Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent că eşti gras sau slab”.

Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent de numărul de kilograme”. foto Adriana Şerbăbescu Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent de numărul de kilograme”. foto Adriana Şerbăbescu

România este încă la vârsta unui copil care arată cu degetul şi face observaţii maliţioase pe baza felului în care arată ceilalţi oameni. Lorelei este cunoscută în mediul online pentru că are curajul să iasă din mulţime şi să spună ”Hey, am kilograme în plus, dar mă iubesc aşa cum sunt şi mă bucur de viaţă”. I se pune des întrebarea ”Cum faci să ai atâta încredere în tine? ”Ei bine, nu e ca-n filme, nu m-am lovit într-o zi la cap şi am devenit dintr-o dată super încrezătoare. E un exerciţiu pe care-l faci în fiecare zi şi trebuie să te antrenezi toată viaţa pentru asta. Partea buna e că dacă eu am putut să fac asta, oricine o poate face. 

Iată 5 lucruri care au ajuta-o să pună cărămizi la zidul încrederii în propria persoană.

Acum eşti aşa şi trebuie să te bucuri de tine pe deplin!

”Acceptă-te fix aşa cum eşti acum! Probabil că n-ai luat întotdeauna cele mai bune decizii de-a lungul vieţii sau poate că ai avut perioade în care îţi plăcea mai mult cum arăta corpul tău. That's life! Nu poţi merge mai departe dacă nu accepţi ceea ce eşti. Şi părţile bune şi cele mai puţin bune sunt ale tale” explică Lorelei pe unul dintre canelele social media.

Poartă haine care îţi plac

”Ai grijă de tine şi crede-mă, o rochie îţi poate schimba viaţa!” mai spune antreprenorul. 

CITESTE PE EVZ.RO: Bianca Drăgușanu s-a făcut profesoară. Unde va...
CITESTE PE CAPITAL.RO: NU se mai deschide NIMIC! Raed Arafat a dat anunțul...

Fă sport sau orice fel de mişcare te atrage!

”Dopamina te face să te simţi bine şi încrezătoare. E testată!” este regula numărul 3.

Încrederea în sine e contagioasă

Lorelei consideră că persoanele din jur ne influenţează chiar ne pot da aripi. ”Înconjoară-te de oameni încrezători. Încrederea în sine e contagioasă. La fel şi lipsa ei. Aşa că ai grijă cu cine petreci cel mai mult timp.” 

Un mers gârbovit nu este de ajutor

”Atitudinea e totul! Mergi dreaptă şi cu pieptul în faţă! N-o să schimbe felul în care te simţi neapărat, dar vei arăta mult mai încrezătoare. Fake it till you make it!” a încheiat Lorelei.



Citește și:
1 din 6 români suferă de migrene. Câţi merg la medic?
20 de motive de divorţ - cum ştim că am găsit partenerul potrivit?
A fi homosexual nu înseamnă să fii bolnav!
GANDUL.RO: Concluzia șocantă a patologilor: 'Nimeni NU a murit...
EVZ.RO: Bianca Drăgușanu s-a făcut profesoară. Unde va...
CAPITAL.RO: NU se mai deschide NIMIC! Raed Arafat a dat anunțul...
IMPACT.RO: Cum arată Andreea Bălan, după două nașteri, în...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Prim-ministrul Ludovic Orban către țara cuprinsă...
Exclusiv Online - 23.07.2019
Plantele si condimentele cele mai valoroase pentru creier. Sustin sanatatea cerebrala Doctorulzilei.ro Plantele si condimentele cele mai valoroase pentru creier. Sustin sanatatea...
Laura Cosoi, emoții înaintea nașterii. Câte kilograme s-a îngrășat? Infoactual.ro Laura Cosoi, emoții înaintea nașterii. Câte kilograme s-a îngrășat?
O pisică a fost prinsa sub capota unei mașini. Este fascinant ce s-a întâmplat după. A trăit o adevărată aventură Animalzoo.ro O pisică a fost prinsa sub capota unei mașini. Este fascinant ce s-a...
Cristi Borcea, declarații incendiare despre Valentina: „Am probleme…” Substantial.ro Cristi Borcea, declarații incendiare despre Valentina: „Am probleme…”
Concluzia șocantă a patologilor: 'Nimeni NU a murit de coronavirus, ci de...' Gandul.ro Concluzia șocantă a patologilor: 'Nimeni NU a murit de coronavirus,...
Pericol pe rafturile magazinelor. Mare atenție la aceste produse. Poți avea probleme grave VoxBiz.ro Pericol pe rafturile magazinelor. Mare atenție la aceste produse. Poți...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Concluzia șocantă a patologilor: 'Nimeni NU a murit de coronavirus, ci de...' Concluzia șocantă a patologilor: 'Nimeni...
Ultima oră! Nelu Tătaru a făcut anunțul...
COVID-19. Măsură extremă! De miercuri,...
Go4it.ro
A golit bazinul de irigații pentru a-l curăța. Fermierul a descoperit ceva care l-a lăsat perplex A golit bazinul de irigații pentru a-l...
Doi copii au aruncat un magnet legat cu...
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors...
ProMotor.ro
O șoferiță care conducea un Ford Focus a fost amendată pentru o viteză STRATOSFERICĂ. A activat modul „RACHETĂ”! O șoferiță care conducea un Ford Focus...
Cum arată Dacia Dokker rulotă, cu care...
Un indicator rutier MISTERIOS, necunoscut...
Descopera.ro
Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi! APAR tot mai des. Care sunt SEMNELE clare ale ANOMALIEI Oamenii MUTANȚI care trăiesc printre noi!...
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE!...
Gaura Neagră care a ȘOCAT cercetătorii!...
ULTIMA ORĂ
A golit bazinul de irigații pentru a-l curăța. Fermierul a descoperit ceva care l-a lăsat perplex

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .