Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Testarea nutrigenetică şi rolul ei în personalizarea regimului alimentar

Te-ai gândit vreodată că genele tale (nu cele pe care le dai cu rimel, ci acelea moştenite de la părinţi) îţi pot dicta regimul alimentar pe care ar trebui să îl urmezi pentru a-ţi menţine starea de sănătate?

Nutrigenetica este un domeniu relativ nou care analizează ADN-ul pentru a determina relaţia dintre gene, nutriţie şi sănătate, insuficient exploatat pe la noi, dar cu mare potenţial, mai ales că mulţi ne confruntăm cu kilograme în plus, avem diverse intoleranţe şi predispoziţii spre diverse boli.
 

Ca să aflăm exact „cu ce se mănâncă” această nutrigenetică, am cerut sfatul nutriţionistului dietetician Flavia Manole, expert în Nutrigenetică şi Nutriţia după Genotip. Iată ce am aflat!

Pentru ce este indicat testul de nutrigenetică

Nutrigenomica este o disciplină nouă care urmăreşte şi studiază relaţia dintre gene, nutriţie şi starea noastră de sănătate. Este evident că fiecare suntem diferiţi, iar răspunsul organismului la diferite alimente este pe măsură. De exemplu, persoanele care suferă de intoleranţă la lactoză suferă adesea de disconfort gastrointestinal după consumarea anumitor alimente lactate, în timp ce altele le pot consuma fără niciun fel de problemă.

Nutrigenetica şi nutrigenomica ne ajută să înţelegem mai bine cum „răspund” genele noastre la diverşi stimuli alimentari (alimente, băuturi şi suplimente utilizate).

CITESTE PE EVZ.RO: Christina Ich, internată de urgenţă! Imagine-şoc...
CITESTE PE CAPITAL.RO: 15 August, Sfântă Măria Mare. Calendar ortodox...

Consultul de nutriţie este un serviciu pe care îl putem solicita oricând şi uşor accesibil, dar sfaturile vor putea fi unele generice (conform Ghidurilor disponibile de Nutriţie), însă nu putem afla cu exactitate ce anume spun şi „vor” genele noastre şi este o zicala care sună cam aşa: „Genele noastre sunt cele care încarcă arma, iar modul în care ne alegem stilul de viaţă este cel care apasă pe trăgaci”.

Testarea nutrigenetică se adresează tuturor, iar scopul acestui test este de a furniza informaţii despre modul în care anumite variaţii genetice ne pot afecta metabolismul, necesarul de micro- şi macronutrienţi, precum şi asocierea unor variaţii genetice cu riscul anumitor boli.

Altfel spus, dacă ne ştim predispuşi la anumite afecţiuni, putem să rămânem la acest stadiu de potenţialitate, care se concretizează sau nu în funcţie de stilul de viaţă şi alimentaţie.

Tipuri de teste genetice

Testele genetice sunt de mai multe tipuri:

  • cel mai des folosit este cel de nutrigenetică (analizează metabolismul carbohidraţilor, predispoziţia genetică la îngrăşare, rezistenţa la insulină, predispoziţia la dislipidemii, vitamina D, capacitatea de detoxificare a organsimului, stresul oxidativ, inflamaţia bazală, metabolismul vitaminei B şi homocisteina – risc de infarct şi accident vascular, metabolismul alcoolului şi al cafeinei, predispoziţia la hipertensiune, intoleranţă la lactoză, gluten) ;
  • test genetic care prevede sănătatea metabolică (analizează variaţiile genetice care alterează metabolismul şi duc la creşterea în greutate);
  • test genetic pentru sportivi (analizează potenţialul genetic spre anumite tipuri de sport, recuperarea după exerciţiu, dieta, riscul de leziuni);
  • test genetic pentru nou-născuţi (analizează predispoziţia la surditate indusă de medicamente, intoleranţă la lactoză, intoleranţă la gluten, hematocromatoza tip 1, intoleranţă la fructoză, galactozemia)
  • test genetic care analizează diferite gene corelate cu riscul de cancer.

De asemenea, există teste genetice care oferă informaţii despre eficienţa anumitor tratamente medicamentoase.

Avantajele testelor nutrigenetice

Testarea genetică este o procedură noninvazivă – folosind o probă de salivă sau de sânge, ne sunt analizaţi markerii genetici.La ora actuală, testarea nutrigenetică aduce nutriţia la un grad înalt de precizie şi personalizare.

Astfel, în urma primirii rezultatului, nutriţionistul poate să construiască planul de nutriţie care va avea cel mai bun rezultat pe termen lung, deoarece este creat conform profilului genetic. Adică, vei şti exact dacă o dietă cu conţinut scăzut de carbohidraţi sau conţinut ridicat de proteine te ajută sau nu pe termen lung, dacă lactoza şi/sau glutenul trebuie eliminate sau limitate.



Citește și:
Nutriţionist: 5 reguli pe care trebuie să le respecţi în Postul Paştelui ca să nu te îngraşi
De ce slăbim mai greu după vârsta de 30 de ani
Cum slăbim la menopauză: sfaturi, diete şi trucuri utile
GANDUL.RO: Medic de la ATI rupe tăcerea: „Adevărul gol goluț!...
EVZ.RO: Christina Ich, internată de urgenţă! Imagine-şoc...
CAPITAL.RO: 15 August, Sfântă Măria Mare. Calendar ortodox...
IMPACT.RO: 15 august 2020: tradiții și superstiții de Sfânta...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Toate măsurile adoptate azi de guvernul Orban pentru...
Exclusiv Online - 14.03.2020
Acad. Ovidiu Bojor: Cel mai bun ceai împotriva insomniei. E cel mai blând sedativ Doctorulzilei.ro Acad. Ovidiu Bojor: Cel mai bun ceai împotriva insomniei. E cel mai blând...
Horoscopul zilei! Sâmbătă, 15 august. Scorpionii au chef de ducă Infoactual.ro Horoscopul zilei! Sâmbătă, 15 august. Scorpionii au chef de ducă
Educația câinelui. Cum trebuie să fie? ASEMĂNĂTOARE cu cea a copilului? Animalzoo.ro Educația câinelui. Cum trebuie să fie? ASEMĂNĂTOARE cu cea a copilului?
Antonia dă cărțile pe față și povestește amănunte din relația cu Velea Substantial.ro Antonia dă cărțile pe față și povestește amănunte din relația...
Medic de la ATI rupe tăcerea:  „Adevărul gol goluț! Nu este decât o mare iluzie.. Gandul.ro Medic de la ATI rupe tăcerea: „Adevărul gol goluț! Nu este decât...
Detalii neștiute despre Lidia Fecioru. Cum își tratează pacienții cu ajutorul energiilor vindecătoare: „Mulți mă întreabă dacă se vindecă” VoxBiz.ro Detalii neștiute despre Lidia Fecioru. Cum își tratează pacienții...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Cea mai bună veste! Când se va termina pandemia! Cea mai bună veste! Când se va termina...
Țara în care cadavrele celor răpuși...
STENOGRAME EXCLUSIVE cu Duduienii: 'Va ieși...
ApropoTv.ro
Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams
Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Go4it.ro
Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei femei. Când a văzut ce e a vrut să îl pună, șocat, înapoi Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei...
Au ridicat drona pentru a studia eroziunea...
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost...
ProMotor.ro
Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în sapă de lemn cu întreținerea Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în...
Cu cât se devalorizează Dacia Duster la...
Mașini RULATE care te lasă în drum cel...
Descopera.ro
Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT, dar asta nu e cel mai ȘOCANT. O descoperire contrazice tot ce scrie în BIBLIE Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT,...
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ULTIMA ORĂ
Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei femei. Când a văzut ce e a vrut să îl pună, șocat, înapoi

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .