Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Vrei sa slabesti? Nu te abtine de la ciocolata!

Diet news Diet news

Vrei sa slabesti? Nu te abtine de la ciocolata!
Abtinerea de la consumul de ciocolata contribuie si mai mult la cresterea poftei de dulciuri si favorizeaza aparitia supraponderabilitatii, potrivit unui studiu britanic. Psihologii au descoperit ca persoanele care incearca sa nu se mai gandeasca la ciocolata consuma o cantitate de doua ori mai mare din acest desert fata de cei care au o abordare mai liberala fata de pofta lor de dulciuri. Oamenii ar trebui sa incerce sa manance cantitati mici din toate alimentele pe care le poftesc, in loc sa se abtina, spun ei.

Si romanii traiesc sanatos
Romanii mananca sanatos: consuma zilnic cereale, fructe, legume, arata o cercetare realizata de GfK. 68% dintre cei chestionati consuma paine alba in fiecare zi, 49% - fructe; 48% - legume; 38% - branza, cascaval; 37% - salata; 33% - supa, ciorba; 25% - iaurt; 18% - carne pui; 14% - sunca, muschi file; 12% - slanina, carnati, kaiser, salam; 11% - oua; 10% - bomboane, ciocolata. Doi din trei adulti nu intentioneaza sa isi schimbe stilul alimentar. Printre motivele principale pentru care persoanele si-ar schimba alimentatia numarandu-se: pierderea in greutate (52%), prevenirea unor boli (43%), aspectul fizic (29%).

Iaurtul, aliatul perfect al siluetei
Femeile care consuma regulat iaurt au o greutate corporala mai mica decat cele care nu obisnuiesc sa manance acest produs lactat si primesc multe dintre substantele nutritive esentiale, de exemplu calciu si vitamina D. A evidentiat acest lucru un studiu realizat in Anglia, la care au participat 3.000 de femei de peste 19 ani. In medie, cele care mananca regulat iaurt (adica cel putin o portie pe saptamana) au un index de masa corporala cu 15% mai mic decat femeile care nu includ iaurtul in meniul lor. Consumatoarele de iaurt stau excelent si la capitolul vitamine: produsul le ofera din plin vitamina B12, magneziu si fosfor. Recomandarea specialistilor: sa mancam 3 portii de produse lactate pe zi, partial sau complet degresate.


 

CITESTE PE EVZ.RO: Secretul soților Meghan Markle și Prințul Harry....
CITESTE PE CAPITAL.RO: Klaus Iohannis a semnat decretul! Viața a mii de...


Citește și:
GANDUL.RO: Ultima oră: Iohannis a făcut anunţul! Decizia ne...
EVZ.RO: Secretul soților Meghan Markle și Prințul Harry....
CAPITAL.RO: Klaus Iohannis a semnat decretul! Viața a mii de...
IMPACT.RO: O mai știi pe Cristiana Răduță, cea care cânta...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Armata Regală Română intră în Timișoara. S-au...
Exclusiv Online - 27.11.2007
Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să slăbiți, puteți consuma, fără limită de cantitate, indiferent câtă grăsime are Doctorulzilei.ro Mihaela Bilic: Acesta este alimentul anti-obezitate. Dacă vreți să...
O boală netransmisibilă gravă persistă de secole. Vaccin împotriva ignoranței Infoactual.ro O boală netransmisibilă gravă persistă de secole. Vaccin împotriva...
Atenție! Nu mai aruncați măștile la întâmplare! Uite ce a pățit un pescăruș Animalzoo.ro Atenție! Nu mai aruncați măștile la întâmplare! Uite ce a pățit...
Poveste impresionantă de viață! Fata de etnie romă abandonată la naștere a fost acceptată la cele mai bune universități din Marea Britanie Substantial.ro Poveste impresionantă de viață! Fata de etnie romă abandonată la...
Ultima oră: Iohannis a făcut anunţul! Decizia ne va afecta pe toţi Gandul.ro Ultima oră: Iohannis a făcut anunţul! Decizia ne va afecta pe toţi
Lidia Buble vorbește în premieră despre despărțirea de Răzvan Simion: Acest an a fost total neașteptat VoxBiz.ro Lidia Buble vorbește în premieră despre despărțirea de Răzvan Simion:...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Schimbări MAJORE în Educație! Nu se mai dau note la Religie! Disciplinele ELIMINATE din orarul elevilor din toamnă Schimbări MAJORE în Educație! Nu se mai...
Șoc în showbiz! Are COVID-19! 'Am respectat...
Câte zile trebuie izolat, de fapt, un pacient...
ApropoTv.ro
Netflix anunţă ultima parte a serialului La Casa de Papel Netflix anunţă ultima parte a serialului...
Ancheta emisiunii lui Ellen DeGeneres ar...
De ce s-au reunit Jennifer Aniston, Courteney...
Go4it.ro
Tăia un copac cu drujba când a auzit un țipăt. A scăpat unealta de spaimă când a văzut ce e Tăia un copac cu drujba când a auzit un...
Descoperire terifiantă făcută în pompa...
Pilota drona peste un hotel, când a suprins...
ProMotor.ro
Cum păcălesc românii barierele din parcările cu plată. Metoda este primitivă, dar funcționează Cum păcălesc românii barierele din parcările...
Un șofer a rămas fără permis din cauza...
Mașina care poate parcurge două milioane...
Descopera.ro
Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru calmarea pielii arse de Soare Cele mai SIMPLE și rapide REMEDII pentru...
Un PESCAR rus a făcut o descoperire URIAȘĂ...
Din ce CAUZĂ poți să faci Alzhemier,...
ULTIMA ORĂ
Tăia un copac cu drujba când a auzit un țipăt. A scăpat unealta de spaimă când a văzut ce e

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .