Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent că eşti gras sau slab”.

Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent de numărul de kilograme”. foto Adriana Şerbăbescu Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent de numărul de kilograme”. foto Adriana Şerbăbescu

România este încă la vârsta unui copil care arată cu degetul şi face observaţii maliţioase pe baza felului în care arată ceilalţi oameni. Lorelei este cunoscută în mediul online pentru că are curajul să iasă din mulţime şi să spună ”Hey, am kilograme în plus, dar mă iubesc aşa cum sunt şi mă bucur de viaţă”. I se pune des întrebarea ”Cum faci să ai atâta încredere în tine? ”Ei bine, nu e ca-n filme, nu m-am lovit într-o zi la cap şi am devenit dintr-o dată super încrezătoare. E un exerciţiu pe care-l faci în fiecare zi şi trebuie să te antrenezi toată viaţa pentru asta. Partea buna e că dacă eu am putut să fac asta, oricine o poate face. 

Iată 5 lucruri care au ajuta-o să pună cărămizi la zidul încrederii în propria persoană.

Acum eşti aşa şi trebuie să te bucuri de tine pe deplin!

”Acceptă-te fix aşa cum eşti acum! Probabil că n-ai luat întotdeauna cele mai bune decizii de-a lungul vieţii sau poate că ai avut perioade în care îţi plăcea mai mult cum arăta corpul tău. That's life! Nu poţi merge mai departe dacă nu accepţi ceea ce eşti. Şi părţile bune şi cele mai puţin bune sunt ale tale” explică Lorelei pe unul dintre canelele social media.

Poartă haine care îţi plac

”Ai grijă de tine şi crede-mă, o rochie îţi poate schimba viaţa!” mai spune antreprenorul. 

Fă sport sau orice fel de mişcare te atrage!

”Dopamina te face să te simţi bine şi încrezătoare. E testată!” este regula numărul 3.

Încrederea în sine e contagioasă

Lorelei consideră că persoanele din jur ne influenţează chiar ne pot da aripi. ”Înconjoară-te de oameni încrezători. Încrederea în sine e contagioasă. La fel şi lipsa ei. Aşa că ai grijă cu cine petreci cel mai mult timp.” 

Un mers gârbovit nu este de ajutor

”Atitudinea e totul! Mergi dreaptă şi cu pieptul în faţă! N-o să schimbe felul în care te simţi neapărat, dar vei arăta mult mai încrezătoare. Fake it till you make it!” a încheiat Lorelei.

Citește și:
1 din 6 români suferă de migrene. Câţi merg la medic?
20 de motive de divorţ - cum ştim că am găsit partenerul potrivit?
A fi homosexual nu înseamnă să fii bolnav!


Exclusiv Online - 23.07.2019
Citește pe descopera.ro
VIDEO. ''EXTRATEREŞTRII sunt chiar sub nasul nostru!'' Cel mai mare partener al NASA dezvăluie ceea ce oficialii americani ţin la SECRET VIDEO. ''EXTRATEREŞTRII sunt chiar sub nasul nostru!'' Cel mai mare partener...
O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ unul dintre momentele cheie din istoria Daciei O descoperire IMPRESIONANTĂ făcută pe un câmp din Alba Iulia ELUCIDEAZĂ...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

În a doua jumătate a lunii primiţi în mod neaşteptat o mare sumă de bani de la o rudă mai în vârstă. La serviciu vă place foarte mult ceea ce faceţi, depuneţi suflet şi vă angajaţi total,...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Ryanair a anunţat cinci zboruri săptămânale noi din Bucureşti. Unde veţi putea ajunge cu preţuri care pornesc de la 13 euro Ryanair a anunţat cinci zboruri săptămânale...
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Mediafax.ro
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS”...
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Bloomberg: Activele celor mai bogate familii...
Gandul.info
Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi ARDE braţul drept. Simt gustul injecţiei letale” / Martorii la execuţie au rămas marcaţi pe viaţă: „Sunt mielul de sacrificiu al Domnului. Sper ca într-o zi să...” Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi...
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maghiarii îi cer să trădeze! Povestea incredibilă a românului "exilat" în Ungaria. Dezvăluiri uluitoare: "Alege Ungaria, acolo n-ai nicio şansă!" Maghiarii îi cer să trădeze! Povestea...
VIDEO | A scos pistolul şi a tras, în...
Anunţul momentului de la INML, ce lovitură!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
TELEFONUL ANULUI a ajuns în România. Iată ce poate să facă cel mai nou SAMSUNG Note 10 TELEFONUL ANULUI a ajuns în România. Iată...
O nouă INOVAŢIE de la APPLE: IPHONE 11...
Telefonul din CHINA care depăşeşte Samsung,...
ProMotor.ro
Un nou examen MEDICAL pentru şoferi. Dacă nu treci testul, RĂMÂI FĂRĂ PERMIS Un nou examen MEDICAL pentru şoferi. Dacă...
Şoferul a vrut să ALIMENTEZE la o pompă...
VIDEO - Singura maşină care nu poate fi...
Descopera.ro
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea orice BĂRBAT. Puţine îl mai fac acum GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
Metoda MINUNE care creşte PLĂCEREA sexuală....
ULTIMA ORĂ
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS” va trece pe lângă Pământ. Anunţul făcut de NASA

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.