Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

WU-SHU

WU-SHU WU-SHU

Maestrul Zhu Rong Fu

Medic prin formatie si maestru de arte martiale prin mostenire, Zhu Rong Fu a adus cu sine o disciplina ale carei origini se pierd in noianul mileniilor. A fost un apropiat al lui Wang Ziping, figura legedara in China moderna, de la care a mostenit pasiunea pentru medicina si Wu-Shu. Acum 14 ani, a venit in Romania pentru un schimb de experienta in domeniul medical si a decis sa ramana si sa fondeze o clinica de acupunctura. In paralel, a predat stilul sau de arte martiale unui grup de elevi, gratis, acest fapt demonstrand calitatea lui umana si marea sa pasiune pentru aceasta disciplina. Ulterior si-a intemeiat doua familii, una alcatuita din sotie si fetita, iar cealalta, din elevii sai. Si asta pentru ca nu poti sa nu observi legatura puternica dintre ei, bazata pe o incredere absoluta, fara de care exercitiile complexe, in care nu de putine ori se folosesc arme, nu ar putea avea loc.

Conceptul de lupta Wu-Shu

Stilul Wu-Shu mai este cunoscut si sub denumirea de Kung-Fu. Exista trei stiluri de Wu-Shu: tao lu – lupta cu un adversar imaginar, santa – lupta intre doi adversari si tai chi – lupta cu mâinile goale pentru autoaparare. Tehnicile sunt derivate din lupta animalelor si din terapiile traditionale. Astfel, practicantul efectueaza serii de miscari lente, combinate cu controlul respiratiei si al circulatiei bioenergetice in interiorul corpului. Manuirea celor 18 arme traditionale (sabii, lanturi etc.), pe langa tehnicile cu mainile libere, necesita implicare emotionala, atentie sporita asupra adversarului si o conditie fizica foarte buna. Wu-Shu este deosebit de eficient pentru autoaparare, in tehnicile superioare realizandu-se un control al plexurilor nervoase, putand fi atinse punctele energetice ale adversarului. De asemenea, este frecvent practicat ca o metoda de mentinere a sanatatii si de prelungire a vietii. Datorita specificului exercitiilor sale, se regleaza circulatia sangelui si se rezolva unele probleme metabolice, prin stimularea sistemului endocrin. Este un sport care poate fi abordat la orice varsta, chinezii practicandu-l in scoli, spitale, parcuri si birouri.  

Tot mai multi adepti

In intreaga lume, din ce in ce mai multe vedete de film, cum ar fi Keanu Reeves sau Jennifer Garner, sunt interesate de practicarea acestei discipline de lupta. La noi, acest fenomen ia amploare cu fiecare an; iata un singur exemplu: intre maestrul Zhu Rong Fu si actorul Dan Puric exista o colaborare pentru o serie de momente artistice care au facut parte din spectacolul de succes – „Don Quijote”. Daruirea maestrului a fost rasplatita in timp de elevii sai, care au facut parte din loturile nationale ale Romaniei la campionatele europene si mondiale din SUA, Germania, Italia sau Rusia. „Mai buni ca mine elevii mei. Mai iuti, rapid. Eu batran - 64 ani”, spune maestrul, care abia o rupe pe romaneste. Acesti tineri demonstreaza ca tehnica Wu-Shu, bine aprofundata, si dorinta perpetua de perfectionare transforma niste oameni obisnuiti in campioni. Alex Ganci, comentator de arte martiale, si Florin Gurbanescu, obtin medalia de bronz la campionatul European de Wu-Shu, de la Moscova 2004, acesta fiind unul dintre cele mai bune rezultate din istoria Wu-Shu-ului romanesc, la proba pe echipe de tao-lu, lupta cu un adversar imaginar.

Wu-Shu si femeile

Nu doar barbatii reusesc sa straluceasca in acest sport... Roxana Vladut a obtinut in 2005 locul 1 la campionatul National de Wu-Shu, sectia tao-lu. „Antrenamentul este acelasi pentru toata lumea”, spune Roxana, intarind convingerea ca fetele pot face fata cu brio Wu-Shu-ului. Intocmai majoritatii membrilor clubului, ea se duce de trei ori pe saptamana la sala. Pe langa multa munca si abnegatie, este nevoie de consecventa, ea reusind sa aiba acest program, neschimbat, pe parcursul ultimilor 8 ani. Dar Wu-Shu-ul a adus cu el multe plusuri in viata ei, si-a mentinut greutatea corporala, in ciuda unei alimentatii fara restrictii, organismul ei s-a tonifiat, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. „Frica a fost alungata si am devenit mai stapana pe mine”, spune Roxana. Practicarea Wu-Shu-ului a ajutat-o chiar si in job-ul ei. Fiind economista, a reusit o abordare mult mai convingatoare a tehnicilor de negociere, datorita increderii in sine, amplificata prin acest sport. Din fericire, Roxana nu a fost pusa in situatia de a aplica ceea ce a invatat in privinta tehnicii de lupta, dar considera ca s-ar descurca fara probleme, in cazul in care ar fi nevoita sa se apere, in eventualitatea unui atac.

Sedinte Wu-Shu

Astfel de sedinte se tin de trei ori pe saptamana, seara, de la ora 19.30, in sala de sport a Scolii nr. 50, din zona Mosilor. Tehnica Wu-Shu ajuta la: scaderea si mentinerea greutatii corporale, eliminarea stresului, imbunatatirea sanatatii, cresterea increderii in sine, dar si apararea de un potential agresor.



Exclusiv Online - 21.04.2006
Taguri: WU-SHU,
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
Lucruri mai puţin ŞTIUTE despre Lombardia, cea mai afectată zonă de CORONAVIRUS din lume Lucruri mai puţin ŞTIUTE despre Lombardia, cea mai afectată zonă de...
Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT ele Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
ARMA folosită de Germania în lupta cu noul coronavirus ARMA folosită de Germania în lupta cu...
Cum sunt URMĂRIŢI oamenii pentru combaterea...
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .