Diet & Sport

Articole despre diete, slăbire și nutriție, alimente sănătoase și sfaturi practice pentru sport, indicații pentru un regim alimentar sau regim terapeutic corect.
Alimentele pe care trebuie să le eviţi dacă suferi de colecistită

Alimentele pe care trebuie să le eviţi dacă suferi de colecistită

4 uleiuri esenţiale care te ajută să slăbeşti

4 uleiuri esenţiale care te ajută să slăbeşti

8 alimente şi băuturi pe care trebuie să le eviţi înainte de culcare

8 alimente şi băuturi pe care trebuie să le eviţi înainte de culcare

4 mituri despre apa cu lămâie

4 mituri despre apa cu lămâie

10 avantaje ale consumului de borş. Persoanele care trebuie să îl evite

10 avantaje ale consumului de borş. Persoanele care trebuie să îl evite

14 zile pentru starea de bine: ce am câştigat după programul de dietă şi sport coordonat de Cori Grămescu

14 zile pentru starea de bine: ce am câştigat după programul de dietă şi sport coordonat de Cori Grămescu

Beneficiile consumului de sardine. Când le evităm

Beneficiile consumului de sardine. Când le evităm

14 zile pentru starea de bine: câteva dileme despre slăbire şi sport lămurite de Cori Grămescu

14 zile pentru starea de bine: câteva dileme despre slăbire şi sport lămurite de Cori Grămescu

Floricelele de porumb, o bombă calorică sau o gustare sănătoasă? Sfaturile nutriţionistului

Floricelele de porumb, o bombă calorică sau o gustare sănătoasă? Sfaturile nutriţionistului

Înlocuim zahărul din alimentaţie? 5 soluţii cu avantaje şi dezavantaje

Înlocuim zahărul din alimentaţie? 5 soluţii cu avantaje şi dezavantaje

4 greşeli pe care le fac femeile când ţin dietă

4 greşeli pe care le fac femeile când ţin dietă

14 zile pentru starea de bine: ce beneficii vizibile îmi aduce sportul

14 zile pentru starea de bine: ce beneficii vizibile îmi aduce sportul

De ce este mai greu să slăbeşti iarna

De ce este mai greu să slăbeşti iarna

5 alimente pe care să nu le consumi când eşti constipat

5 alimente pe care să nu le consumi când eşti constipat

10 alimente care nu trebuie să lipsească dintr-un regim de slăbire

10 alimente care nu trebuie să lipsească dintr-un regim de slăbire

14 zile pentru starea de bine: ce dietă recomandă Cori Grămescu

14 zile pentru starea de bine: ce dietă recomandă Cori Grămescu

Produsele alimentare la care nu te-ai fi aşteptat să conţină zahăr

Produsele alimentare la care nu te-ai fi aşteptat să conţină zahăr

10 beneficii ale consumului de avocado. Când poate duce la creştere ponderală

10 beneficii ale consumului de avocado. Când poate duce la creştere ponderală

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

8 beneficii pe care lintea le poate avea pentru organism

14 zile pentru starea de bine: super program de dietă şi sport cu Cori Grămescu

14 zile pentru starea de bine: super program de dietă şi sport cu Cori Grămescu

Ce trebuie să mănânci dacă ai probleme cu retenţia de apă

Ce trebuie să mănânci dacă ai probleme cu retenţia de apă

Beneficiile pe care varza şi zeama de varză le pot avea pentru organism. Categoria de persoane care ar trebui să evite să le consume

Beneficiile pe care varza şi zeama de varză le pot avea pentru organism. Categoria de persoane care ar trebui să evite să le consume

10 alimente şi plante care combat mahmureala

10 alimente şi plante care combat mahmureala

Alimente recomandate în caz de indigestie. Sfaturile nutriţionistului

Alimente recomandate în caz de indigestie. Sfaturile nutriţionistului

Cum îţi schimbă Kangoo jumps viaţa sexuală şi te slăbeşte

Cum îţi schimbă Kangoo jumps viaţa sexuală şi te slăbeşte

5 motive pentru a face exerciţii cardio

5 motive pentru a face exerciţii cardio

7 motive pentru care e bine să mănânci proteine

7 motive pentru care e bine să mănânci proteine

Alimentele care te ajută să lupţi împotriva cancerului

Alimentele care te ajută să lupţi împotriva cancerului

Cum se decongelează carnea în mod corect şi sănătos

Cum se decongelează carnea în mod corect şi sănătos

Prăjitură cu ciocolată neagră şi vişine în alcool

Prăjitură cu ciocolată neagră şi vişine în alcool

Pâinea de casă: unde greşeşti când frămânţi aluatul

Pâinea de casă: unde greşeşti când frămânţi aluatul

Topul băuturilor. Cum le consumi ca să nu devină nocive pentru organism

Topul băuturilor. Cum le consumi ca să nu devină nocive pentru organism

De ce e necesar să introduci în meniul tău zilnic şi alimente crude

De ce e necesar să introduci în meniul tău zilnic şi alimente crude

Slăbeşte sănătos: Cât de greu e să respecţi meniul într-o dietă personalizată?

Slăbeşte sănătos: Cât de greu e să respecţi meniul într-o dietă personalizată?

Coriandrul, soluţia ideală pentru o digestie uşoară

Coriandrul, soluţia ideală pentru o digestie uşoară

Cârnaţi dietetici

Cârnaţi dietetici

Piftie de curcan

Piftie de curcan

Cum poţi prepara negresă cu ciocolată, merişoare şi nuci

Cum poţi prepara negresă cu ciocolată, merişoare şi nuci

Motivul pentru care persoanele vârstnice trebuie să consume salată

Motivul pentru care persoanele vârstnice trebuie să consume salată

Sărmăluţe vegetariene cu ciuperci

Sărmăluţe vegetariene cu ciuperci

Salată Boeuf dietetică

Salată Boeuf dietetică

Antrenoarea Kinga Sebestyen: Nu sunt de acord cu dietele. Nu trebuie să mâncăm puţin, să ne înfometăm

Antrenoarea Kinga Sebestyen: Nu sunt de acord cu dietele. Nu trebuie să mâncăm puţin, să ne înfometăm

Ce mâncăm de Crăciun. 6 alimente care pot fi benefice pentru organismul nostru sau ne pot dăuna

Ce mâncăm de Crăciun. 6 alimente care pot fi benefice pentru organismul nostru sau ne pot dăuna

Meniu de Crăciun - învaţă să găteşti cele mai delicioase preparate!

Meniu de Crăciun – învaţă să găteşti cele mai delicioase preparate!

Găteşte sănătos mâncărurile tradiţionale de Sărbători

Găteşte sănătos mâncărurile tradiţionale de Sărbători

Pofta de dulce in mijlocul zilei? Ce pot manca?

Pofta de dulce in mijlocul zilei? Ce pot manca?

Dieta de viaţă a celui mai bătrân bărbat din lume. Cum a reuşit să ajungă la 113 ani

Dieta de viaţă a celui mai bătrân bărbat din lume. Cum a reuşit să ajungă la 113 ani

2 reţete gustoase de post de la Chef Paul Siserman

2 reţete gustoase de post de la Chef Paul Siserman

10 motive pentru a mânca ciocolată neagră sau normală

10 motive pentru a mânca ciocolată neagră sau normală

9 moduri prin care poţi scăpa de senzaţia de a mânca tot timpul dulce

9 moduri prin care poţi scăpa de senzaţia de a mânca tot timpul dulce

Pâine cu cartofi

Pâine cu cartofi

10 alimente pentru sănătatea bărbaţilor

10 alimente pentru sănătatea bărbaţilor

Conopida poate avea numeroase beneficii, mai ales pentru femei. Modul în care poate fi consumată

Conopida poate avea numeroase beneficii, mai ales pentru femei. Modul în care poate fi consumată

Tartă cu spanac şi brânză cu mucegai

Tartă cu spanac şi brânză cu mucegai

3 reţete cu conopidă de la Chef Paul Siserman

3 reţete cu conopidă de la Chef Paul Siserman

Alimentele care ne pot ajuta să creştem randamentul la job

Alimentele care ne pot ajuta să creştem randamentul la job

Postul ca tratament. Cum se manifestă metabolismul în caz de foame

Postul ca tratament. Cum se manifestă metabolismul în caz de foame

Fructele recomandate pacienţilor diabetici

Fructele recomandate pacienţilor diabetici

Mărarul poate avea numeroase beneficii pentru sănătate în sezonul rece. Sfaturile nutriţionistului

Mărarul poate avea numeroase beneficii pentru sănătate în sezonul rece. Sfaturile nutriţionistului

5 piureuri la care nu te-ai fi gândit

5 piureuri la care nu te-ai fi gândit

Legătura dintre sfecla roşie şi cancer. Ce beneficii are această legumă pentru organism

Legătura dintre sfecla roşie şi cancer. Ce beneficii are această legumă pentru organism

Carnea de porc este bogată în vitamine şi minerale. Ce beneficii are pentru organism şi cât contează să fie românească

Carnea de porc este bogată în vitamine şi minerale. Ce beneficii are pentru organism şi cât contează să fie românească

Greşeala pe care o fac românii în perioada postului

Greşeala pe care o fac românii în perioada postului

2 reţete de post de la Chef Paul Siserman

2 reţete de post de la Chef Paul Siserman

De ce poate fi drojdia de bere benefică pentru organismul nostru, mai ales în sezonul rece

De ce poate fi drojdia de bere benefică pentru organismul nostru, mai ales în sezonul rece

Ce lapte bem în timpul postului

Ce lapte bem în timpul postului