Smoothie cu banane şi curmale pentru un abdomen fericit

Bananele şi curmalele sunt bogate în fibre, proteine şi antioxidanţi care conferă senzaţia de saţietate şi îţi dau energie.
Smoothie cu banane şi curmale pentru un abdomen fericit
Bananele şi curmalele sunt bogate în fibre, proteine şi antioxidanţi care conferă senzaţia de saţietate şi îţi dau energie.
 
Smoothie-ul ajută digestia şi menţine enzimele benefice în tractul intestinal, eliminând astfel senzaţia neplăcută de balonare.
 
Ingrediente:
 
2 curmale fără sâmburi
 
1 banană 
 
1 iaurt grecesc mic
 
1/4 cană lapte de migdale
 
Mod de preparare: Puneţi toate aceste ingrediente într-un blender şi mixaţi. Amestecul obţinut se bea imediat.
Delicii energizante pentru primăvară!
Delicii energizante pentru primăvară!
Recomandări:
Înghețată de casă din lămâi, rețetă ușoară
Înghețată de casă din lămâi, rețetă ușoară
Peltea de gutui cu portocală
Peltea de gutui cu portocală
Cele mai noi Articole
Suplimentele și vitaminele pentru păr: cum ne ajută?
Suplimentele și vitaminele pentru păr: cum ne ajută?
Tradiții și obiceiuri de Mărțișor – ce simbolizează șnurul alb cu roșu?
Tradiții și obiceiuri de Mărțișor – ce simbolizează șnurul alb cu roșu?
Pauza în relație: bună sau nu?
Pauza în relație: bună sau nu?
eBook gratuit pentru prevenția și lupta împotriva cancerelor digestive
eBook gratuit pentru prevenția și lupta împotriva cancerelor digestive
Nuditatea îmbunătățește calitatea somnului
Nuditatea îmbunătățește calitatea somnului