Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

WU-SHU

WU-SHU WU-SHU

Maestrul Zhu Rong Fu

Medic prin formatie si maestru de arte martiale prin mostenire, Zhu Rong Fu a adus cu sine o disciplina ale carei origini se pierd in noianul mileniilor. A fost un apropiat al lui Wang Ziping, figura legedara in China moderna, de la care a mostenit pasiunea pentru medicina si Wu-Shu. Acum 14 ani, a venit in Romania pentru un schimb de experienta in domeniul medical si a decis sa ramana si sa fondeze o clinica de acupunctura. In paralel, a predat stilul sau de arte martiale unui grup de elevi, gratis, acest fapt demonstrand calitatea lui umana si marea sa pasiune pentru aceasta disciplina. Ulterior si-a intemeiat doua familii, una alcatuita din sotie si fetita, iar cealalta, din elevii sai. Si asta pentru ca nu poti sa nu observi legatura puternica dintre ei, bazata pe o incredere absoluta, fara de care exercitiile complexe, in care nu de putine ori se folosesc arme, nu ar putea avea loc.

Conceptul de lupta Wu-Shu

Stilul Wu-Shu mai este cunoscut si sub denumirea de Kung-Fu. Exista trei stiluri de Wu-Shu: tao lu – lupta cu un adversar imaginar, santa – lupta intre doi adversari si tai chi – lupta cu mâinile goale pentru autoaparare. Tehnicile sunt derivate din lupta animalelor si din terapiile traditionale. Astfel, practicantul efectueaza serii de miscari lente, combinate cu controlul respiratiei si al circulatiei bioenergetice in interiorul corpului. Manuirea celor 18 arme traditionale (sabii, lanturi etc.), pe langa tehnicile cu mainile libere, necesita implicare emotionala, atentie sporita asupra adversarului si o conditie fizica foarte buna. Wu-Shu este deosebit de eficient pentru autoaparare, in tehnicile superioare realizandu-se un control al plexurilor nervoase, putand fi atinse punctele energetice ale adversarului. De asemenea, este frecvent practicat ca o metoda de mentinere a sanatatii si de prelungire a vietii. Datorita specificului exercitiilor sale, se regleaza circulatia sangelui si se rezolva unele probleme metabolice, prin stimularea sistemului endocrin. Este un sport care poate fi abordat la orice varsta, chinezii practicandu-l in scoli, spitale, parcuri si birouri.  

Tot mai multi adepti

In intreaga lume, din ce in ce mai multe vedete de film, cum ar fi Keanu Reeves sau Jennifer Garner, sunt interesate de practicarea acestei discipline de lupta. La noi, acest fenomen ia amploare cu fiecare an; iata un singur exemplu: intre maestrul Zhu Rong Fu si actorul Dan Puric exista o colaborare pentru o serie de momente artistice care au facut parte din spectacolul de succes – „Don Quijote”. Daruirea maestrului a fost rasplatita in timp de elevii sai, care au facut parte din loturile nationale ale Romaniei la campionatele europene si mondiale din SUA, Germania, Italia sau Rusia. „Mai buni ca mine elevii mei. Mai iuti, rapid. Eu batran - 64 ani”, spune maestrul, care abia o rupe pe romaneste. Acesti tineri demonstreaza ca tehnica Wu-Shu, bine aprofundata, si dorinta perpetua de perfectionare transforma niste oameni obisnuiti in campioni. Alex Ganci, comentator de arte martiale, si Florin Gurbanescu, obtin medalia de bronz la campionatul European de Wu-Shu, de la Moscova 2004, acesta fiind unul dintre cele mai bune rezultate din istoria Wu-Shu-ului romanesc, la proba pe echipe de tao-lu, lupta cu un adversar imaginar.

Wu-Shu si femeile

Nu doar barbatii reusesc sa straluceasca in acest sport... Roxana Vladut a obtinut in 2005 locul 1 la campionatul National de Wu-Shu, sectia tao-lu. „Antrenamentul este acelasi pentru toata lumea”, spune Roxana, intarind convingerea ca fetele pot face fata cu brio Wu-Shu-ului. Intocmai majoritatii membrilor clubului, ea se duce de trei ori pe saptamana la sala. Pe langa multa munca si abnegatie, este nevoie de consecventa, ea reusind sa aiba acest program, neschimbat, pe parcursul ultimilor 8 ani. Dar Wu-Shu-ul a adus cu el multe plusuri in viata ei, si-a mentinut greutatea corporala, in ciuda unei alimentatii fara restrictii, organismul ei s-a tonifiat, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. „Frica a fost alungata si am devenit mai stapana pe mine”, spune Roxana. Practicarea Wu-Shu-ului a ajutat-o chiar si in job-ul ei. Fiind economista, a reusit o abordare mult mai convingatoare a tehnicilor de negociere, datorita increderii in sine, amplificata prin acest sport. Din fericire, Roxana nu a fost pusa in situatia de a aplica ceea ce a invatat in privinta tehnicii de lupta, dar considera ca s-ar descurca fara probleme, in cazul in care ar fi nevoita sa se apere, in eventualitatea unui atac.

Sedinte Wu-Shu

Astfel de sedinte se tin de trei ori pe saptamana, seara, de la ora 19.30, in sala de sport a Scolii nr. 50, din zona Mosilor. Tehnica Wu-Shu ajuta la: scaderea si mentinerea greutatii corporale, eliminarea stresului, imbunatatirea sanatatii, cresterea increderii in sine, dar si apararea de un potential agresor.

Exclusiv Online - 21.04.2006
Taguri: WU-SHU,
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Descoperire ULUITOARE în materie de sex după ce s-au analizat 210.000 de femei Descoperire ULUITOARE în materie de sex după ce s-au analizat 210.000...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O nouă VICTIMĂ a BREXITULUI. O companii auto gigant îşi ÎNCHIDE fabrica din Anglia şi concediază 3.500 de angajaţi O nouă VICTIMĂ a BREXITULUI. O companii...
Una dintre cele mai civilizate ţării din...
Descopera.ro
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Fenomenul ALARMANT care ia amploare. RENUNŢĂ...
Mediafax.ro
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii sale, după ce s-a trezit dintr-o comă de patru zile. Nimeni nu ştia că avea un organ în plus care a ascuns o REALITATE zguduitoare | FOTO O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
GÂNDURILE lui Cristoiu: Ghiţă are o casetă...
Gandul.info
Rusia intenţionează s-o ”rupă” cu Internetul mondial, pentru o oarecare perioadă de timp. Marian Sultănoiu atrage atenţia că şi ministrul Culturii din România crede că Internetul îi îndreaptă pe tineri spre alte direcţii decât cele NORMALE Rusia intenţionează s-o ”rupă” cu...
Preşedintele PSD, în postura de VICTIMĂ....
Traficanţii de copii romi din Ţăndărei...
ProSport.ro
Motivul real din spatele cutremurului provocat de Simona Halep în lumea tenisului! S-a aflat, după două zile de speculaţii Motivul real din spatele cutremurului provocat...
România şi-a pus speranţe în el, dar...
Simona Halep, luată prin surprindere: "Eşti...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de până acum! Nici măcar APPLE nu a avut curaj să ceară atât de mult Samsung va lansa cel mai SCUMP telefon de...
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
ProMotor.ro
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un tunel. Câtă presiune pe o SKODA FABIA! - VIDEO Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
A parcurs PESTE 1,6 MILIOANE DE KM cu această...
Brandul din România care introduce DEVIZUL...
ULTIMA ORĂ
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii sale, după ce s-a trezit dintr-o comă de patru zile. Nimeni nu ştia că avea un organ în plus care a ascuns o REALITATE zguduitoare | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.