Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Faceţi jogging prin oraş? Nu vă aşteptaţi la prea multe beneficii!

Se spune că sportul ne ajută să ne menţinem sănătoşi până la bătrâneţe şi cu mintea ageră. Oamenii de ştiinţă belgieni ne atrag atenţia însă că alergatul în oraş, printre maşini şi trecători mai degrabă ne afectează sănătatea decât să ne-o întărească.

Experţii belgieni au constatat că persoanele care fac sport pe străzile oraşelor au un nivel crescut de inflamaţie în organism şi înregistrează scoruri slabe la testele cognitive, comparativ cu persoanele care fac sport în afara oraşelor, în aer curat.

Nivelul ridicat de poluare din oraşe este cel care împiedică sportivii urbani să beneficieze de pe urma mişcării la capitolul intelect. Experimentele efectuate de către cercetători au demonstrat că în cazul lor capacitatea creierului de înţelegere, de a absorbi informaţii noi, nu este îmbunătăţită şi sănătatea mintală nu înregistrează nici un progres. Mai mult decât atât, testele de sânge indică un  nivel crescut al inflamaţiei în organism.

Inflamaţia la nivel cerebral poate cauza tulburări mintale dacă este alimentată pe perioade îndelungate. Dar din fericire, corpul nostru este înzestrat cu abilitatea de a neutraliza inflamaţia într-un interval mai scurt sau mai lung de timp.

În plus, specialiştii mai atrag atenţia că în ciuda faptului că sportul efectuat într-un mediu poluat nu aduce prea multe beneficii, este întotdeauna de preferat sedentarismului. Aşadar, dacă nu aveţi încotro, ieşiţi în oraş şi alergaţi, dar încercaţi să alegeţi zone mai bogate în verdeaţă şi mai puţin aglomerate.

 



Citește și:
GANDUL.RO: Când scăpăm de măști. Nelu Tătaru a făcut anunțul!
EVZ.RO: Chef ca-n zilele bune cu Adi Minune. „Poate să...
CAPITAL.RO: Se conturează un scenariu-șoc în politică. Alegerile...
Exclusiv Online - 14.12.2012 Sursă foto: Hepta
Taguri: jogging, sport, oras, poluare
Hrana sângelui tău. Ce mâncăm pentru un sânge curat, lipsit de toxine, fără de care bolile au undă verde Doctorulzilei.ro Hrana sângelui tău. Ce mâncăm pentru un sânge curat, lipsit de toxine,...
Biserica Catolică și Biserica Anglicană reunite de Duminica Rusaliilor Infoactual.ro Biserica Catolică și Biserica Anglicană reunite de Duminica Rusaliilor
Mesaj dur pentru toți iubitorii de animal: „Animăluțele au dreptul la viață…” Animalzoo.ro Mesaj dur pentru toți iubitorii de animal: „Animăluțele au dreptul...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc românii care ies din localitate fără declarație Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
SUV-ul ei a luat-o razna. La diagnoză,...
Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
ProMotor.ro
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru a obține benzină GRATIS - VIDEO viral RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .