Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Barack Obama: Secretele unui trup perfect

Barack Obama: Secretele unui trup perfect Barack Obama: Secretele unui trup perfect

Intr-unul din discursurile sale din campania electorala, Barack Obama spunea: „Poate ca sunt slabanog, dar, credeti-ma, sunt puternic!” „Slabanogul” a fost votat cu o majoritate clara. Apropo, 66% din populatia cu drept de vot din Statele Unite e supraponderala, iar presedintele ales are un corp perfect inclusiv pentru reviste. Secretul lui? Disciplina!

In timpul campaniei electorale, s-a aflat ca Barack Obama face gim­nastica de 3 ori in 24 de ore, motiv suficient pentru contracandidatul lui, McCain, sa il critice constant si sa-i spu­na ca nu are nici o legatura cu majori­tatea oamenilor din SUA.

Poate ca nu are nici o legatura cu supraponderalii, dar acestia l-au votat in masa. Deci, de cand a inceput Barack sa faca sport si ce fel de exercitii alege ca sa arate la 47 de ani pur si simplu desavarsit?

Rotunjor in copilarie
Barack Obama era in copilariei mai degraba pufos decat slabanog. A inceput insa sa-si modeleze corpul imediat ce a intrat la scoala si s-a apucat de baschet. De altfel, acest joc este una dintre activitatile care ii fac cea mai mare placere si, deseori, in timpul campaniei electorale spre exemplu, se relaxa aruncand la cos.

De altfel, a declarat deja ca, dupa investirea din 20 ianuarie in cea mai inalta functie a planetei, nu va renunta nici in ruptul capului la aceasta activitate. Si in afara de baschet?

Trage de fiare
Are o sala perfect utilata cu aparate de sport pe care, cum am spus, o viziteaza de 3 ori pe zi. Iar, daca se afla in deplasare, ia cu el cel putin un aparat de sport. Potrivit apropiatilor lui, nu are un antrenor personal, dar probabil la Casa Alba va beneficia de serviciile unuia.

Intotdeauna, cand face exercitii la sala poarta un tricou gri, pantaloni negri, tenisi albi si asculta muzica la o pereche de casti albe. Programul lui de sport include miscari pentru tricepsi, pentru umeri, dar si abdomene si exercitii cardio.

Programul este intens, scurt si urmat cu o disciplina de armata. Si uite asa, americanii nu au numai primul presedinte de culoare din istorie, dar cel mai probabil, si primul presedinte al carui abdomen are toti cei 6 muschi extrem de vizibili.

Si uite asa, americanii nu au numai primul presedinte de culoare din istorie, dar cel mai probabil, si primul presedinte al carui abdomen are toti cei 6 muschi extrem de vizibili.

Joaca elegant

Alaturi de baschet si de exercitiile din sala de forta, simpaticul presedinte iubeste golful, pe care il practica cu o lejeritate uimitoare. Insa, probabil, orele lui de golf vor fi limitate drastic in cei
4 ani de serviciu public 24 de ore din 24. Si sa povestim putin si despre mancarea pe care o prefera.

Calcule (kilo)energetice

Deseori, in campania electorala a fost vazut in fast-food-uri, alaturi de alegatori. Iar in vacanta de Craciun si-a dus familia la o inghetata in Hawaii, locul unde a copilarit. Nu spune nimeni ca, din cand in cand, nu gusta fast-food.

Insa, in mod normal, isi gandeste toate meniurile, astfel incat sa fie sanatoase si sa contina un raport optim de carbohidrati, proteine si grasimi. Altfel, ar fi inutila atata munca in sala de sport. E drept, are intr-adevar o slabiciune: dulciurile.

Dar cum e taticul responsabil a doua fetite, incearca sa fie un model pentru copiii lui si din punct de vedere al alimentatiei. In tot acest tablou perfect, un singur viciu raporteaza: fumatul. I

n timpul campaniei electorale, a promis de nenumarate ori ca se lasa de tigari si nu a reusit, desi din punctul acesta de vedere, avea sustinerea tuturor. Insa a facut primul pas spre renuntarea la viciu: plasturii cu nicotina si tigarile medicinale. Si cum pana acum a dovedit ca are o vointa de fier, doar n-o sa-l invinga tigarile!



Citeste si Tureaza-ti la maximum metabolismul!
Destinatii pentru o forma maxima








Foto: Reuters, Guliver

Articol din revistă - 02.02.2009
Citește pe descopera.ro
Este POARTA spre ALTĂ LUME. Locul ţinut la SECRET de către NASA Este POARTA spre ALTĂ LUME. Locul ţinut la SECRET de către NASA
BĂRBATUL care a uimit o lume ÎNTREAGĂ cu penisul lui. A intrat în cărţile de istorie BĂRBATUL care a uimit o lume ÎNTREAGĂ cu penisul lui. A intrat în...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În această lună puteţi investi în afaceri, pentru că este o perioadă în care se poate rezolva orice problemă a bugetului familiei. Sunt posibile divergenţe cu o femeie din cauza unor zvonuri...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Ce poţi să faci când umperi un bilet la concert, iar trupa nu mai apare pe scenă Ce poţi să faci când umperi un bilet...
MOTIVUL pentru care mulţi nu au succes...
Surpriză majoră pentru bugetari. Cum s-ar...
BusinessMagazin.ro
Cum trăieşte acum actorul Dragoş Moştenescu după ce a părăsit definitiv România şi a luat-o de la ZERO în Anglia: „În România se practică un divertisment bazat pe defectele primare ale Cum trăieşte acum actorul Dragoş Moştenescu...
Un sat SUPERB pe malul unui lac din Elveţia...
Mediafax.ro
DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle, după ce a adus pe scenă o manea a lui Adi Minune | VIDEO DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle,...
Kilometri cubi de MAGMĂ clocotesc sub Lacul...
Veşti bune pentru cei care vor să intre...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Miliardarul Ion Ţiriac a făcut senzaţie cu o brunetă stilată pe litoral! Imagini cu cel mai bogat român şi tânăra la plajă Miliardarul Ion Ţiriac a făcut senzaţie...
Un cunoscut actor român, la un pas de tragedie!...
Dan Alexa, amantul Prodancei! Antrenorul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Cum supravieţuieşti unui ACCIDENT de avion. O companie aeriană dezvăluie SECRETUL Cum supravieţuieşti unui ACCIDENT de avion....
Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
ProMotor.ro
Se vinde o Dacia Sport UNICĂ ÎN LUME: „O adevarată capsulă a timpului” - GALERIE FOTO Se vinde o Dacia Sport UNICĂ ÎN LUME:...
Metode PRACTICE care te ajută să circuli...
Cei mai norocoşi oameni din lume! Angajaţii...
Descopera.ro
VIDEO. Aceşti tineri au început un JOC sexual foarte PERICULOS. La ce s-a ajuns după această imagine VIDEO. Aceşti tineri au început un JOC...
BĂRBATUL care a uimit o lume ÎNTREAGĂ...
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
ULTIMA ORĂ
„Cernobîlul din Australia”. Cel mai CONTAMINAT loc din emisfera sudică NU poate fi găsit pe nicio hartă, dar TURISMUL în zonă a înflorit | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.