Diet & Sport

Articole despre diete, slăbire și nutriție, alimente sănătoase și sfaturi practice pentru sport, indicații pentru un regim alimentar sau regim terapeutic corect.
Top alimente distruse prin preparare

Top alimente distruse prin preparare

10 exercitii pentru posterior atragator

10 exercitii pentru posterior atragator

Branza: proteine sau calorii?

Branza: proteine sau calorii?

Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Dr. Oz: 5 reguli pentru a slăbi 5 kilograme într-o lună!

Dieta Lipetz: regimul care te învaţă să slăbeşti mâncând sănătos

Dieta Lipetz: regimul care te învaţă să slăbeşti mâncând sănătos

Am gătit cele mai bune legume din lume

Am gătit cele mai bune legume din lume

Supă de fasole şi chorizo: un preparat cald pentru zilele reci de toamna

Supă de fasole şi chorizo: un preparat cald pentru zilele reci de toamna

Nucile: sursa ta de proteine si minerale

Nucile: sursa ta de proteine si minerale

Modelează-ţi silueta cu ajutorul unui... dovleac!

Modelează-ţi silueta cu ajutorul unui… dovleac!

Beneficiile cartofului in alimentatie

Beneficiile cartofului in alimentatie

TOP 10 diete ieftine, dar eficiente!

TOP 10 diete ieftine, dar eficiente!

Păcăleşte-ţi corpul să slăbească!

Păcăleşte-ţi corpul să slăbească!

Negresa cu cartof

Negresa cu cartof

Tot ce trebuie să ştii despre Piramida Alimentară!

Tot ce trebuie să ştii despre Piramida Alimentară!

Dieta minestrone: scapă de 7 kilograme în doar 7 zile!

Dieta minestrone: scapă de 7 kilograme în doar 7 zile!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: ultimul text de vară

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: ultimul text de vară

13 lucruri interesante pe care nu le ştiai despre paste

13 lucruri interesante pe care nu le ştiai despre paste

TOP alimente anti-virus!

TOP alimente anti-virus!

Dieta pentru creşterea imunităţii

Dieta pentru creşterea imunităţii

Învaţă să îţi faci singură pastele după reţeta Master Chef!

Învaţă să îţi faci singură pastele după reţeta Master Chef!

Lactatele de capră, cu bune şi... foarte bune

Lactatele de capră, cu bune şi… foarte bune

Orezul - cu bune şi rele pentru siluetă

Orezul – cu bune şi rele pentru siluetă

Cum să le pregăteşti copiilor pacheţele sănătoase!

Cum să le pregăteşti copiilor pacheţele sănătoase!

TOP înlocuitori pentru lactate

TOP înlocuitori pentru lactate

Dieta de toamnă - pentru o piele frumoasă şi o siluetă pe măsură

Dieta de toamnă – pentru o piele frumoasă şi o siluetă pe măsură

A început şcoala. Ce punem în pacheţelul de mâncare?

A început şcoala. Ce punem în pacheţelul de mâncare?

Strugurii - elixirul tinereţii

Strugurii – elixirul tinereţii

Cronodieta - regimul care îţi aduce silueta mult visată

Cronodieta – regimul care îţi aduce silueta mult visată

Mâncarea gătită, preferată de femei

Mâncarea gătită, preferată de femei

Slăbeşte inteligent: cum să dai jos kilogramele rapid!

Slăbeşte inteligent: cum să dai jos kilogramele rapid!

Mihaela Bilic: O poveste cu o marmotă şi mulţi Omega

Mihaela Bilic: O poveste cu o marmotă şi mulţi Omega

Crostini cu brânza de capră, struguri şi rozmarin

Crostini cu brânza de capră, struguri şi rozmarin

Tartine cu prosciutto şi smochine

Tartine cu prosciutto şi smochine

Sparanghel cu flori de rozmarin

Sparanghel cu flori de rozmarin

Dieta G.E.R.D - regimul care vindecă şi slăbeşte

Dieta G.E.R.D – regimul care vindecă şi slăbeşte

Cum să prepari un sandwich sănătos

Cum să prepari un sandwich sănătos

Vinul: tot ce trebuie să ştii despre acest deliciu!

Vinul: tot ce trebuie să ştii despre acest deliciu!

Chef Radu Dumitrescu: ”Despre sardine şi leuştean numai de bine”

Chef Radu Dumitrescu: ”Despre sardine şi leuştean numai de bine”

Ciocolata, o poveste despre sănătate

Ciocolata, o poveste despre sănătate

Dieta cu supă de varză - scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Dieta cu supă de varză – scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Milk shake de pepene galben

Milk shake de pepene galben

Psyllium, tărâţele care slăbesc!

Psyllium, tărâţele care slăbesc!

Îngheţată de pepene galben

Îngheţată de pepene galben

TOP alimente pe care să le cumperi toamna!

TOP alimente pe care să le cumperi toamna!

Cuburi de gheaţă din pepepe

Cuburi de gheaţă din pepepe

Jurnal de tabără: Codul transformării metabolismului

Jurnal de tabără: Codul transformării metabolismului

Marius Nedelcu:

Marius Nedelcu: „La şcoală, nu am făcut sport!”

Dieta gustărilor frecvente - slăbeşte mâncând ce vrei!

Dieta gustărilor frecvente – slăbeşte mâncând ce vrei!

Biscuiţii - prieteni sau inamici ai siluetei? Mihaela Bilic te lămureşte!

Biscuiţii – prieteni sau inamici ai siluetei? Mihaela Bilic te lămureşte!

Top alimente

Top alimente „odihnitoare” – toamna, energia se ia din mâncare!

(P) Caşcavalul Hochland, realizat cu rigoare germană, numai din ingrediente naturale

(P) Caşcavalul Hochland, realizat cu rigoare germană, numai din ingrediente naturale

Cartofi umpluţi cu broccoli şi pui

Cartofi umpluţi cu broccoli şi pui

Carmen Brumă: despre o siluetă sănătoasă

Carmen Brumă: despre o siluetă sănătoasă

Exemple de mic dejun de la cei mai faimoşti experţi în nutriţie!

Exemple de mic dejun de la cei mai faimoşti experţi în nutriţie!

Delicii cu banane, beneficii şi reţete

Delicii cu banane, beneficii şi reţete

Ashihara - sau cum am învăţat să am încredere în mine

Ashihara – sau cum am învăţat să am încredere în mine

Obţine o talie de viespe în cel mai simplu mod posibil!

Obţine o talie de viespe în cel mai simplu mod posibil!

Tipuri de oţet şi beneficiile oţetului pentru sănătate şi dietă!

Tipuri de oţet şi beneficiile oţetului pentru sănătate şi dietă!

Exerciţii pentru sâni apetisanţi, fără implanturi!

Exerciţii pentru sâni apetisanţi, fără implanturi!

Vrei să slăbeşti? Învaţă să alegi dieta corectă!

Vrei să slăbeşti? Învaţă să alegi dieta corectă!

Tartă cu prune şi ghimbir

Tartă cu prune şi ghimbir

Îngheţata industrială, un amestec de uleiuri vegetale şi aditivi

Îngheţata industrială, un amestec de uleiuri vegetale şi aditivi

Cum se transformă alimentele atunci când le găteşti

Cum se transformă alimentele atunci când le găteşti

Nunta: motivaţia nr. 1 pentru a slăbi

Nunta: motivaţia nr. 1 pentru a slăbi

Dieta Paradis – slăbire şi detoxifiere într-un singur regim

Dieta Paradis – slăbire şi detoxifiere într-un singur regim

TOP 8 alimente pe care să le consumi cât mai rar!

TOP 8 alimente pe care să le consumi cât mai rar!