Barack Obama: Secretele unui trup perfect

In timpul campaniei electorale, s-a aflat ca Barack Obama face gim­nastica de 3 ori in 24 de ore.
Barack Obama: Secretele unui trup perfect
Barack Obama: Secretele unui trup perfect

Intr-unul din discursurile sale din campania electorala, Barack Obama spunea: „Poate ca sunt slabanog, dar, credeti-ma, sunt puternic!” „Slabanogul” a fost votat cu o majoritate clara. Apropo, 66% din populatia cu drept de vot din Statele Unite e supraponderala, iar presedintele ales are un corp perfect inclusiv pentru reviste. Secretul lui? Disciplina!

In timpul campaniei electorale, s-a aflat ca Barack Obama face gim­nastica de 3 ori in 24 de ore, motiv suficient pentru contracandidatul lui, McCain, sa il critice constant si sa-i spu­na ca nu are nici o legatura cu majori­tatea oamenilor din SUA.

Poate ca nu are nici o legatura cu supraponderalii, dar acestia l-au votat in masa. Deci, de cand a inceput Barack sa faca sport si ce fel de exercitii alege ca sa arate la 47 de ani pur si simplu desavarsit?

Rotunjor in copilarie
Barack Obama era in copilariei mai degraba pufos decat slabanog. A inceput insa sa-si modeleze corpul imediat ce a intrat la scoala si s-a apucat de baschet. De altfel, acest joc este una dintre activitatile care ii fac cea mai mare placere si, deseori, in timpul campaniei electorale spre exemplu, se relaxa aruncand la cos.

De altfel, a declarat deja ca, dupa investirea din 20 ianuarie in cea mai inalta functie a planetei, nu va renunta nici in ruptul capului la aceasta activitate. Si in afara de baschet?

Trage de fiare
Are o sala perfect utilata cu aparate de sport pe care, cum am spus, o viziteaza de 3 ori pe zi. Iar, daca se afla in deplasare, ia cu el cel putin un aparat de sport. Potrivit apropiatilor lui, nu are un antrenor personal, dar probabil la Casa Alba va beneficia de serviciile unuia.

Intotdeauna, cand face exercitii la sala poarta un tricou gri, pantaloni negri, tenisi albi si asculta muzica la o pereche de casti albe. Programul lui de sport include miscari pentru tricepsi, pentru umeri, dar si abdomene si exercitii cardio.

Programul este intens, scurt si urmat cu o disciplina de armata. Si uite asa, americanii nu au numai primul presedinte de culoare din istorie, dar cel mai probabil, si primul presedinte al carui abdomen are toti cei 6 muschi extrem de vizibili.

Si uite asa, americanii nu au numai primul presedinte de culoare din istorie, dar cel mai probabil, si primul presedinte al carui abdomen are toti cei 6 muschi extrem de vizibili.

Joaca elegant

Alaturi de baschet si de exercitiile din sala de forta, simpaticul presedinte iubeste golful, pe care il practica cu o lejeritate uimitoare. Insa, probabil, orele lui de golf vor fi limitate drastic in cei
4 ani de serviciu public 24 de ore din 24. Si sa povestim putin si despre mancarea pe care o prefera.

Calcule (kilo)energetice

Deseori, in campania electorala a fost vazut in fast-food-uri, alaturi de alegatori. Iar in vacanta de Craciun si-a dus familia la o inghetata in Hawaii, locul unde a copilarit. Nu spune nimeni ca, din cand in cand, nu gusta fast-food.

Insa, in mod normal, isi gandeste toate meniurile, astfel incat sa fie sanatoase si sa contina un raport optim de carbohidrati, proteine si grasimi. Altfel, ar fi inutila atata munca in sala de sport. E drept, are intr-adevar o slabiciune: dulciurile.

Dar cum e taticul responsabil a doua fetite, incearca sa fie un model pentru copiii lui si din punct de vedere al alimentatiei. In tot acest tablou perfect, un singur viciu raporteaza: fumatul. I

n timpul campaniei electorale, a promis de nenumarate ori ca se lasa de tigari si nu a reusit, desi din punctul acesta de vedere, avea sustinerea tuturor. Insa a facut primul pas spre renuntarea la viciu: plasturii cu nicotina si tigarile medicinale. Si cum pana acum a dovedit ca are o vointa de fier, doar n-o sa-l invinga tigarile!

Citeste si Tureaza-ti la maximum metabolismul!
Destinatii pentru o forma maxima

Foto: Reuters, Guliver

Cel mai nou articol Video: