Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ar putea această vitamină să înlocuiască mişcarea?

"Încearcă superalimentul exotic care poate să ardă grăsimile fără niciun minunt petrecut la sală, sau suplimentul miraculous care te scapă de 5 kilograme într-o săptămână!"

Cu toţii am mai auzit asta, nu-i aşa? În aproape 99% din cazuri,  aceste afirmaţii sună prea bine pentru a fi adevărate. Dar aceasta din urmă este susţinută de ştiinţă. 

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Colorado arată că vitamina C are un impact similar exerciţiilor cardio asupra sănătăţii inimii.

Un nivel ridicat de endotelina (ET-1), o proteină care determină contracţia vaselor de sânge, este asociat cu insuficienţa cardiacă, în special în cazul persoanelor supraponderale sau care suferă de obezitate.

CITESTE PE EVZ.RO: Are șase copii, dar mai vrea unul. Este dorința...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Profeția cumplită a lui Virgil Musta: În fiecare...

Când oamenii de ştiinţă au cerut unui grup de adulţi supraponderali să ia capsule de vitamina C cu eliberare prelungită, au descoperit că  la adulţi nivelul de ET-1 s-a redus la fel de mult ca după  o plimbare de 45 - 60 de minute în pas alert, timp de 5-7 zile pe săptămână.

Cu toate acestea, mişcarea are multe alte beneficii importante şi autorii studiului recomandă activităţi fizice regulate. Dar pentru cei care au suferit accidentări sau sunt abia la începutul unui program de fitness, vitamina C este un adaos important în dieta lor. În plus, vitamina C are un efect benefic pentru ten, mai ales în această perioadă a anului!



Citește și:
Vitamina C, aliatul tău în timpul rece
Vitamina C - secretul tinereţii veşnice!
Prospetime la puterea C
GANDUL.RO: Cel mai bogat traficant de carne vie din Giurgiu a...
EVZ.RO: Are șase copii, dar mai vrea unul. Este dorința...
CAPITAL.RO: Profeția cumplită a lui Virgil Musta: În fiecare...
IMPACT.RO: Cine a fost Gogu Constantinescu, savantul de renume...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Regimentul românilor în izmene bagă groaza în...
Exclusiv Online - 02.11.2015
Ce să mănânci la cină ca să arzi calorii toată noaptea. Alimentele care pun metabolismul în mișcare Doctorulzilei.ro Ce să mănânci la cină ca să arzi calorii toată noaptea. Alimentele...
Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic atât de grav” Infoactual.ro Adela Popescu dă din casă. „Pot apărea mici contradicții, dar nimic...
TOP 5 lucruri pe care Iubitorii de câini trebuie să le știe! Patrupezii percep lucruri incredibile despre stăpânii lor Animalzoo.ro TOP 5 lucruri pe care Iubitorii de câini trebuie să le știe! Patrupezii...
Fiul actriței din Glee, Naya Rivera: Mama a sărit în apă și nu a revenit” Substantial.ro Fiul actriței din Glee, Naya Rivera: Mama a sărit în apă și nu a...
Cel mai bogat traficant de carne vie din Giurgiu a murit după ce a făcut accident cu skyjetul de 20.000 de euro Gandul.ro Cel mai bogat traficant de carne vie din Giurgiu a murit după ce a făcut...
Îți cade părul excesiv? Ai mare grijă! Iată de ce afecțiuni ai putea suferi de fapt VoxBiz.ro Îți cade părul excesiv? Ai mare grijă! Iată de ce afecțiuni ai putea...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
E oficial! Care este, de fapt, numărul REAL de infecții cu coronavirus în România E oficial! Care este, de fapt, numărul...
ȘOCANT! Ce s-a găsit în ORGANELE pacienților...
Raportul Curții de Conturi după controlul...
ApropoTv.ro
Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după ce a găsit fecale în patul său Johnny Depp a divorţat de Amber Heard după...
Lora, blocată de trei luni în Bali, din...
„La Gomera”, marele câştigător la...
Go4it.ro
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura” Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat...
A cumpărat sos din Lidl. Peste un timp,...
A golit bazinul de irigații pentru a-l...
ProMotor.ro
Momentul incredibil în care un polițist o PIPĂIE pe o șoferiță. Gestul care a provocat SCANDALUL - VIDEO Momentul incredibil în care un polițist...
Motivul pentru care peste 4.000 de MAȘINI...
Ca-n GERMANIA! Primele mașini de poliție...
Descopera.ro
Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus în dilemă pe oamenii de ştiinţă. Unul dintre ei a ''văzut'' Luna Şase oameni cu SUPER-PUTERI care i-au pus...
Guvernul SUA se pregătește INTENS! O lege...
EXPERIMENTUL care durează deja de un SECOL!...
ULTIMA ORĂ
Fetița ei de 6 ani pescuia și a agățat ceva. Mama și fiica au încremenit când au scos „captura”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .