Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Avocado scade colesterolul rau din organism

Avocado scade colesterolul rau din organism Avocado scade colesterolul rau din organism

Sarac in colesterol si sodiu, avocado se dovedeste eficient in dietele de slabit, deoarece reprezinta o sursa importanta de antioxidanti, fibre si proteine.

Beneficiile fructului de avocado

Specialistii in nutritie spun ca acest fruct este un aliment benefic in scaderea colesterolului rau din organism. Mai mult, avocado contine si o concentratie ridicata de vitamine si potasiu.

Printre vitaminele continute se numara gama de B-uri, vitamina E, vitamina C, acid folic si betacaroten.

Datorita aportului substantial de vitamine si fibre, acest fruct este recomandat persoanelor care sufera de artroze, boli cardiovasculare sau de probleme ale vederii.

Medicii nutriţionişti spun că fructul de avocado este indicat şi în perioade de maxim efort intelectual, deoarece are un conţinut bogat de magneziu, fosfor şi fier, fructul stimulând activitatea la nivel intelectual şi sporind gradul de concentrare. 

Avocado este bun şi în cosmetică

Fructul este recunoscut pentru beneficiile sale şi în cosmetică. Din sâmburele de avocado se extrage un ulei folosit în prepararea cremelor de faţă şi a loţiunilor de corp. Uleiul obţinut din acest fruct acţionează eficient asupra factorilor de îmbătrânire şi are rezultate bune în tratarea tenului uscat, datorită complexului vitaminic B, care hrăneşte pielea în profunzime.

În acelaşi timp, uleiul de avocado extras este renumit pentru proprietăţile sale antibacteriene, având rolul de a cicatriza rănile. Specialiştii în cosmetică spun că extractul din sâmbure este recomandat pentru tratarea acneei şi a dermatitelor, deoarece accelerează procesul de vindecare. 
 
Pentru ca pielea să beneficieze de substanţele hrănitoare conţinute de acest fruct, specialiştii în frumuseţe recomandă un masaj cu pulpa fructului. Aceasta se taie în două şi se aplică pe faţă, timp de 15 minute să acţioneze. După ce perioada de acţionare a expirat, clătiţi faţa cu apă călduţă. Tenul devine mai mătăsos, iar pielea este mai tonifiată.


Sursa: www.gandul.info



Citește și:
Sfecla roşie - 7 beneficii de necontestat
Eşti prea slabă? Iată câteva trucuri de a lua în greutate în cel mai sănătos mod posibil
Exclusiv Online - 09.11.2009
Taguri: avocado
Citește pe descopera.ro
S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete. A ajuns deja în UE S-a AFLAT cine a transmis CORONAVIRUSUL care UCIDE oamenii pe capete....
Declararaţii SCANDALOASE ale unui mare istoric român despre Trianon. „Românii trebuie să accepte că este o TRAUMĂ majoră pentru Ungaria” Declararaţii SCANDALOASE ale unui mare istoric român despre Trianon....
Vărsător Vărsător 20 January - 18 February

Este posibil ca în luna ianuarie să se accentueze o atmosferă tensionată în domeniul sentimental. Nu este însă cazul să vă demoralizaţi. Inspiraţia şi inventivitatea vă pot aduce realizări...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Cum a furat fiica unui preşedinte miliarde dintr-o ţară care este în criză financiară şi majoritatea omenilor trăiesc în sărăcie Cum a furat fiica unui preşedinte miliarde...
Ghicitoarea scrisă de Albert Einstein când...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Lovitură pentru farmacii. Ce medicament dispare de pe piaţă! Era în topul vânzărilor Lovitură pentru farmacii. Ce medicament...
Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Telekom anunţă creşteri de preţ pentru serviciile mobile şi fixe. Cât vei plăti mai mult pe lună Telekom anunţă creşteri de preţ pentru...
Satelit de telecomunicaţii, în pericol...
Moment ŞOCANT petrecut în timpul unei...
ProMotor.ro
A pus Jack Daniel's în loc de lichid de parbriz și s-a lăudat cu asta pe internet. Acum regretă amarnic A pus Jack Daniel's în loc de lichid de...
Testul care a pus pe jar internetul şi...
Cum afli kilometrii REALI la o mașina din...
Descopera.ro
Cea mai PĂCĂTOASĂ femeie! Pasiunea ei sexuală întrecea orice limite Cea mai PĂCĂTOASĂ femeie! Pasiunea ei...
Lenin a murit infectat cu SIFILIS de o prostituată...
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.