Fă sport! Părul şi pielea ta vor întineri

Exerciţiile fizice au capacitatea de a inversa procesul de îmbătrânire a pielii, afirmă un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea McMaster din Ontario.
Fă sport! Părul şi pielea ta vor întineri

Exerciţiile fizice au capacitatea de a inversa procesul de îmbătrânire a pielii, afirmă un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea McMaster din Ontario.

Prin urmare, exerciţiile fizice nu numai că menţin pielea tânără, dar au ca efect încetinirea procesului de îmbătrânire, chiar şi la aceia care încep activitatea fizică mai târziu în viaţă.

Studiul s-a realizat pe două grupuri de şoareci: unora li s-a oferit accesul către o roată unde puteau face exerciţii. Cei care nu au făcut şi-au pierdut energia, au chelit şi s-au îmbolnăvit.

Ceilalţi, pe lângă inimi şi creiere sănătoase, şi-au păstrat blăniţa mult mai mult timp (plus că nu au albit). Studiul s-a confirmat şi la oameni.