, dar cel mai probabil, si primul presedinte al carui abdomen are toti cei 6 muschi extrem de vizibili.

Si uite asa, americanii nu au numai primul presedinte de culoare din istorie, dar cel mai probabil, si primul presedinte al carui abdomen are toti cei 6 muschi extrem de vizibili.

Joaca elegant

Alaturi de baschet si de exercitiile din sala de forta, simpaticul presedinte iubeste golful, pe care il practica cu o lejeritate uimitoare. Insa, probabil, orele lui de golf vor fi limitate drastic in cei
4 ani de serviciu public 24 de ore din 24. Si sa povestim putin si despre mancarea pe care o prefera.

Calcule (kilo)energetice

Deseori, in campania electorala a fost vazut in fast-food-uri, alaturi de alegatori. Iar in vacanta de Craciun si-a dus familia la o inghetata in Hawaii, locul unde a copilarit. Nu spune nimeni ca, din cand in cand, nu gusta fast-food.

Insa, in mod normal, isi gandeste toate meniurile, astfel incat sa fie sanatoase si sa contina un raport optim de carbohidrati, proteine si grasimi. Altfel, ar fi inutila atata munca in sala de sport. E drept, are intr-adevar o slabiciune: dulciurile.

Dar cum e taticul responsabil a doua fetite, incearca sa fie un model pentru copiii lui si din punct de vedere al alimentatiei. In tot acest tablou perfect, un singur viciu raporteaza: fumatul. I

n timpul campaniei electorale, a promis de nenumarate ori ca se lasa de tigari si nu a reusit, desi din punctul acesta de vedere, avea sustinerea tuturor. Insa a facut primul pas spre renuntarea la viciu: plasturii cu nicotina si tigarile medicinale. Si cum pana acum a dovedit ca are o vointa de fier, doar n-o sa-l invinga tigarile!



Citeste si Tureaza-ti la maximum metabolismul!
Destinatii pentru o forma maxima








Foto: Reuters, Guliver



Articol din revistă - 02.02.2009
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Anunţ de ULTIMĂ ORĂ! Un fenomen spectaculos, dar extrem de PERICULOS va avea loc astăzi în România. ATENŢIE, nu e de glumit, puteţi avea de suferit Anunţ de ULTIMĂ ORĂ! Un fenomen spectaculos, dar extrem de PERICULOS...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă măsură luată de PNL. Anunţul făcut de guvern RĂSTURNARE de situaţie! Cea mai nouă...
ATENŢIE! Mişcare fulger făcută de ANAF....
Cea mai SIGURĂ reţea de telefonie din...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige mai mulţi bani decât un director de bancă. Face 30.000 de dolari pe zi fără nici un efort Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
S-a terminat: Arabia Saudită dă lovitura...
Este oficial: Realitatea TV s-a ÎNCHIS....
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
IMAGINI ÎN PREMIERĂ. Cristi Borcea, vacanţă cu Valentina Pelinel şi Mihaela Borcea! Milionarul, masat ca un împărat! IMAGINI ÎN PREMIERĂ. Cristi Borcea, vacanţă...
FOTO. Cum a ajuns să arate Andreea Tonciu,...
FOTO | Cum s-a îmbrăcat Viorica Dăncilă...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Şefii serviciilor secrete le recomandă cetăţenilor să NU cumpere aceste smartphone-uri, produse de un jucător de top. Iată MOTIVUL Şefii serviciilor secrete le recomandă...
NOKIA nu produce doar telefoane mobile!...
SCANDAL de proporţii după ce o aplicaţie...
ProMotor.ro
Fata rănită după ce prietenul ei a folosit ulei de motor ca lubrifiant Fata rănită după ce prietenul ei a folosit...
Cum arată singura româncă invitată de...
Această FEMEIE nu are nicio jenă! DETALIUL...
Descopera.ro
24 de ani, RUŞII au săpat la această GROAPĂ. Ce ASCUNDE ea este INCREDIBIL 24 de ani, RUŞII au săpat la această...
PODUL construit de Leonardo da Vinci pentru...
Efectul DEVASTATOR pe care îl are consumul...
ULTIMA ORĂ
Decizie definitivă: RADET intră în FALIMENT. Ce spune primarul Capitalei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.