Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

Laptele organic, bogat în grăsimi nesaturate, este benefic pentru buna funcţionare a inimii, au descoperit cercetătorii americani de la Universitatea din Washington, informează dailymail.co.uk, citată de Mediafax.

Aceştia au comparat conţinutul de grăsime din 400 de mărci de lapte, iar laptele organic avea cel mai mare conţinut de grăsimi nesaturate de tip Omega 3, benefice pentru sănătatea inimii.

Laptele organic este obţinut de la vacile hrănite cu iarbă şi cu furaje vegetale, în loc de porumb şi furaje combinate, sub formă de granule, cu care sunt hrănite vacile în fermele non-organice.

<q>"Am fost surprinşi de diferenţele foarte mari în ceea ce priveşte calitatea nutritivă"</q>, a afirmat Charles Benbrook, coordonatorul echipei de cercetare a Universităţii din Washington.
Deşi conţinutul total de grăsimi era constant pentru toate mărcile de lapte, proporţia dintre grăsimi "sănătoase" şi "nesănătoase" varia considerabil.

Studiul, cel mai amplu de acest gen de până acum, a descoperit că laptele organic avea în medie un conţinut de două ori mai multe grăsimi sănătoase decât laptele obişnuit.

Grăsimile sănătoase de tip Omega 3 sunt considerate benefice pentru sănătatea inimii, însă grăsimile de tip Omega 6 constituie un factor de risc pentru boli cardiovasculare, cancer, inflamaţii şi boli autoimune.
Conform studiului, publicat în revista PLOS ONE, proporţia medie dintre Omega 3 şi Omega 6 este de 2,3% - 1%, în timp ce laptele obişnuit are o proporţie medie de 5,8% - 1%.
Dieta occidentală are în medie o proporţie de până la 15% - 1%, în timp ce o proporţie de 2,3% - 1% este considerată ideală pentru sănătatea inimii.

Rezultatele cercetării indică faptul că laptele organic ar putea contribui cu 40% la atingerea proporţiei ideale, dacă ar intra în dieta consumatorilor obişnuiţi.

<q>"Îmbunătăţirea calităţii nutriţionale a laptelui şi a produselor lactate ar trebui să fie benefică pe termen lung pentru sănătate (...), mai ales în cazul femeilor însărcinate, al bebeluşilor, al copiilor şi al persoanelor cu un risc crescut de boli cardiovasculare"</q>, a precizat Charles Benbrook.

Laptele integral conţine cei mai mulţi acizi graşi benefici pentru sănătate, iar studii anterioare au descoperit că laptele organic conţine cantităţi mai mari de antioxidanţi şi vitamine, inclusiv vitamina E şi betacaroten.

CITESTE PE EVZ.RO: Viorica din Clejani e mândră de Margherita. „E...
CITESTE PE CAPITAL.RO: SE SCHIMBĂ vârsta de pensionare! Românii care vor...


Citește și:
Laptele de soia – argumente pro şi contra
Laptele de capra, mai sanatos decat cel de vaca
Este bun laptele crud pentru copii?
GANDUL.RO: Adevărul despre starea Andreei Esca, testată pozitiv...
EVZ.RO: Viorica din Clejani e mândră de Margherita. „E...
CAPITAL.RO: SE SCHIMBĂ vârsta de pensionare! Românii care vor...
IMPACT.RO: Cine a înlocuit-o pe Esca la PRO TV, după ce s-a...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Comitagiii bulgari – dovada că în 1964 comuniștii...
Exclusiv Online - 20.12.2013 Sursă foto: Shutterstock
Cât te protejează, cu adevărat, masca de coronavirus. Experții americani au dat verdictul Doctorulzilei.ro Cât te protejează, cu adevărat, masca de coronavirus. Experții americani...
Blestemul familiei Kennedy. Putere, mister și moarte Infoactual.ro Blestemul familiei Kennedy. Putere, mister și moarte
Descoperire macabră într-o pădure! „Dave cel dublu” este înspăimântător / FOTO Animalzoo.ro Descoperire macabră într-o pădure! „Dave cel dublu” este înspăimântător...
Cum apare o „hiper-supernovă” cea mai puternică explozie din Univers Substantial.ro Cum apare o „hiper-supernovă” cea mai puternică explozie din Univers
Adevărul despre starea Andreei Esca, testată pozitiv cu COVID! Soțul ei e la terapie intensivă Gandul.ro Adevărul despre starea Andreei Esca, testată pozitiv cu COVID! Soțul...
Cafeaua poate fi un mare pericol! Specialiștii avertizează. Cum o consumi corect VoxBiz.ro Cafeaua poate fi un mare pericol! Specialiștii avertizează. Cum o consumi...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Adevărul despre starea Andreei Esca, testată pozitiv cu COVID! Soțul ei e la terapie intensivă Adevărul despre starea Andreei Esca, testată...
Revine starea de urgență în România?...
E oficial! Care este, de fapt, numărul...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Un leopard, care a mers să bea apă, a avut parte de șocul vieții. Incidentul, surprins de o cameră VIDEO Un leopard, care a mers să bea apă, a...
Doi copii au aruncat un magnet legat cu...
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat...
ProMotor.ro
Cele mai dubioase locații unde se întâlnesc, de obicei, SAMSARII cu clienții lor.  ȚEAPĂ GARANTATĂ pentru cei care acceptă Cele mai dubioase locații unde se întâlnesc,...
Mașinile lui PABLO ESCOBAR sunt expuse...
Momentul incredibil în care un polițist...
Descopera.ro
NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ care a început GENOCIDUL împotriva celor ce nu erau ARIENI şi a continuat mult timp după prăbuşirea Germaniei naziste NAZIŞTII nu au fost primii. Naţiunea EUROPEANĂ...
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege...
ULTIMA ORĂ
Un leopard, care a mers să bea apă, a avut parte de șocul vieții. Incidentul, surprins de o cameră VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .