Top 6 alimente sănătoase care te pot îngrăşa!

E sezonul dietelor iar posibilităţile de regim sunt nenumărate! De la diete vegetariene, la cele bazate doar pe consumul de proteine numitorul comun este…mâncatul sănătos! Dar cu toţii ştim vorba aceea: “ce e prea mult strică”, deci cum facem să nu o dăm în extrema cealaltă?

E sezonul dietelor iar posibilităţile de regim sunt nenumărate! De la diete vegetariene, la cele bazate doar pe consumul de proteine numitorul comun este…mâncatul sănătos! Dar cu toţii ştim vorba aceea: “ce e prea mult strică”, deci cum facem să nu o dăm în extrema cealaltă?

Intră în Galeria FOTO pentru a vedea care sunt câteva dintre alimentele SĂNĂTOASE care, consumate în exces, pot să ducă la efectul invers dorit şi anume îngrăşarea!

Carbohidraţii: buni sau răi în dietă?
Carbohidraţii: buni sau răi în dietă?