Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Superalimentele tineretii

Superalimentele tineretii Superalimentele tineretii

Broccoli
Toate legumele de culoare verde inchis sunt bogate in vitamina C si in substante cu proprietati anticancerigene, precum sulforafanul si genisteinul. Broccoli contine pigmenti carotenoizi care ajuta la prevenirea afectiunilor legate de imbatranire, precum cataracta. Mai este bogat in calciul necesar sanatatii sistemului osos.

Afinele
Culoarea naturala albastra a afinelor este data de antocianina, o substanta care ajuta la mentinerea nivelului adecvat de colagen din piele, contribuind la aspectul tanar al acesteia. Afinele, si in general fructele de padure, contin vitaminele C si B3 care sunt antioxidanti benefici ce protejeaza organismul impotriva cancerului si a afectiunilor oculare.

Rosiile
Sunt o sursa bogata de licopen, un agent anticancerigen si un puternic antioxidant ce previne imbatranirea prematura a celulelor. Licopenul contribuie de asemenea la mentinerea sanatatii inimii.

Usturoiul
Contine calciu, magneziu, sulf, potasiu si vitamina C. Este un puternic antioxidant ce ajuta la reducerea colesterolului. Actioneaza precum un antiseptic natural, avand proprietati antibacteriene, te tine departe de infectii si afectiuni ale pielii.

Macrisul de balta
Poate fi numit cu adevarat un superaliment. Contine vitamina C, fier si zinc, toate acestea contribuind la mentinerea sanatatii si frumusetii pielii, parului si unghiilor tale. In tara noastra nu se gaseste foarte usor, dar cu siguranta merita cautat. 

Prunele
Nu numai ca ajuta la functionarea adecvata a intestinelor, dar prin uscare, prunele isi pastreaza substantele antioxidante care lupta impotriva imbatranirii celulelor, fiind astfel aliate de incredere in razboiul cu ridurile.

Soia
Soia contine izoflavone, substante care ajuta la prevenirea imbatranirii cauzate de un dezechilibru hormonal. Se crede de asemenea ca protejeaza impotriva cancerului de san si a cancerului de prostata, in cazul barbatilor.

Nucile si semintele
Bogate in vitamina E, seleniu, zinc si acizi grasi esentiali. Seleniul este necesar pentru producerea anticorpilor, mentinerea sanatatii pielii si a glandei tiroide, fiind de asemenea esential in producerea anumitor enzime foarte importante pentru organism.

Iaurtul
Bacteriile probiotice aflate in iaurtul natural au un rol esential in mentinerea sanatatii tranzitului intestinal, ajutand digestia si absorbtia elementelor nutritive. S-a demonstrat ca aceste bacterii sporesc imunitatea si ajuta la prevenirea anumitor alergii, printre care eczemele.

Algele marine
O sursa excelenta de iod. Iodul este esential pentru buna functionare a glandei tiroide si pentru regenerarea pielii.

Articol exclusiv online (Georgiana Dorobantu)
 



Exclusiv Online - 06.07.2007
Citește pe descopera.ro
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai amplu studiu de până acum MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai...
De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19 De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat? Acestea sunt mașinile cu care mergi la sigur! Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de...
Descopera.ro
O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA coronavirusului, detectată de cercetători olandezi O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA...
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât...
PARODIA momentului despre CORONAVIRUS -...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .