Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent că eşti gras sau slab”.

Încrederea în sine este o luptă permanentă cu sine. De multe ori, lăsăm amănunte să ne strice bunădispoziţia şi anulăm planuri pentru că nu ne simţim în stare.
Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent că eşti gras sau slab”.
Lorelei Bratu, antreprenor, ”Cum să ai încredere în tine indiferent de numărul de kilograme”. foto Adriana Şerbăbescu

România este încă la vârsta unui copil care arată cu degetul şi face observaţii maliţioase pe baza felului în care arată ceilalţi oameni. Lorelei este cunoscută în mediul online pentru că are curajul să iasă din mulţime şi să spună ”Hey, am kilograme în plus, dar mă iubesc aşa cum sunt şi mă bucur de viaţă”. I se pune des întrebarea ”Cum faci să ai atâta încredere în tine? ”Ei bine, nu e ca-n filme, nu m-am lovit într-o zi la cap şi am devenit dintr-o dată super încrezătoare. E un exerciţiu pe care-l faci în fiecare zi şi trebuie să te antrenezi toată viaţa pentru asta. Partea buna e că dacă eu am putut să fac asta, oricine o poate face. 

Iată 5 lucruri care au ajuta-o să pună cărămizi la zidul încrederii în propria persoană.

Acum eşti aşa şi trebuie să te bucuri de tine pe deplin!

”Acceptă-te fix aşa cum eşti acum! Probabil că n-ai luat întotdeauna cele mai bune decizii de-a lungul vieţii sau poate că ai avut perioade în care îţi plăcea mai mult cum arăta corpul tău. That’s life! Nu poţi merge mai departe dacă nu accepţi ceea ce eşti. Şi părţile bune şi cele mai puţin bune sunt ale tale” explică Lorelei pe unul dintre canelele social media.

Poartă haine care îţi plac

”Ai grijă de tine şi crede-mă, o rochie îţi poate schimba viaţa!” mai spune antreprenorul. 

Fă sport sau orice fel de mişcare te atrage!

”Dopamina te face să te simţi bine şi încrezătoare. E testată!” este regula numărul 3.

Încrederea în sine e contagioasă

Lorelei consideră că persoanele din jur ne influenţează chiar ne pot da aripi. ”Înconjoară-te de oameni încrezători. Încrederea în sine e contagioasă. La fel şi lipsa ei. Aşa că ai grijă cu cine petreci cel mai mult timp.” 

Un mers gârbovit nu este de ajutor

”Atitudinea e totul! Mergi dreaptă şi cu pieptul în faţă! N-o să schimbe felul în care te simţi neapărat, dar vei arăta mult mai încrezătoare. Fake it till you make it!” a încheiat Lorelei.