Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent că eşti gras sau slab”.

Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent de numărul de kilograme”. foto Adriana Şerbăbescu Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent de numărul de kilograme”. foto Adriana Şerbăbescu

România este încă la vârsta unui copil care arată cu degetul şi face observaţii maliţioase pe baza felului în care arată ceilalţi oameni. Lorelei este cunoscută în mediul online pentru că are curajul să iasă din mulţime şi să spună ”Hey, am kilograme în plus, dar mă iubesc aşa cum sunt şi mă bucur de viaţă”. I se pune des întrebarea ”Cum faci să ai atâta încredere în tine? ”Ei bine, nu e ca-n filme, nu m-am lovit într-o zi la cap şi am devenit dintr-o dată super încrezătoare. E un exerciţiu pe care-l faci în fiecare zi şi trebuie să te antrenezi toată viaţa pentru asta. Partea buna e că dacă eu am putut să fac asta, oricine o poate face. 

Iată 5 lucruri care au ajuta-o să pună cărămizi la zidul încrederii în propria persoană.

Acum eşti aşa şi trebuie să te bucuri de tine pe deplin!

”Acceptă-te fix aşa cum eşti acum! Probabil că n-ai luat întotdeauna cele mai bune decizii de-a lungul vieţii sau poate că ai avut perioade în care îţi plăcea mai mult cum arăta corpul tău. That's life! Nu poţi merge mai departe dacă nu accepţi ceea ce eşti. Şi părţile bune şi cele mai puţin bune sunt ale tale” explică Lorelei pe unul dintre canelele social media.

Poartă haine care îţi plac

”Ai grijă de tine şi crede-mă, o rochie îţi poate schimba viaţa!” mai spune antreprenorul. 

Fă sport sau orice fel de mişcare te atrage!

”Dopamina te face să te simţi bine şi încrezătoare. E testată!” este regula numărul 3.

Încrederea în sine e contagioasă

Lorelei consideră că persoanele din jur ne influenţează chiar ne pot da aripi. ”Înconjoară-te de oameni încrezători. Încrederea în sine e contagioasă. La fel şi lipsa ei. Aşa că ai grijă cu cine petreci cel mai mult timp.” 

Un mers gârbovit nu este de ajutor

”Atitudinea e totul! Mergi dreaptă şi cu pieptul în faţă! N-o să schimbe felul în care te simţi neapărat, dar vei arăta mult mai încrezătoare. Fake it till you make it!” a încheiat Lorelei.



Citește și:
1 din 6 români suferă de migrene. Câţi merg la medic?
20 de motive de divorţ - cum ştim că am găsit partenerul potrivit?
A fi homosexual nu înseamnă să fii bolnav!
Exclusiv Online - 23.07.2019
Citește pe descopera.ro
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul...
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie de vacanţă preferată de români.1.000 de turişti dintr-un hotel au fost plasaţi în carantină Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde virusul ucigaș De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
Ce se întâmplă cu corpul uman după ce...
Alertă națională. De ce este România...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Pot fi telefoanele la fel de dependente ca drogurile? Ce spun, de fapt, oamenii de ştiinţă Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
ProMotor.ro
ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC le fură clienții nemților ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC...
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Descopera.ro
PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis Han le-o aplica femeilor care îl enervau PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis...
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.