Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Banda care-ţi prezice data când vei muri şi secretul celui mai rapid om din lume

În viitorul nu foarte îndepărtat, o alergare pe bandă ar putea să-ţi spună cam cât mai ai de trăit. Experţii de la Universitatea Johns Hopkins au testat recent această metodă numită FIT Treadmill Score.

Concret, voluntarii au fost puşi să alerge pe bandă, la diferite intensităţi, iar în acest timp specialiştii le-au măsurat ritmul cardiac şi capacitatea de rezistenţă la efort, indicatori care pot determina cu precizie riscul de afecţiuni cardiace şi momentul când se vor instala.

Secretul celui mai rapid om din lume

Usain Bolt, deţinătorul recordului mondial la 100 m alergare, spune într-un interviu recent că succesul i se datorează ritualului de dinaintea unei competiţii. El se relaxează cu prietenii şi pur şi simplu nu se gândeşte la marea competiţie care urmează. Acest lucru, spune el, îi dă o mare energie şi motivaţie de a doborî orice obstacol.

Alergatul este, probabil, cel mai la îndemână sport odată ce primăvara s-a instalat, iar vremea frumoasă de afară ne îmbie la mişcare în aer liber. Simplu la prima vedere - ne trebuie doar un echipament şi puţină voinţă.

Atenţie însă, specialiştii insistă asupra greşelilor pe care le facem fără să ne dam seama. Între alergarea de ocazie şi jogging-ul regulat există câteva diferenţe care îşi pun amprenta asupra sănătăţii. Aveţi grijă, aşadar, de cum alergaţi, dacă ţineti la oasele şi încheieturile voastre! Vezi aici ce greşeli se fac frecvent în mod inconştient la practicarea jogging-ului!



Citește și:
Praz şi ţelină pentru potenţă şi colesterol scăzut!
Consumul zilnic de sucuri dietetice, asociat cu îngroşarea taliei
Dieta ideală: 70 - 80% alimente de origine vegetală şi numai 60 de grame de carne!
GANDUL.RO: Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte măsuri!
EVZ.RO: Vulpița a ajuns de nerecunoscut. Ce pun la cale scenariștii...
CAPITAL.RO: Adevărul despre condamnarea lui Dragnea. Ce s-a întâmplat...
Exclusiv Online - 21.04.2015
Taguri: alergare, deces
Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile abdominale Doctorulzilei.ro Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile...
Viorica de la Clejani, la marginea depresiei. „Plânge mereu, săraca” Infoactual.ro Viorica de la Clejani, la marginea depresiei. „Plânge mereu, săraca”
Un specialist oferă răspunsuri despre CANCER. Ce animale nu se pot îmbolnăvi? Animalzoo.ro Un specialist oferă răspunsuri despre CANCER. Ce animale nu se pot îmbolnăvi?
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .