Diet & Sport

Articole despre diete, slăbire și nutriție, alimente sănătoase și sfaturi practice pentru sport, indicații pentru un regim alimentar sau regim terapeutic corect.
2 reguli alimentare: ce să mănânci şi să slăbeşti

2 reguli alimentare: ce să mănânci şi să slăbeşti

3 deserturi delicioase fără zahăr

3 deserturi delicioase fără zahăr

Apa cu lămâie: cât este de bună pentru sănătate?

Apa cu lămâie: cât este de bună pentru sănătate?

Cafea cu broccoli, cel mai nou trend

Cafea cu broccoli, cel mai nou trend

Ce alimente ar fi ideal să consumi în luna mai. Sunt perfecte pentru sănătatea ta, iar acum e sezonul lor

Ce alimente ar fi ideal să consumi în luna mai. Sunt perfecte pentru sănătatea ta, iar acum e sezonul lor

Plante aromatice pe care le poţi folosi cu încredere la mâncare. Un plus de gust sănătos.

Plante aromatice pe care le poţi folosi cu încredere la mâncare. Un plus de gust sănătos.

Alimentaţia şi pielea – ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un ten curat

Alimentaţia şi pielea – ce trebuie să mănânci şi ce să eviţi pentru a avea un ten curat

4 greşeli de dietă care te pot ucide

4 greşeli de dietă care te pot ucide

Este sosul de soia bun pentru sănătate? Ce trebuie să ştii despre acest condiment asiatic

Este sosul de soia bun pentru sănătate? Ce trebuie să ştii despre acest condiment asiatic

Mark Wahlberg, despre diete şi sport, la 48 de ani. Actorul obişnuia să mănânce opt mese pe zi

Mark Wahlberg, despre diete şi sport, la 48 de ani. Actorul obişnuia să mănânce opt mese pe zi

Avocado wedges cu sos chipotle

Avocado wedges cu sos chipotle

Jennifer Lopez, trucul pentru un antrenament eficient: greutăţile pentru picioare

Jennifer Lopez, trucul pentru un antrenament eficient: greutăţile pentru picioare

Iuliana Tudor - Cum i s-a schimbat viaţa în pandemie. EXCLUSIV

Iuliana Tudor – Cum i s-a schimbat viaţa în pandemie. EXCLUSIV

Beneficiile mandarinelor. Contribuie la sănătatea întregului organism

Beneficiile mandarinelor. Contribuie la sănătatea întregului organism

Copil cu probleme de greutate? Vezi cum trebuie să procedezi ca părinte

Copil cu probleme de greutate? Vezi cum trebuie să procedezi ca părinte

CSID a încercat pancakes cu 3 ingrediente de bază

CSID a încercat pancakes cu 3 ingrediente de bază

Reţeta Disney pentru biscuiţii în formă de Mickey Mouse

Reţeta Disney pentru biscuiţii în formă de Mickey Mouse

Dr. Şerban Damian, nutriţionist - ”Soţiei şi soţului nu li se potrivesc neapărat aceleaşi diete de slăbire”

Dr. Şerban Damian, nutriţionist – ”Soţiei şi soţului nu li se potrivesc neapărat aceleaşi diete de slăbire”

CSÎD a încercat - Cea mai simplă reţetă de îngheţată cu matcha

CSÎD a încercat – Cea mai simplă reţetă de îngheţată cu matcha

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Ce să mănânci înainte şi după ce faci sport. Reguli de urmat

Ce să mănânci înainte şi după ce faci sport. Reguli de urmat

Ce să mâncăm pentru a ne regla digestia după masa de Paşte. Meniu uşor

Ce să mâncăm pentru a ne regla digestia după masa de Paşte. Meniu uşor

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

Dacă nu ştiaţi, şi alimentele ne pot ridica moralul! Iată ce trebuie să consumi în perioada restricţiilor

CSÎD a încercat - Pască fără aluat delicioasă cu doar 3 ouă şi fără smântână

CSÎD a încercat – Pască fără aluat delicioasă cu doar 3 ouă şi fără smântână

3 reţete sănătoase din mâncarea rămasă de la masa de Paşte

3 reţete sănătoase din mâncarea rămasă de la masa de Paşte

Reţetă de haggis, mândria culinară a scoţienilor

Reţetă de haggis, mândria culinară a scoţienilor

Reţeta lui chef Sorin Bontea: pâine de casă fără drojdie

Reţeta lui chef Sorin Bontea: pâine de casă fără drojdie

CSÎD a încercat - salată de icre exotică, aperitiv pentru Paşte

CSÎD a încercat – salată de icre exotică, aperitiv pentru Paşte

Anghinare umplută cu spanac, ceapă verde, parmezan, usturoi şi mărar

Anghinare umplută cu spanac, ceapă verde, parmezan, usturoi şi mărar

Tort aperitiv cu somon, creveţi şi cremă de brânză. Un deliciu scandinav de pus pe masa de Paşte!

Tort aperitiv cu somon, creveţi şi cremă de brânză. Un deliciu scandinav de pus pe masa de Paşte!

Ce poate conţine lista sănătoasă de cumpărături pentru o familie cu doi copii

Ce poate conţine lista sănătoasă de cumpărături pentru o familie cu doi copii

Pulpă de miel la cuptor, cu usturoi verde, rozmarin, cimbru şi cartofi noi

Pulpă de miel la cuptor, cu usturoi verde, rozmarin, cimbru şi cartofi noi

5 sfaturi pentru alimentaţia sănătoasă a copiilor pe durata pandemiei de COVID-19

5 sfaturi pentru alimentaţia sănătoasă a copiilor pe durata pandemiei de COVID-19

Pizza Margherita cu broccoli

Pizza Margherita cu broccoli

Paşte online - Meniu recomandat de nutriţionistul Wasim Nazer

Paşte online – Meniu recomandat de nutriţionistul Wasim Nazer

Reţete sănătoase pentru masa de Paşte. Ce nu trebuie să pui în mâncare!

Reţete sănătoase pentru masa de Paşte. Ce nu trebuie să pui în mâncare!

Soia: pro şi contra

Soia: pro şi contra

Mâncarea are influenţă asupra imunităţii? Răspunde dr. Răzvan Vasilescu!

Mâncarea are influenţă asupra imunităţii? Răspunde dr. Răzvan Vasilescu!

Brownie de ciocolată, desertul ideal pentru masa de Paşte

Brownie de ciocolată, desertul ideal pentru masa de Paşte

Cum ar trebui să arate masa de Paşte în izolare ca să nu ne îngrăşăm

Cum ar trebui să arate masa de Paşte în izolare ca să nu ne îngrăşăm

Profită de izolarea la domiciliu! Uite cum poţi slăbi stând în casă

Profită de izolarea la domiciliu! Uite cum poţi slăbi stând în casă

Te supără reumatismul? Dr. Cipriana Dimitrakopoulos îţi spune ce exerciţii să faci acasă

Te supără reumatismul? Dr. Cipriana Dimitrakopoulos îţi spune ce exerciţii să faci acasă

Biscuiţi de Paşte- reţeta casei regale britanice

Biscuiţi de Paşte- reţeta casei regale britanice

Banana bread, desertul pe care-l poţi realiza oriunde, oricând

Banana bread, desertul pe care-l poţi realiza oriunde, oricând

Fructe şi legume care conţin mai multă vitamina C decât o portocală

Fructe şi legume care conţin mai multă vitamina C decât o portocală

CSID a încercat cafeaua Dalgona, senzaţia Internetului în 2020

CSID a încercat cafeaua Dalgona, senzaţia Internetului în 2020

Dr. Şerban Damian: soluţii pentru sportivi în perioada de izolare VIDEO

Dr. Şerban Damian: soluţii pentru sportivi în perioada de izolare VIDEO

Cele mai bune exerciţii fizice pentru sănătatea mintală

Cele mai bune exerciţii fizice pentru sănătatea mintală

De ce trebuie îngheţate preţurile alimentelor de bază în România? Experţii APC explică!

De ce trebuie îngheţate preţurile alimentelor de bază în România? Experţii APC explică!

Copilul tău mănâncă prea mult în perioada autoizolării? Dr. Şerban Damian vine cu soluţii!

Copilul tău mănâncă prea mult în perioada autoizolării? Dr. Şerban Damian vine cu soluţii!

Gianluca Mech, nutriţionist: cum să-ţi potoleşti poftele în izolare

Gianluca Mech, nutriţionist: cum să-ţi potoleşti poftele în izolare

CSID a încercat: Borş de miel, reţeta simplă, cu care nu dai greş niciodată!

CSID a încercat: Borş de miel, reţeta simplă, cu care nu dai greş niciodată!

Te-ai săturat de gătit mâncare românească? CSÎD a încercat în izolare - Supă thai din ce ai. Reţeta!

Te-ai săturat de gătit mâncare românească? CSÎD a încercat în izolare – Supă thai din ce ai. Reţeta!

Ţi-e dor de Italia? CSÎD a încercat o reţetă de spaghetti siciliană de post. Costă 0,6 lei/porţia

Ţi-e dor de Italia? CSÎD a încercat o reţetă de spaghetti siciliană de post. Costă 0,6 lei/porţia

Paste cu suc de lămâie, gata în 15 minute

Paste cu suc de lămâie, gata în 15 minute

3 meniuri light de Post concepute de un medic nutriţionist

3 meniuri light de Post concepute de un medic nutriţionist

3 reţete uşor de făcut în izolare

3 reţete uşor de făcut în izolare

Cum s-a transformat Robert Lewandowski într-un atlet desăvârşit

Cum s-a transformat Robert Lewandowski într-un atlet desăvârşit

Produse pe care să le cumpărăm cu măsură sau deloc când mergem la supermarket

Produse pe care să le cumpărăm cu măsură sau deloc când mergem la supermarket

Ce exerciţii fizice să facem acasă, în izolare

Ce exerciţii fizice să facem acasă, în izolare

Cafeaua cu lămâie: beneficii şi contraindicaţii

Cafeaua cu lămâie: beneficii şi contraindicaţii

3 salate delicioase pentru micul dejun

3 salate delicioase pentru micul dejun

Reţetă chifteluţe suedeze cu sos de merişoare

Reţetă chifteluţe suedeze cu sos de merişoare

Dieta în reumatism. Un medic explică ce trebuie să mănânce persoanele reumatice

Dieta în reumatism. Un medic explică ce trebuie să mănânce persoanele reumatice

Tulburările alimentare în timpul izolării: cum le facem faţă

Tulburările alimentare în timpul izolării: cum le facem faţă

Cătina, perfectă pentru imunitate: sucurile bio cu cătină pot fi o variantă optimă de consum

Cătina, perfectă pentru imunitate: sucurile bio cu cătină pot fi o variantă optimă de consum