Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Barack Obama: Secretele unui trup perfect

Barack Obama: Secretele unui trup perfect Barack Obama: Secretele unui trup perfect

Intr-unul din discursurile sale din campania electorala, Barack Obama spunea: „Poate ca sunt slabanog, dar, credeti-ma, sunt puternic!” „Slabanogul” a fost votat cu o majoritate clara. Apropo, 66% din populatia cu drept de vot din Statele Unite e supraponderala, iar presedintele ales are un corp perfect inclusiv pentru reviste. Secretul lui? Disciplina!

In timpul campaniei electorale, s-a aflat ca Barack Obama face gim­nastica de 3 ori in 24 de ore, motiv suficient pentru contracandidatul lui, McCain, sa il critice constant si sa-i spu­na ca nu are nici o legatura cu majori­tatea oamenilor din SUA.

Poate ca nu are nici o legatura cu supraponderalii, dar acestia l-au votat in masa. Deci, de cand a inceput Barack sa faca sport si ce fel de exercitii alege ca sa arate la 47 de ani pur si simplu desavarsit?

Rotunjor in copilarie
Barack Obama era in copilariei mai degraba pufos decat slabanog. A inceput insa sa-si modeleze corpul imediat ce a intrat la scoala si s-a apucat de baschet. De altfel, acest joc este una dintre activitatile care ii fac cea mai mare placere si, deseori, in timpul campaniei electorale spre exemplu, se relaxa aruncand la cos.

De altfel, a declarat deja ca, dupa investirea din 20 ianuarie in cea mai inalta functie a planetei, nu va renunta nici in ruptul capului la aceasta activitate. Si in afara de baschet?

Trage de fiare
Are o sala perfect utilata cu aparate de sport pe care, cum am spus, o viziteaza de 3 ori pe zi. Iar, daca se afla in deplasare, ia cu el cel putin un aparat de sport. Potrivit apropiatilor lui, nu are un antrenor personal, dar probabil la Casa Alba va beneficia de serviciile unuia.

Intotdeauna, cand face exercitii la sala poarta un tricou gri, pantaloni negri, tenisi albi si asculta muzica la o pereche de casti albe. Programul lui de sport include miscari pentru tricepsi, pentru umeri, dar si abdomene si exercitii cardio.

Programul este intens, scurt si urmat cu o disciplina de armata. Si uite asa, americanii nu au numai primul presedinte de culoare din istorie, dar cel mai probabil, si primul presedinte al carui abdomen are toti cei 6 muschi extrem de vizibili.

Si uite asa, americanii nu au numai primul presedinte de culoare din istorie, dar cel mai probabil, si primul presedinte al carui abdomen are toti cei 6 muschi extrem de vizibili.

Joaca elegant

Alaturi de baschet si de exercitiile din sala de forta, simpaticul presedinte iubeste golful, pe care il practica cu o lejeritate uimitoare. Insa, probabil, orele lui de golf vor fi limitate drastic in cei
4 ani de serviciu public 24 de ore din 24. Si sa povestim putin si despre mancarea pe care o prefera.

Calcule (kilo)energetice

Deseori, in campania electorala a fost vazut in fast-food-uri, alaturi de alegatori. Iar in vacanta de Craciun si-a dus familia la o inghetata in Hawaii, locul unde a copilarit. Nu spune nimeni ca, din cand in cand, nu gusta fast-food.

Insa, in mod normal, isi gandeste toate meniurile, astfel incat sa fie sanatoase si sa contina un raport optim de carbohidrati, proteine si grasimi. Altfel, ar fi inutila atata munca in sala de sport. E drept, are intr-adevar o slabiciune: dulciurile.

Dar cum e taticul responsabil a doua fetite, incearca sa fie un model pentru copiii lui si din punct de vedere al alimentatiei. In tot acest tablou perfect, un singur viciu raporteaza: fumatul. I

n timpul campaniei electorale, a promis de nenumarate ori ca se lasa de tigari si nu a reusit, desi din punctul acesta de vedere, avea sustinerea tuturor. Insa a facut primul pas spre renuntarea la viciu: plasturii cu nicotina si tigarile medicinale. Si cum pana acum a dovedit ca are o vointa de fier, doar n-o sa-l invinga tigarile!



Citeste si Tureaza-ti la maximum metabolismul!
Destinatii pentru o forma maxima








Foto: Reuters, Guliver

Articol din revistă - 02.02.2009
Citește pe descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
RECESIUNE! Turcia a CEDAT. Erdogan nu mai face faţă, iar problemele uriaşe din ţară au început să EXPLODEZE RECESIUNE! Turcia a CEDAT. Erdogan nu mai...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Cum arată casele care se CONSTRUIESC în...
Descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între Dragnea şi Iohannis. Băsescu: Mă înfurii când cineva vrea SĂ MĂ PĂCĂLEASCĂ. Vezi de ce acceptarea lui Răzvan Cuc l-a convins pe Iohannis de trocul dintre cei doi Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între...
Aterizare forţată pe un câmp de lângă...
PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi....
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Seară de coşmar pentru Simona Halep! OUT de la Dubai, mai primeşte o veste proastă BREAKING NEWS: Seară de coşmar pentru...
Este ireal! PSD tocmai a aprobat un proiect...
BREAKING NEWS | Nu a făcut nici măcar...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul anului 2019! VIDEO Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.